潮州注意力集中訓(xùn)練的方法
發(fā)布時(shí)間:2019-08-23 潮州競(jìng)思教育 訪問(wèn) : 168自信心不足
過(guò)重的學(xué)業(yè)要求與升學(xué)高壓下,注意力不集中的學(xué)生很容易被定位為問(wèn)題青少年,因此無(wú)法充分發(fā)揮本身能力,對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,失去自信,感到自卑。
人際關(guān)系緊張
與同學(xué)朋友難以共享物品或依順序等待,容易與他人產(chǎn)生沖突和打架,出現(xiàn)暴力傾向,與同學(xué)關(guān)系處理不當(dāng)。不聽(tīng)從爸媽或老師的話 ,通常反復(fù)使家長(zhǎng)經(jīng)歷挫折與憤怒。
潮州兒童注意力訓(xùn)練方法:
集中注意力的一個(gè)辦法,是當(dāng)孩子們學(xué)習(xí)或閱讀一項(xiàng)指定功課時(shí),給孩子們指出所要達(dá)到的具體目標(biāo)。
應(yīng)要求他們,無(wú)論是學(xué)習(xí)一本書(shū)還是上一節(jié)課,都必須圓滿完成你所指定的目標(biāo)。當(dāng)然,你所要求達(dá)到的目標(biāo),要依課程和孩子們的年齡而定。你可以要求他們?cè)趯W(xué)習(xí)之后,或者能夠告訴你這篇短文的要點(diǎn),或者能夠答某個(gè)具體的數(shù)學(xué)問(wèn)題,或者能夠掌握課文中具體的人物、時(shí)間、和事物發(fā)生的地點(diǎn),要和孩子們共同計(jì)論每一個(gè)目標(biāo)。然后和他們確定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)要符合于你所熟悉的孩子們的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在你確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí),要記住,依次提出許多小目標(biāo),比只提出一個(gè)大目標(biāo)好。
潮州兒童注意力制定不同的目標(biāo),來(lái)幫助孩子們把注意力放在課程的要點(diǎn)上。比如,為了幫助孩子增強(qiáng)記憶樂(lè)曲的能力,你可以制訂這樣的目標(biāo),讓他們從頭至尾演奏一小段樂(lè)曲。另外也可以讓孩子們通過(guò)回憶來(lái)畫(huà)一幅某個(gè)國(guó)家的地圖,把它作為一個(gè)目標(biāo),為的是讓他們知道各主要的貿(mào)易中心之間的地理位置。
當(dāng)孩子比較習(xí)慣于應(yīng)用于具體的目標(biāo)去指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)時(shí),你就可以要求他們自己去設(shè)計(jì)某些這類(lèi)目標(biāo),鼓勵(lì)他們把他們的學(xué)習(xí)任務(wù)劃成為許多小部分,每一部分都確立一個(gè)目標(biāo)。
競(jìng)思高級(jí)培訓(xùn)顧問(wèn)、心理分析師:
林玲
美國(guó)加州大學(xué)歐文分校(University of California, Irvine) 認(rèn)知科學(xué)系研究員,兼任AcuFocus醫(yī)藥技術(shù)公司臨床試驗(yàn)咨詢(xún)師。
獲得高磁場(chǎng)核磁共振掃描成像儀(UCI 3T fMRI scanner)操作師資格,在國(guó)際會(huì)議和學(xué)術(shù)雜志上發(fā)表英文論文若干,是國(guó)際視覺(jué)科學(xué)學(xué)會(huì)、神經(jīng)科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員。
現(xiàn)為競(jìng)思高級(jí)顧問(wèn),心理分析師,競(jìng)思腦回饋高級(jí)研究員。
開(kāi)火車(chē)游戲
規(guī)則
大家圍坐一圈,每人報(bào)一個(gè)火車(chē)站名。例如a是北京站,b是上海站,c是西安站。a拍手喊:“北京的火車(chē)就要開(kāi)!”大家一起拍手喊:“往哪開(kāi)?”a拍手喊:“西安開(kāi)”。C就要立即拍手喊:“西安的火車(chē)就要開(kāi)“,大家一起拍手喊:”往哪開(kāi)?“c拍手喊:“上海開(kāi)”。B要立即拍手喊:“上海的火車(chē)就要開(kāi)”,……依次類(lèi)推,速度越快越好。
潮州競(jìng)思教育以“超越自我,回饋社會(huì)”為核心,倡導(dǎo)“創(chuàng)新、激情、誠(chéng)信、客戶(hù)體驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)合作”的企業(yè)文化。
競(jìng)思教育堅(jiān)持“激情工作、頂尖成就”的人力資源開(kāi)發(fā)機(jī)制,強(qiáng)調(diào)自由創(chuàng)新的公司文化,競(jìng)思教育尊重每一位員工和客戶(hù)價(jià)值,發(fā)掘每一個(gè)人的潛能,讓員工在自由和平等的企業(yè)文化中獲得成長(zhǎng)與快樂(lè)。在完善和先進(jìn)的企業(yè)制度下,每一個(gè)人都感受到實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的充實(shí)和激情。
注意力不集中學(xué)員成功案例:小赫
訓(xùn)練前家長(zhǎng)反饋:
孩子很容易就會(huì)走神、發(fā)呆,坐不住,一直不停地做小動(dòng)作,只對(duì)瓜果等事物感興趣,愛(ài)插話打斷別人的對(duì)話,想要的東西必須要得到,否則就會(huì)大吵大鬧。
訓(xùn)練后家長(zhǎng)說(shuō):
孩子小動(dòng)作明顯減少了,幼兒園老師也說(shuō)孩子進(jìn)步了,孩子現(xiàn)在上課能配合老師完成規(guī)定的任務(wù)。情緒方面是較大的改變,孩子不會(huì)再無(wú)理取鬧的發(fā)生情緒波動(dòng),脾氣比以前好太多!
孩子現(xiàn)在還特別有耐心,也開(kāi)始能體會(huì)我們家長(zhǎng)引導(dǎo)的內(nèi)容了。
在幼兒園不會(huì)再跟其他小朋友發(fā)生矛盾和沖突,會(huì)人際交往了,跟其他小朋友能玩到一起了。
孩子的興趣也變多了,我們現(xiàn)在準(zhǔn)備給孩子報(bào)一些藝術(shù)類(lèi)的培訓(xùn)班。
看到孩子在競(jìng)思訓(xùn)練后變化這么大,我們對(duì)競(jìng)思的訓(xùn)練很有信心,我們相信,競(jìng)思的訓(xùn)練課堂會(huì)讓我們家小赫越來(lái)越好的。