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青少年常見(jiàn)心理健康問(wèn)題有哪些？
發(fā)布時(shí)間：2019-09-24 深圳博沃思 訪問(wèn) : 842青少年不斷的成長(zhǎng)，在生活中也會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，青少年也在接觸社會(huì)，心理也在發(fā)展，家長(zhǎng)和老師如果沒(méi)有及時(shí)更正，就很容易走偏。
1.沮喪
青少年中最常見(jiàn)和最嚴(yán)重的心理問(wèn)題是青少年抑郁癥，因?yàn)橛善湟鸬淖詺?huì)給家庭帶來(lái)無(wú)法估量的傷害和損失。
如果學(xué)生在一段時(shí)間內(nèi):
經(jīng)歷過(guò)不快樂(lè)的心情，不快樂(lè)，煩惱；
平時(shí)讓你感興趣的事情會(huì)變得無(wú)聊。
思維能力下降，大腦遲鈍，注意力難以集中，記憶力喪失；
學(xué)習(xí)失去了動(dòng)力，人們變得“懶惰”，甚至厭倦了學(xué)習(xí)。
變得對(duì)成績(jī)的下降漠不關(guān)心或者對(duì)任何事情漠不關(guān)心；
以及失眠、全身疲勞、食欲不振等。；
甚至覺(jué)得活著沒(méi)有意義，產(chǎn)生自殺的想法。
我們應(yīng)該盡早咨詢專家，以防止不良后果的發(fā)生和疾病的進(jìn)一步發(fā)展。
2.學(xué)習(xí)壓力
對(duì)許多青少年來(lái)說(shuō)，唯一的任務(wù)是讀書(shū)。
中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，這常常給他們帶來(lái)沉重的心理壓力。遭受學(xué)習(xí)壓力的青少年并不少見(jiàn)。
其中，有許多學(xué)生在重點(diǎn)學(xué)校取得了優(yōu)異的成績(jī)。他們的思想壓力往往來(lái)自他們對(duì)當(dāng)前學(xué)習(xí)狀況的不滿和不恰當(dāng)?shù)谋容^。他們不能接受現(xiàn)狀，過(guò)于關(guān)注結(jié)果，也沒(méi)有意識(shí)到自己對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。整個(gè)社會(huì)和整個(gè)學(xué)校都處在一種比較的氛圍中。學(xué)生真的不容易放棄比較，接受自己。
考試焦慮、厭學(xué)、注意力和學(xué)習(xí)過(guò)程中的記憶問(wèn)題是青少年和家長(zhǎng)常來(lái)咨詢的問(wèn)題。
這些情況在期末、期中、晉升、高考和周?chē)h(huán)境的重大變化(如父母關(guān)系的突然變化等)時(shí)更加集中和突出。
一些青少年無(wú)法承受這些心理壓力。有時(shí)他們會(huì)表現(xiàn)出不同尋常的反抗并形成家庭暴力。有些人甚至變得悲觀。
3.人際壓力
隨著年齡的增長(zhǎng)和獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，青少年與社會(huì)的交流越來(lái)越廣泛。他們對(duì)獨(dú)立的渴望越來(lái)越強(qiáng)烈。社會(huì)交往和親密伙伴關(guān)系的發(fā)展是青少年的精神需求。
被人際壓力困擾的年輕人通常表現(xiàn)出自卑，過(guò)于關(guān)注別人的評(píng)價(jià)，容易受到傷害，有強(qiáng)烈的虛榮心，害怕丟面子。
一方面，他們要求獨(dú)立，希望擺脫對(duì)父母的依賴，渴望脫離家庭，建立伙伴關(guān)系。
另一方面，他們?nèi)狈π判模ε麓煺邸?/span>
尤其是那些性格內(nèi)向、心理承受力弱、自尊心強(qiáng)的青少年，在群體中容易感到壓抑和孤獨(dú)，無(wú)法擺脫這種心理陰影。
父母、教師或心理工作者應(yīng)該幫助年輕人改變一些不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知和態(tài)度，引導(dǎo)年輕人客觀地分析自己的現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)接受自己，讓自己有缺點(diǎn)、失敗和可能的丟面子，完美的人不存在，不要過(guò)分追求自己，不要對(duì)外界寄予過(guò)高的期望，增強(qiáng)對(duì)培養(yǎng)技能的行動(dòng)和實(shí)踐的信心。
青少年是祖國(guó)的花朵，家長(zhǎng)和老師有責(zé)任和義務(wù)關(guān)心照顧青少年。青少年的能力上升了，國(guó)家的未來(lái)才會(huì)有穩(wěn)定的發(fā)展。
