揭陽競思教育
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揭陽孩子情緒管理培訓(xùn)課程
發(fā)布時間：2019-09-08 揭陽競思教育 訪問 : 319對絕大多數(shù)人來說，幸福就是能讓自己盡可能地?zé)o時無刻擁有“好”的情緒。其實，人在很多時候都不能控制自己的情緒。比如，我們會不由自主地生氣，或者不自覺地陷入焦慮之中。就算自己意識到了，控制住自己了，那也僅僅維持一段時間，接下來又會有其他事情使你陷入情緒的漩渦中。這樣周而復(fù)始的循環(huán)往復(fù)，情緒怎么會好呢？如果不能脫離情緒對你的操縱，那人生的意義又在哪里呢？選擇競思幫助你控制好個人情緒，不在為情緒煩惱而發(fā)愁。
情緒管理訓(xùn)練項目：
情緒識別訓(xùn)練 情緒控制訓(xùn)練 情緒宣泄訓(xùn)練 情感表達(dá)訓(xùn)練 自我激勵訓(xùn)練。
情緒管理訓(xùn)練成效：
提高情緒的自我調(diào)節(jié)能力，抑制情緒沖動。
處理好情緒，跟同學(xué)老師建立和諧良好關(guān)系。
消除學(xué)業(yè)壓力和焦慮，提高學(xué)習(xí)效率和成績。
在生活、學(xué)習(xí)、體育、游戲等全方面的情商提升。
調(diào)動積極情緒，感染影響他人，處理好人際關(guān)系。
了解自我內(nèi)心想法和心理傾向，更清晰地認(rèn)識自己。
培養(yǎng)情緒的自我察覺能力，提高自我理解和心理領(lǐng)悟力。
適當(dāng)?shù)目酥茮_動、有效的進(jìn)行自我情緒調(diào)節(jié)、調(diào)動積極情緒。
激勵自我情緒管理，提高對他人的識別能力，產(chǎn)生同理心理。
情緒管理訓(xùn)練具體方法：
情緒秀
指導(dǎo)重點:分發(fā)給同學(xué)們小卡紙，引導(dǎo)同學(xué)們發(fā)揮想象描繪各種情緒圖片（類似于Q表情或者其他表情圖片）后匯總展示。
情緒識別能力：
放松一刻
指導(dǎo)重點:大家閉上眼睛，指導(dǎo)人員描述美好放松的畫面，所有人忘記遇到的困惑，跟著指導(dǎo)人的思緒走。
訓(xùn)練能力:學(xué)會情緒控制能力。
競思高級培訓(xùn)顧問：
楊曉霞
專家簡介：
楊曉霞 畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)，主攻《腦電和臨床神經(jīng)學(xué)》《神經(jīng)治療學(xué)》《小學(xué)生心理輔導(dǎo)與行為調(diào)整》《青少年兒童心理咨詢與治療》等醫(yī)學(xué)、教育類學(xué)科。畢業(yè)后一直從事生物反饋科學(xué)以及兒童大腦潛能開發(fā)，青少年心理治療的臨床研究工作，具有10年的臨床治療經(jīng)驗，至今已指導(dǎo)訓(xùn)練過上千名名大腦統(tǒng)合神經(jīng)失調(diào)、學(xué)習(xí)能力低下、注意力水平差的少年兒童，經(jīng)過訓(xùn)練的孩子注意力集中度、學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)成績迅速提升，受到家長們的一致好評。現(xiàn)聘任為教育部十五重點規(guī)劃課題組研究員，競思注意力研究專家組組長，高級培訓(xùn)指導(dǎo)師，主要負(fù)責(zé)培訓(xùn)中心的教學(xué)及培訓(xùn)工作。
心境
心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài)。心境具有彌漫性，它不是關(guān)于某一事物的特定體驗，而是以同樣的態(tài)度體驗對待一切事物，對人的生活、工作、學(xué)習(xí)、健康有很大的影響，心境產(chǎn)生的原因是多方面的，有生活中的順境逆境、工作中的成功與失敗和個人的健康狀況；舉例：人逢喜事精神爽。
學(xué)員心得
情緒管理學(xué)員成功案例：洋洋
學(xué)員情況分析：
洋洋是其他老師交接過來的一位學(xué)員，他理解能力、行為能力、規(guī)則意識較差。
據(jù)家長說，他在學(xué)校不遵守課堂紀(jì)律，學(xué)校老師對他無可奈何。侯老師接手學(xué)員之后，發(fā)現(xiàn)洋洋確實如家長所說，缺乏規(guī)則意識，而且情緒問題比較明顯。
訓(xùn)練變化過程：
侯老師以細(xì)心的輔導(dǎo)、耐心的教導(dǎo)，逐漸改善了孩子小動作多、理解能力差等問題，使孩子的各項能力得到很大提高。家長反饋說，孩子理解能力有所增強(qiáng)，考試成績得到顯著提高，學(xué)校老師也說孩子的規(guī)則意識有所進(jìn)步。 孩子的進(jìn)步，既體現(xiàn)了侯老師有專業(yè)、科學(xué)的訓(xùn)練方法，又體現(xiàn)了侯老師對孩子的深切關(guān)愛，家長大為感動。
在1月13日，洋洋家長來到中心，贈送一面錦旗給侯老師，以表彰侯老師對洋洋無微不至的付出。
競思教育的總部Talegenes LTD注冊于美國內(nèi)華達(dá)州，公司總部位于美國加州洛杉磯。從最開始的一個研究中心，2年時間在美國拓展到4個研究中心，分布與美國弗吉尼亞州，密西根州，和加州。美國Talegenes公司，是一個以科研為主的公司，從事腦電生物反饋研究。不僅生產(chǎn)世界領(lǐng)先的軟件，還有腦電生物反饋硬件。均是和美國著名科研機(jī)構(gòu)和科研院校開展合作。并獨立研制出快捷有效的腦電生物反饋操作方法。另外，在美國對軟硬件進(jìn)行了大規(guī)模的測試和應(yīng)用。
