廣州流瑜伽培訓(xùn)班

課程內(nèi)容：流瑜伽級別的劃分原理、1-3級體式精準(zhǔn)解析、療愈身體疾病的相關(guān)系列詳解與實踐

課程時間：120個小時

課程特色：適合瑜伽的進(jìn)階課，想要挑戰(zhàn)自我突破練習(xí)瓶頸、提升練習(xí)狀態(tài)的瑜伽愛好者，有授課經(jīng)驗瑜伽的教練。

練習(xí)益處

瑜伽能夠加速新陳代謝，除去體內(nèi)廢物，形體修復(fù)、調(diào)理養(yǎng)顏從內(nèi)及外，;瑜伽還能帶給你優(yōu)雅氣質(zhì)、輕盈體態(tài),從而提高人的內(nèi)外在的氣質(zhì);瑜伽能增強(qiáng)身體力量和肌體彈性，身體四肢均衡發(fā)展，可以使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅; 瑜伽也能預(yù)防和治療各種身心相關(guān)的疾病，背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛、失眠、消化系統(tǒng)紊亂、痛經(jīng)、脫發(fā)等都有顯著療效;瑜伽能調(diào)節(jié)身心系統(tǒng)，改善血液的環(huán)境，促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，內(nèi)在充滿能量。

流瑜伽比較自由和隨意，在練習(xí)過程中強(qiáng)調(diào)呼吸同動作的一一對應(yīng),與阿斯湯伽不一樣的是，流瑜伽只使用普通腹式呼吸狀態(tài)即可，很多不了解瑜伽的人宣揚流瑜伽使用ujjayi的呼吸，這種是錯誤的，畢竟我們知道的一點就是:阿斯湯伽是唯一一個使用高級呼吸法的流派。流可以說是一個平民化阿斯湯伽瑜伽，它主要的是減小了練習(xí)Vinyasa的難度(流瑜伽使用單腿移動，而不是跳躍)，降低了難度和強(qiáng)度，提高了練習(xí)的可編程性，不強(qiáng)制約束在某些范圍內(nèi)，也考慮到練習(xí)者的體力，情緒的變化對練習(xí)的影響，所以練習(xí)者可以在練習(xí)的過程中創(chuàng)造出符合自己身體條件的順序組合，這也大大提高了練習(xí)者的興趣。通過這種方法練習(xí)，為普通大眾與初學(xué)者打下了一個非常好的基礎(chǔ)，也為以后真正的練習(xí)阿斯湯伽瑜伽鋪平了道路。

梵月瑜伽核心優(yōu)勢

國際瑜伽協(xié)會（USA）授權(quán)機(jī)構(gòu)，所有的課程均由Tinacheng老師聯(lián)合國內(nèi)外瑜伽名師共同設(shè)計制作，教學(xué)質(zhì)量保障，實踐與理論的結(jié)合、國際瑜伽協(xié)會（USA）專業(yè)教材，并由高級導(dǎo)師老師Tinacheng親自體式示范與講解。

梵月專業(yè)的瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，開設(shè)多元化專業(yè)課程：瑜伽導(dǎo)師班，瑜伽專修理論班、瑜伽提升班，阿斯湯加瑜伽、空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、深度理療瑜伽、艾揚格瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、三瑜伽、高溫瑜伽、舞韻瑜伽、雙人瑜伽、親子瑜伽等等。在梵月專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)員通過專業(yè)導(dǎo)師的親自授課，憑借著無速成的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，完成全部學(xué)業(yè)后，通過瑜伽的培訓(xùn)四項嚴(yán)格的考核后方能畢業(yè)。很多畢業(yè)生遠(yuǎn)赴歐美發(fā)達(dá)國家教授瑜伽，成為當(dāng)?shù)厝A人群體中的佼佼者。在瑜伽行業(yè)中競爭日益激烈的今天，在梵月專業(yè)瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)完成學(xué)業(yè)的教練就業(yè)率已高達(dá)96.87%，成為瑜伽教練培訓(xùn)行業(yè)佼佼者！