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在眾人面前講演是一門(mén)精湛的藝術(shù)，要遵守修辭法和優(yōu)雅的原則，但在現(xiàn)實(shí)生活中，既沒(méi)有天生的大眾演員，也不能要求每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人都有林肯和丘吉爾這樣有魄力的雄辯。對(duì)于現(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該用什么方法提高自己的口才呢？

要成為一個(gè)好的演講者和溝通者，第一必須克服對(duì)在公共場(chǎng)合演講的恐懼，第二必須從別人的成功經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，第三個(gè)人必須掌握一些必不可少的演講技巧。

怯場(chǎng)是可以克服的

美國(guó)著名的演說(shuō)家、成功學(xué)大師卡耐基曾經(jīng)作過(guò)一個(gè)調(diào)查，即讓人們說(shuō)說(shuō)希望從口才演講訓(xùn)練課中獲得什么。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，大部分人的心愿與基礎(chǔ)必須全是相同的。

他們的回答是:當(dāng)人們要求我站起來(lái)說(shuō)話時(shí)，我感到不舒服和害怕，這使我無(wú)法清晰地思考、集中精神和知道我想說(shuō)什么。因此，我想要得到信心，能泰然自若，能無(wú)拘無(wú)束地思索，能依邏輯性順序梳理自身的觀念，能在公共場(chǎng)所高談闊論、令人相信。

由此可見(jiàn)，怯場(chǎng)是人們當(dāng)眾講話的普遍障礙，經(jīng)常出現(xiàn)在電視上的官員們往往有著真正高的溝通能力和溝通水平。

怯場(chǎng)作為一種心理障礙，是如何產(chǎn)生的呢？當(dāng)人們感到被他們說(shuō)話的環(huán)境和氣氛所壓抑，并且擔(dān)心他們說(shuō)得不好或說(shuō)錯(cuò)話時(shí)，他們就會(huì)害怕和憂慮。

抑制怯場(chǎng)心理的幾種方法

豁出去的心理

沒(méi)有人天生敢在公共場(chǎng)合自由說(shuō)話。這是非常困難的“第一次”。美國(guó)總統(tǒng)羅斯福說(shuō)過(guò)，每一個(gè)新手常常都有一種心慌病?；艁y不是膽怯，而是過(guò)度刺激。古羅馬著名演講家希斯洛第一次演講時(shí)就臉色發(fā)白、四肢顫抖；美國(guó)雄辯家查理士初次登臺(tái)時(shí)兩個(gè)膝蓋抖得不停地磕碰在一起；印度前總理英·甘地首次演講時(shí)不敢看觀眾，臉孔朝天。顯然，怯場(chǎng)是一個(gè)不可避免的過(guò)程，但只要你抱著豁出去的態(tài)度，你就會(huì)感到輕松。

發(fā)言前做必不可少準(zhǔn)備

在單邊溝通交流時(shí)，不可或缺的提前準(zhǔn)備是非常容易保證的；雙向交流時(shí)，同誰(shuí)談、涉及到哪些內(nèi)容，也可做大致的言語(yǔ)分析。要在大方向上有一定的準(zhǔn)備，晚些就不容易出現(xiàn)很怕說(shuō)或是說(shuō)不下去的情況。

故意視而不見(jiàn)

“登上舞臺(tái)，我看到的只有桌椅，這樣我就輕松了”這句話，是有很多演講經(jīng)驗(yàn)的人的共鳴，對(duì)于不常上臺(tái)的演說(shuō)者來(lái)說(shuō)，發(fā)言之前應(yīng)該讓心里有聽(tīng)眾，但是發(fā)言的時(shí)候，眼睛里沒(méi)有聽(tīng)眾，不然就容易混亂

三個(gè)神奇的短語(yǔ)

每個(gè)人都渴望找到一個(gè)訣竅來(lái)提高他們的口才。事實(shí)上，如果你學(xué)習(xí)三個(gè)短語(yǔ)，你的語(yǔ)言組織能力將會(huì)得到質(zhì)的提高。這三個(gè)神奇的短語(yǔ)是：“設(shè)想一下”、“就像”、“例如”。

美國(guó)公共演講問(wèn)題專家理查德曾經(jīng)推薦過(guò)一個(gè)精選的腹稿結(jié)構(gòu)模式。他認(rèn)為即興發(fā)言應(yīng)分為四個(gè)步驟進(jìn)行。

喂，喂！這兩個(gè)“喂”的意思是，必須首先激起聽(tīng)眾對(duì)你演講內(nèi)容的濃厚興趣。理查德主張開(kāi)口直接用生動(dòng)典型的事例畫(huà)龍點(diǎn)睛，道出主題。

為什么要費(fèi)這個(gè)口舌？這部分應(yīng)向聽(tīng)眾講明為什么要聽(tīng)你說(shuō)話，你所說(shuō)的內(nèi)容要使聽(tīng)眾感到有直接的利害關(guān)系，產(chǎn)生緊迫感。這樣就易于吸引聽(tīng)眾。

舉例。若想把論點(diǎn)形象、簡(jiǎn)潔地印入聽(tīng)眾的腦海，就必須舉例。生動(dòng)的事例列舉，不但能深化記憶，激發(fā)興趣，而且也能開(kāi)拓主題。

怎么辦？這是最后一步。在一天的大部分時(shí)間里，一定要告訴觀眾你想讓每個(gè)人都做些什么。能夠說(shuō)出生動(dòng)的地方、具體的地方和實(shí)際的地方。從根本上說(shuō)，“怎么辦”是演講者的目的。如果演講者忘記了這一步，或者如果這一步處理不好，會(huì)給聽(tīng)眾留下一種漫無(wú)目的或困惑的感覺(jué)。

掌握這“四步”，能使演說(shuō)者在大庭廣眾之下泰然自若，有條不紊地陳述自己的觀點(diǎn)，而不會(huì)陷入張口結(jié)舌、東扯西拉的窘境。

沒(méi)有足夠的材料，空白的頭腦會(huì)導(dǎo)致缺乏意義和詞匯。因此發(fā)言水準(zhǔn)較為高的人，大多數(shù)知識(shí)層面較為寬，對(duì)工作中狀況了解，擅于思索。即興演講不能完全準(zhǔn)備好，完全取決于即興創(chuàng)作。在決定要說(shuō)什么和設(shè)計(jì)演講草稿之后，關(guān)鍵是要迅速掌握材料。只有當(dāng)你有材料的時(shí)候，你才能說(shuō)些什么，只有當(dāng)你有觀點(diǎn)的時(shí)候，你才能自由地使用它。

立即抓取材料最多有兩個(gè)方面:第一，說(shuō)話者通常積累的知識(shí)；第二，我們面前的人和事。

當(dāng)今這個(gè)溝通、表達(dá)時(shí)代，大眾演講、高效溝通作為現(xiàn)代領(lǐng)導(dǎo)人的必備素質(zhì)，需要學(xué)習(xí)提升這門(mén)課程。