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造成孩子注意力不集中的原因可謂錯(cuò)綜復(fù)雜，如何幫助孩子走出注意力不集中問(wèn)題的困擾，更令父母頭疼，容易分心的孩子，應(yīng)該怎么教？

以鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)為主，在良好的親子關(guān)系基礎(chǔ)上予以批評(píng)和懲戒 　　

   1、對(duì)孩子要以表?yè)P(yáng)為主，但也要敢于批評(píng)　　

   孩子容易分心、注意力不集中，父母不應(yīng)該過(guò)多的去責(zé)備孩子，而是給孩子更多的鼓勵(lì)，但也要敢于批評(píng)。

   例如，有個(gè)家庭的孩子從三歲的時(shí)候開(kāi)始，家長(zhǎng)就對(duì)孩子各種表?yè)P(yáng)、很少批評(píng)，但后來(lái)發(fā)現(xiàn)，孩子越來(lái)越叛逆、不服管教，導(dǎo)致后來(lái)孩子走上了違法犯罪的道路。

   孩子的教育，其實(shí)是一個(gè)平衡的藝術(shù)。在孩子兩歲之前，我們可以給孩子無(wú)條件的愛(ài)。在兩歲之后，孩子父母要敢于在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候進(jìn)行批評(píng)。 　　

   2、父母對(duì)孩子的表?yè)P(yáng)要比責(zé)備多，比例至少在5：1 　　

   在孩子教育的過(guò)程中，批評(píng)和表?yè)P(yáng)應(yīng)該控制在多大的比例？

   美國(guó)注意力缺失癥研究專(zhuān)業(yè)愛(ài)德華在著作里提到：在父母教育孩子的過(guò)程中，表?yè)P(yáng)和批評(píng)的比例應(yīng)該至少在五比一，這樣孩子才能夠更健康的成長(zhǎng)。

美國(guó)注意力缺失癥研究專(zhuān)業(yè)愛(ài)德華　　

   3、前提是有良好的親子關(guān)系 　　

   在教育孩子的過(guò)程當(dāng)中，批評(píng)和懲戒一定是以良好的親子關(guān)系為前提的。如果沒(méi)有良好的親子關(guān)系，一味的去批評(píng)、懲戒孩子，不但沒(méi)有效果，而且會(huì)造成親子關(guān)系的惡化，孩子甚至?xí)龀鲆恍┏龈竦氖虑?。所以說(shuō)，在教育孩子的過(guò)程中，還應(yīng)該以表?yè)P(yáng)為主，但是即使有批評(píng)和懲戒，也要建立在良好的親子關(guān)系上。 　　

保持耐心，孩子分心并非不可饒恕  　　

   1、糾正孩子分心的問(wèn)題，是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程

   由于工作太忙、城市污染等問(wèn)題，很多孩子在上學(xué)之前會(huì)被父母送到老家，但是父母往往忽略了一點(diǎn)，就是孩子年齡越小，其實(shí)父母的陪伴越重要，親子關(guān)系建立的關(guān)鍵期，也往往在這個(gè)階段。

   如果父母不注重與孩子建立良好的親子關(guān)系，孩子很容易出現(xiàn)一些心理問(wèn)題。

   2、不要把孩子的分心，看成是一個(gè)不可饒恕的事情 　　

   有時(shí)候，分心也是一種優(yōu)點(diǎn)，分心的孩子，一般好奇心都很強(qiáng)，什么事情都想要去嘗試，所以動(dòng)手能力會(huì)比較強(qiáng)。所以說(shuō)，父母不要把孩子的分心，看成是一個(gè)不可饒恕的事情，很多時(shí)候，孩子的分心，可能也是一種優(yōu)勢(shì)。 　　

關(guān)注孩子心理狀態(tài)，提高孩子自信心

   1、孩子一年級(jí)的父母，尤其需要注意孩子的心理狀態(tài) 　　

   對(duì)于容易分心的孩子，有一個(gè)關(guān)鍵的時(shí)間點(diǎn)是非常重要的，就是孩子上一年級(jí)的時(shí)候。

   自卑理論心理學(xué)家提出：進(jìn)入一年級(jí)，往往是孩子注意力問(wèn)題開(kāi)始顯現(xiàn)的時(shí)間段，一年級(jí)的父母，要注意孩子的心理狀態(tài)，特別對(duì)容易分心的孩子更是如此。

   2、上學(xué)之前先培養(yǎng)自信心  　　

   孩子在上小學(xué)之前，可以提前學(xué)一些知識(shí)，但是這個(gè)一定是在游戲的過(guò)程中去學(xué)習(xí)，讓孩子在愉悅的狀態(tài)下來(lái)學(xué)習(xí)。孩子年齡越小，解決問(wèn)題之后所獲得的成就感就越大，而成就感就是孩子自信的來(lái)源。

創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 　　

   1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

   對(duì)于低年級(jí)的孩子，父母一定要給他創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，較好給孩子單獨(dú)準(zhǔn)備一個(gè)學(xué)習(xí)的房間。

   2、避免過(guò)多地影響孩子學(xué)習(xí)的行為

   在孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，父母要避免那些可能會(huì)影響孩子學(xué)習(xí)的行為，比如電視聲音過(guò)大、頻繁在孩子身邊走動(dòng)等等，這些行為，肯定都是有損孩子注意力的。

保持良好的作息習(xí)慣，滿足孩子的運(yùn)動(dòng)需要  　　

   1、保證孩子有充足的睡眠時(shí)間

   對(duì)于嬰幼兒時(shí)期的孩子，一定要保證孩子有充足的睡眠時(shí)間。

   對(duì)于青春期的孩子，他的作息，可能有些父母不太了解，科學(xué)家較新的研究發(fā)現(xiàn)，青春期孩子的作息，有他個(gè)人的特點(diǎn)，他要比成年人還有年齡小的孩子晚睡一個(gè)小時(shí)，早上有可能會(huì)晚起一個(gè)小時(shí)。很多時(shí)候，父母可以適當(dāng)對(duì)孩子的作息規(guī)律做些調(diào)整，不要強(qiáng)迫孩子非得現(xiàn)在就睡覺(jué)。

   2、滿足孩子運(yùn)動(dòng)的需要

   其次，特別對(duì)分心的孩子來(lái)講，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很好的方法，父母可以根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)，滿足他們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的需要。