青少年脾氣暴躁易怒怎么辦
發(fā)布時(shí)間:2019-09-24 深圳博沃思 訪問(wèn) : 1095目前,開(kāi)學(xué)后不久,我收到了班主任的反饋,反映了孩子的一些問(wèn)題:受到批評(píng)時(shí),孩子變得興奮,搖桌子,有時(shí)大聲喊叫,學(xué)生不能說(shuō)他,這是他的錯(cuò),他會(huì)說(shuō)這都是他同學(xué)的錯(cuò)。當(dāng)他心情好的時(shí)候,他的同學(xué)會(huì)好心地幫助他,他也會(huì)對(duì)他的同學(xué)大喊大叫,認(rèn)為他們都在激怒他。
1.學(xué)習(xí)提高情感意識(shí)
父母通??吹剿麄兊暮⒆颖憩F(xiàn)出不好的情緒,會(huì)習(xí)慣性地做出正確和錯(cuò)誤的判斷。事實(shí)上,這不利于孩子的成長(zhǎng)。父母也應(yīng)該在教孩子情緒管理之前學(xué)會(huì)提高他們的情緒意識(shí)。
有三個(gè)要點(diǎn)需要特別注意:1 .看到孩子的狀態(tài)時(shí),不要匆忙判斷是非;2.練習(xí)直播,也就是說(shuō),描述孩子剛剛發(fā)生的事情。3、直播時(shí),不要帶父母?jìng)€(gè)人情緒。
2.教孩子情感
在成長(zhǎng)過(guò)程中,我們從未從學(xué)校教育中學(xué)會(huì)如何與情感交朋友,幾乎所有的學(xué)習(xí)都來(lái)自于我們的不斷探索。但是新時(shí)代的父母,我們可以接觸更多關(guān)于兒童教育的知識(shí),可以幫助兒童在未來(lái)的環(huán)境中成長(zhǎng),更容易與他人成為一體,成為一個(gè)快樂(lè)的人。
我該怎么辦?父母可以指導(dǎo)他們的孩子,并學(xué)會(huì)對(duì)怪物的顏色進(jìn)行分類。這六種情緒是悲傷、憤怒、恐懼、平靜、幸福和愛(ài)。它們分別對(duì)應(yīng)于藍(lán)色、紅色、綠色、黑色、黃色和粉色。他們可以將顏色與這些情緒相匹配,并區(qū)分在什么情況下他們會(huì)有這樣的情緒,從而引起孩子們的同情,并學(xué)會(huì)辨別情緒。
3.接受孩子的情感
情緒是人們對(duì)外部環(huán)境的本能反應(yīng),就像糟糕的睡眠會(huì)讓他們變得易怒一樣,充足的睡眠會(huì)讓人們感到舒適。每個(gè)人都有情感,孩子也是。父母接受孩子的情感,并教導(dǎo)他們情感反應(yīng)是正常的。
如果你能接受你的情緒,你就不會(huì)壓抑它們,你也不會(huì)不理解如何表達(dá)和處理它們。孩子們不懂真相,但他們都從父母的言行中學(xué)習(xí),就好像他們是真相一樣。
4.讓孩子們正確表達(dá)他們的情感
有些孩子在興奮時(shí)不知道如何控制自己,只能通過(guò)最原始的痛苦和叫喊來(lái)表達(dá)他們的不滿或需求。這是一個(gè)孩子從出生就學(xué)會(huì)說(shuō)話的過(guò)程。同樣,情感的表達(dá)需要通過(guò)實(shí)踐來(lái)改善。
相信通過(guò)以上4種方法家長(zhǎng)在管理孩子方面一定會(huì)取得成功。孩子有脾氣不可怕,只要我們一心幫助和疏導(dǎo)就可以慢慢的引向正面。