潮州競思教育
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潮州情緒管理課程訓(xùn)練
發(fā)布時間：2019-08-20 潮州競思教育 訪問 : 141壓力情緒是一種動態(tài)情境。在這種情境中，個體要面對與自己所期望的目標(biāo)相關(guān)的機會、限制及要求，并且這種動態(tài)情境所產(chǎn)生的結(jié)果被認(rèn)為是重要而又不確定的。壓力是個體對各種刺激做出生理、心理和行為反應(yīng)的綜合模式。與壓力相關(guān)的幾種主要因素是壓力源、個體對壓力源的認(rèn)知、緊張狀態(tài)。你是否還在為這些問題發(fā)愁？競思注意力培訓(xùn)專家老師幫您出謀劃策。
課程介紹：
青少年抗壓與情緒管理培訓(xùn)
第一部分：讓青少年逐漸認(rèn)識自己的情緒特點。
第二部分：讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中認(rèn)識、體會一些常見的情緒：“喜、怒、哀、樂、懼”。
第三部分：學(xué)會初步的情緒調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
第四部分：分析壓力產(chǎn)生的根源，掌握壓力疏解的方法，做到輕松學(xué)習(xí)、快樂成長。
課程內(nèi)容：
抗壓與情緒管理訓(xùn)練課：人生目標(biāo)設(shè)定研討會、情緒掌控金三角練習(xí) 、如何控制憤怒獲得平靜、如何解除憂郁獲得快樂、心理游戲、解除拖延訓(xùn)練。
完備人性化的課程體系：
1.課前個性化心理測評，2.小班集中演練，3.課后互動練習(xí)，4.個性化習(xí)得進(jìn)度跟進(jìn)，5.心理學(xué)知識課堂，6.文化視野課內(nèi)外實習(xí)。
教學(xué)方法：
教練式：實踐互動成就真知和技能。
浸泡式：360度環(huán)境潛移默化態(tài)度和意識。
共濟式：會員平臺天然提供優(yōu)質(zhì)人脈資源，課程分享過程深化了解和共鳴，立體多元獲得知識和技能，網(wǎng)絡(luò)和時間結(jié)合，把我們的課堂裝進(jìn)您的口袋。
競思八大優(yōu)勢
1.集素質(zhì)教育優(yōu)勢之大成，定義行業(yè)基準(zhǔn)線。
2.個人潛能心理測評，個性化課程解決方案。
3.教學(xué)內(nèi)容切合客戶難題，因材施教。
4.知識傳播和技能訓(xùn)練相結(jié)合。
5.高度互動課堂，發(fā)揚學(xué)員主觀能動性。
6.拓展課打開眼界，拓展心胸。
7.訓(xùn)練課穩(wěn)扎穩(wěn)打，精準(zhǔn)點評，高效習(xí)得。
8.行業(yè)資深資深老師指導(dǎo)，成就精英。
競思高級培訓(xùn)顧問：
吾旭
英國布里斯托大學(xué)（Bristol University）教育心理學(xué)碩士，教育學(xué)學(xué)士。曾任英國皇家心理協(xié)會（BROPA）心理咨詢師。擁有多年教育經(jīng)驗，發(fā)表心理學(xué)論文若干。精通心理學(xué)、教育管理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、學(xué)校管理學(xué)。
現(xiàn)就任競思教育高級培訓(xùn)顧問，對孩子注意力不集中、多動、自閉癥等有一定的研究和實踐，幫助廣大兒童健康發(fā)展。
(先天)情緒與(后天)情感的區(qū)別：
1.情緒的產(chǎn)生與有機體的自然需要有關(guān);而情感的產(chǎn)生則與人的社會性需要有關(guān)。
2.情緒是人和動物所共有的心理現(xiàn)象，而情感則是人類特有的一種心理現(xiàn)象。
3.情緒產(chǎn)生早(個體生命開始，饑餓哭鬧)，情感產(chǎn)生晚。(社會生產(chǎn)實踐中產(chǎn)生)
4.情緒具有情境性和動搖性，而情感則具有穩(wěn)定性和深刻性。
5.情緒多是外顯性和沖動性，而情感則具有內(nèi)隱性與持久性。
情緒與情感的聯(lián)系：
情緒與情感兩者密切聯(lián)系、相互依存、相互轉(zhuǎn)化。
1.情緒變化受情感制約，而情感又在各種變化的情緒中得到體現(xiàn)。
2.情緒是情感的外在表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容。
3.情緒和情感是兩種彼此難以分離的心理現(xiàn)象，是同一事物的兩個側(cè)面。
學(xué)員心得
情緒管理學(xué)員成功案例：洋洋
學(xué)員情況分析：
洋洋是其他老師交接過來的一位學(xué)員，他理解能力、行為能力、規(guī)則意識較差。
據(jù)家長說，他在學(xué)校不遵守課堂紀(jì)律，學(xué)校老師對他無可奈何。侯老師接手學(xué)員之后，發(fā)現(xiàn)洋洋確實如家長所說，缺乏規(guī)則意識，而且情緒問題比較明顯。
訓(xùn)練變化過程：
侯老師以細(xì)心的輔導(dǎo)、耐心的教導(dǎo)，逐漸改善了孩子小動作多、理解能力差等問題，使孩子的各項能力得到很大提高。家長反饋說，孩子理解能力有所增強，考試成績得到顯著提高，學(xué)校老師也說孩子的規(guī)則意識有所進(jìn)步。 孩子的進(jìn)步，既體現(xiàn)了侯老師有專業(yè)、科學(xué)的訓(xùn)練方法，又體現(xiàn)了侯老師對孩子的深切關(guān)愛，家長大為感動。
在1月13日，洋洋家長來到中心，贈送一面錦旗給侯老師，以表彰侯老師對洋洋無微不至的付出。
發(fā)展歷程
2008年12月，美國Talegenes公司開始設(shè)立競思教育，為在公司在中國的運營做策劃。
2009年起，競思教育就陸續(xù)在美國醫(yī)院和培訓(xùn)機構(gòu)，對合作研發(fā)的硬件軟件進(jìn)行測試。在歷史一年零6個月的測試過程中，接待了兩百多名美國兒童、青少年和成人的培訓(xùn)需求，并達(dá)到了滿意的訓(xùn)練結(jié)果。
2010年6月，競思教育正式在中國杭州成立開發(fā)中心，組建了杭州競思教育有限公司，并迅速在中國成立了多家加盟機構(gòu)。
2010年12月，競思教育舉辦“愛心注意力月”活動。
