湖北3月份部分考試推遲的具體內(nèi)容是什么呢？下面就和小編一起去看一下吧，希望可以給大家?guī)韼椭?/p>

湖北省推遲原定于3月份進(jìn)行的以下報名及考試組織工作：

1、2月20日至3月4日高等教育自學(xué)考試2020年4月份考試的報名；

2、3月14日至15日高等教育自學(xué)考試計算機化考試；

3、3月19日至22日湖北省英語口語等級（三級）考試；

4、3月21日湖北省成人學(xué)士學(xué)位外語考試；

新的報名、考試時間將根據(jù)情況另行通知。教育部考試中心已就3月份有關(guān)全國性考試作出推遲安排，湖北省遵照執(zhí)行。

1、早餐要吃好，否則容易發(fā)生低血糖暈厥現(xiàn)象。早餐的食量最好占全天食量的三分之一強。除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){，最好再吃一些蔬菜。

2、多喝水。充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應(yīng)。飲用的水以白開水為佳，切記不可用飲料代替。

3、注意食品衛(wèi)生。購買新鮮食品最好當(dāng)天制作當(dāng)天食用。從冰箱取出的食品一定要重新加熱后再食用，以防引起腹瀉。在考試期間千萬不要給考生吃剩飯菜，以防夏天天熱食物變質(zhì)導(dǎo)致的食物中毒。生吃瓜果要用開水燙洗或消毒。

4、供給大腦的能量主要靠血液里的葡萄糖氧化來供給，100毫升血液內(nèi)葡萄糖的含量為80毫克—120 毫克，低于80毫克大腦就會反應(yīng)遲鈍，分析理解能力下降。血糖的主要來源是食物中的碳水化合物，除應(yīng)多吃主食外，還可多吃些水果，特別是含葡萄糖較多的漿 果，如葡萄、草莓等。

5、蛋白質(zhì)中的谷氨酸對大腦的興奮抑制平衡起著重要作用，它是活躍腦細(xì)胞不可缺少的氨基酸之一，蛋白質(zhì)中的賴氨酸有增強記憶的作用。蛋白質(zhì)以動物性食品，如奶、蛋、魚、肉中的蛋白質(zhì)為佳。大豆蛋白也是優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃些豆制品很有必要。