潮州情緒管理培訓(xùn)課
發(fā)布時(shí)間:2019-09-09 潮州競思教育 訪問 : 470隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步,當(dāng)代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大,就會(huì)影響我們的情緒,而情緒長期不良,又會(huì)損害身體健康。所以,學(xué)會(huì)釋放壓力、管理好情緒,不僅是可以讓我們的事業(yè)與生活之路更加順暢,而且還與我們的生命與健康有重要影響。你是否還在為的這些問題發(fā)愁?競思情緒管理教你如何控制好情緒。
授課課時(shí):
1-2天(6H/天)
適合對(duì)象:
企業(yè)基層員工、中高層管理人員。
培訓(xùn)形式:
專題講授 案例分析 互動(dòng)問答 現(xiàn)場討論 視頻分析 現(xiàn)場答疑。
授課特色:
1、講師講解(強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、要點(diǎn)和難點(diǎn),將專業(yè)術(shù)語平民化,幫助學(xué)員理解)。
2、案例分享。
3、頭腦風(fēng)暴(運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的智慧發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題,從而達(dá)到學(xué)以致用的目的)。
課程大綱:
一、破冰游戲——學(xué)習(xí),你準(zhǔn)備好了嗎?
二、總則:壓力和情緒的基礎(chǔ)認(rèn)知。
三、正確了解性格、認(rèn)知自我。
四、性格與婚姻——?jiǎng)谘喾诛w因性格。
競思高級(jí)培訓(xùn)顧問:
Magritte MacDonald博士
醫(yī)學(xué)博士、斯坦??妥淌诩敖逃龑I(yè),美國加州腦反饋協(xié)會(huì)主席。
現(xiàn)在,MacDonald醫(yī)生在競思教育負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)分析,數(shù)據(jù)和操作流程監(jiān)督。每當(dāng)有新學(xué)員來訪,首次競思數(shù)據(jù)都將由MacDonald醫(yī)生分析,并將分析結(jié)果反饋給中國總部,整套操作都將由她進(jìn)行監(jiān)督。在實(shí)施過程中,我們的操作也將在MacDonald教授的指導(dǎo)下,不斷的升級(jí),變得更體貼和準(zhǔn)確。
培訓(xùn)情緒技巧
不會(huì)讓任何人限制快樂
高情商的人會(huì)因自己做的事感覺良好,不會(huì)因他人意見或成就不快。當(dāng)然別人的評(píng)價(jià),你不可能無動(dòng)于衷,但也不必把自己和別人比較,并大可對(duì)別人看法持保留意見。不管別人想什么或做什么,高情商的人自我價(jià)值發(fā)自內(nèi)心,并很清楚任何時(shí)刻,不論別人怎么評(píng)價(jià),有一件事是確定的:你沒他們說的那么好,或那么壞。
競思率先從國外引進(jìn)了全球領(lǐng)先的腦電生物反饋技術(shù),這是目前全球?qū)τ谧⒁饬Σ患杏行У挠?xùn)練方式,它直接針對(duì)于大腦特定區(qū)域進(jìn)行訓(xùn)練,使好的行為不斷被鼓勵(lì),被重復(fù),又通過懲罰分心走神等不好的行為,使不好的行為逐漸減少,提升學(xué)員對(duì)于大腦的控制能力,使學(xué)員的注意力集中。同時(shí),競思結(jié)合沙盤訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、情緒管理、習(xí)題鞏固、行為約束等訓(xùn)練內(nèi)容,全方面地幫助學(xué)員解決注意力缺乏問題。
競思專家團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭羊MargaretMacDonald教授,有著25年的兒童注意力訓(xùn)練的臨床經(jīng)驗(yàn),是國外教育醫(yī)療專家和醫(yī)學(xué)博士。經(jīng)過幾年發(fā)展,競思在國內(nèi)外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)領(lǐng)域的老師已達(dá)63位,其中獲電子學(xué)、教育學(xué)、教育心理學(xué)等博士學(xué)位達(dá)11位,獲碩士學(xué)位達(dá)51位。
競思根據(jù)現(xiàn)代腦科學(xué)的研究成果、保障訓(xùn)練的科學(xué)性,引進(jìn)專業(yè)的腦電生物反饋技術(shù)、實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的專業(yè)性,并使用國外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技術(shù)、實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的準(zhǔn)確性,通過增加注意力波、減少分心波和緊張波,從而從本質(zhì)上增加學(xué)員的注意力。