揭陽兒童情緒管理提高培訓(xùn)班
發(fā)布時間:2019-09-08 揭陽競思教育 訪問 : 274什么是情緒管理?原生情緒和派生情緒又是什么?管理它是對人力物力財力信息等資源進(jìn)行有效的決策計劃組織控制,以達(dá)到某一個目標(biāo)。我想情緒它不同于資源,它是難以計劃和控制的。當(dāng)然了我們可以控制自己不發(fā)作這個情緒,但是它不等于說我們就沒有這個情緒。所以在我看來,其實控制情緒它是相當(dāng)于壓抑情緒的,而這并不是好的處理的方式。競思一個專門針對情緒管理培訓(xùn)機(jī)構(gòu),解決更多煩惱問題控制好個人情緒。
【中層管理溝通培訓(xùn)的目標(biāo)】
1. 管理溝通的基本原理
2. 管理工作中的向上、向下、平級、跨部門 客戶 及會議溝通的實用技巧
3. 有效溝通中聽、表、問的實用技巧
4. 化解溝通中抗拒與沖突的策略與技巧
5. 養(yǎng)成良好的溝通習(xí)慣和與人和睦相處溝通的諸多技巧
【授課方式】
課堂講授、視頻及案例討論、角色扮演、情景模擬等全面互動式培訓(xùn)方式。
【課程時間】
2天,16小時
【課程內(nèi)容】
一、何為漏斗效應(yīng)?
二、組織中存在漏斗效應(yīng)的八大原因
三、從領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)方面管理漏斗效應(yīng)
四、溝通力的基本技巧
五、溝通力的應(yīng)對技巧提升
六、跨部門溝通與協(xié)作的典型行為
七、溝通的高境界---溝通從心開始
競思高級培訓(xùn)顧問、心理分析師:
林玲
專家簡介:
美國加州大學(xué)歐文分校(University of California, Irvine) 認(rèn)知科學(xué)系研究員,兼任AcuFocus醫(yī)藥技術(shù)公司臨床試驗咨詢師。
獲得高磁場核磁共振掃描成像儀(UCI 3T fMRI scanner)操作師資格,在國際會議和學(xué)術(shù)雜志上發(fā)表英文論文若干,是國際視覺科學(xué)學(xué)會、神經(jīng)科學(xué)學(xué)會會員。
現(xiàn)為競思高級顧問,心理分析師,競思腦回饋高級研究員。
情緒
情緒一般指個體在其需要是否得到滿足的情景中直接產(chǎn)生的心理體驗和相應(yīng)的反應(yīng)。情緒由主觀體驗、外部表現(xiàn)和生理喚醒三部分組成。
情緒的狀態(tài):
心境(mood)是一種微弱、平靜和持久的情緒狀態(tài),也叫心情。沒有特定的指向性,不指某一特定對象,而是使人們的整個生活都染上某種情緒色彩。
心境的特點(diǎn):彌散性和長期性。彌散性:指當(dāng)人具有了某種心境時,這種心境表現(xiàn)出的態(tài)度體驗會朝向周圍的一切事物?!皯n者見之而憂,喜者見之而喜”,“感時花濺淚,恨別鳥驚心”,“冷冷清清,凄凄慘慘戚戚”,“人逢喜事精神爽”等。長期性:心境產(chǎn)生后要在相當(dāng)長的時間內(nèi)主導(dǎo)人的情緒。
激情(intense emotion)是一種爆發(fā)強(qiáng)烈而持續(xù)時間短暫的情緒狀態(tài),多帶有特定的指向性和較明顯的外部行為。強(qiáng)烈的、短暫的、爆發(fā)式的。例如,狂喜、暴怒、劇烈的悲痛等。
應(yīng)激(stress)是外部壓力所引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。當(dāng)人們遇到突發(fā)時間或意外發(fā)生時,為了應(yīng)付瞬息萬變的緊急狀態(tài)接得果斷地采取行動,迅速地做出反應(yīng)。應(yīng)激狀態(tài)既有積極的一面,又有消極的一面。
情緒管理學(xué)員成功案例:樂樂
訓(xùn)練前家長反饋:
孩子完全無法自控;無法和他交流,不管你說什么,他都完全不作回應(yīng),或者就是自己說自己的;總是大喊大叫,說話完全聽不清;不愛上學(xué),還罵老師,活在自己的幻想里。
訓(xùn)練后家長說:
孩子變化特別大!現(xiàn)在打自己的情況少多了;對于批評也可以欣然接受了,原來有困難、受到批評,直接就爆炸了,現(xiàn)在真的是他自己做的不好的地方,批評他,他雖然會有點(diǎn)不高興,但不會再隨便大鬧;之前總是咬筆,大喊大叫,現(xiàn)在基本沒有出現(xiàn)了;孩子語言表達(dá)真的好了很多,開始講學(xué)校的一些事情。
之前玩玩具,因為弟弟要玩他的玩具,他拿玩具打弟弟的頭,現(xiàn)在可以主動分享了。
孩子現(xiàn)在開始想跟同齡人交往了,但是還沒有找到方式,他現(xiàn)在每天都會去樓下跟同齡人一起待會兒,雖然不交流,但能感覺他想交往的意向。有事情可以靠語言來溝通了。
爸爸半年沒有見孩子,回國后看到孩子的變化,對競思評價很高,感覺孩子的變化非常大:“我們都很感謝競思對我們孩子的幫助,之前他媽媽跟我說帶孩子來這邊訓(xùn)練的時候,我們其實還很擔(dān)心效果,現(xiàn)在看來,選競思我們是選對了”。
競思專家團(tuán)隊領(lǐng)頭羊MargaretMacDonald教授,有著25年的兒童注意力訓(xùn)練的臨床經(jīng)驗,是國外教育醫(yī)療專家和醫(yī)學(xué)博士。經(jīng)過幾年發(fā)展,競思在國內(nèi)外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)領(lǐng)域的老師已達(dá)63位,其中獲電子學(xué)、教育學(xué)、教育心理學(xué)等博士學(xué)位達(dá)11位,獲碩士學(xué)位達(dá)51位。
競思根據(jù)現(xiàn)代腦科學(xué)的研究成果、保障訓(xùn)練的科學(xué)性,引進(jìn)專業(yè)的腦電生物反饋技術(shù)、實現(xiàn)訓(xùn)練的專業(yè)性,并使用國外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技術(shù)、實現(xiàn)訓(xùn)練的準(zhǔn)確性,通過增加注意力波、減少分心波和緊張波,從而從本質(zhì)上增加學(xué)員的注意力。