沈陽暑期記憶力培訓(xùn)班
發(fā)布時間:2019-08-22 沈陽競思素質(zhì)教育 訪問 : 2162008年12月,在中國設(shè)立競思教育,并為競思教育服務(wù)中國的用戶做全方位的理論指導(dǎo)與技術(shù)支撐。
2009年起,競思陸續(xù)在美國各合作醫(yī)院和培訓(xùn)機構(gòu)對共同研發(fā)的硬件和軟件進行測試。不到兩年,競思在美國由1個研究中心拓展到4個研究中心。開始服務(wù)美國的兒童、大學(xué)生、企業(yè)白領(lǐng)乃至美國宇航員。
競思根據(jù)現(xiàn)代腦科學(xué)的研究成果、保障訓(xùn)練的科學(xué)性,引進專業(yè)的腦電生物反饋技術(shù)、實現(xiàn)訓(xùn)練的專業(yè)性,并使用國外TalegenesNoiseDigitalReduction(NDR)技術(shù)、實現(xiàn)訓(xùn)練的準(zhǔn)確性,通過增加注意力波、減少分心波和緊張波,從而從本質(zhì)上集中學(xué)員的注意力。
情緒管理
什么是情緒管理:
情緒管理,指研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識,培養(yǎng)駕馭情緒的能力,并由此產(chǎn)生良好的管理效果?,F(xiàn)代工商管理教育如MBA、EMBA等均將情商及自我情緒管理視為領(lǐng)導(dǎo)力的重要組成部分。
訓(xùn)練項目:
情緒識別訓(xùn)練 情緒控制訓(xùn)練 情緒宣泄訓(xùn)練 情感表達(dá)訓(xùn)練 自我激勵訓(xùn)練
訓(xùn)練成效:
提高情緒的自我調(diào)節(jié)能力,抑制情緒沖動
處理好情緒,跟同學(xué)老師建立和諧良好關(guān)系
消除學(xué)業(yè)壓力和焦慮,提高學(xué)習(xí)效率和成績
在生活、學(xué)習(xí)、體育、游戲等全方面的情商提升
調(diào)動積極情緒,感染影響他人,處理好人際關(guān)系
了解自我內(nèi)心想法和心理傾向,更清晰地認(rèn)識自己
培養(yǎng)情緒的自我察覺能力,提高自我理解和心理領(lǐng)悟力
適當(dāng)?shù)目酥茮_動、有效的進行自我情緒調(diào)節(jié)、調(diào)動積極情緒
激勵自我情緒管理,提高對他人的識別能力,產(chǎn)生同理心理
老師簡介:
競思高級培訓(xùn)師。負(fù)責(zé)競思培訓(xùn)操作規(guī)范的設(shè)計制定及升級、培訓(xùn)課程設(shè)計及優(yōu)化、學(xué)員心理分析研究等。美國加州大學(xué)歐文分校(University of California, Irvine) 政治學(xué)博士生。2008年獲美國匹茲堡大學(xué)(University of Pittsburgh) 亞洲研究中心政治經(jīng)濟學(xué)雙學(xué)科碩士,在讀期間于亞洲研究中心兼任教職。美國CSD 研究中心(Center for Study of Democracy)研究員,發(fā)表英文論文和書籍若干。在美期間曾在CARTUS 公司擔(dān)任中美經(jīng)濟文化咨詢師,并獲得國際腦反饋組織(ISNR)培訓(xùn)資格師執(zhí)照。具有多年教學(xué)經(jīng)驗。
具體方法:
滑板游戲
指導(dǎo)重點:俯臥在滑板上做前進、后退等動作,可以促進雙側(cè)的統(tǒng)合,強化本體感、觸覺與前庭感覺。
訓(xùn)練能力: 感覺統(tǒng)合能力、視聽知覺能力、空間想象力、自控力、自信心、情緒管理能力、團隊協(xié)作能力
滑板過河
指導(dǎo)重點:孩子俯臥在滑板上,頭抬高,雙手交互拉著預(yù)先架好的繩子,逐步前進;也可讓孩子仰臥在滑板上面,以手腳交互拉動繩子前進。這類游戲可以協(xié)助促成身體雙側(cè)協(xié)調(diào),達(dá)到較理想的效果。也可以不斷地調(diào)整自己的方向,如回轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)彎。建議此游戲30分鐘/次,2-3次/周 。
訓(xùn)練能力:自控力、視聽知覺能力、思維理解力、空間想象力、自信心、情緒管理能力、表達(dá)能力
平衡跳躍游戲
指導(dǎo)重點:指導(dǎo)者帶著幼兒在彈簧床上做各種形式的跳躍運動。這種運動對前庭自律神經(jīng)的發(fā)展幫助較大。前庭覺輸入時不受自己意識的干擾,對重力感的掌握和觸覺感的清晰輸入大腦更有幫助。孩子在彈向空中時,可以鼓勵他唱歌或配合音樂做動作,可以松弛他的緊張感。此游戲幼兒每次跳約80-100下,時間持續(xù)20-30分鐘,2-3次/周。
訓(xùn)練能力:強化前庭刺激、矯治重力不安、親子互動、感覺統(tǒng)合能力、表達(dá)能力、情緒管理能力
火車廂接龍
指導(dǎo)重點:用積木圍成一條曲折變化的通道,讓兒童俯臥在滑板上,排成長龍,后面的兒童雙手握著前面兒童的雙腿,由1個兒童帶領(lǐng),順著通道的方向前進;也可以由前面的兒童用雙腳勾著后面兒童的頸部一起滑動。
訓(xùn)練能力:訓(xùn)練孩子的團隊協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)力、自控力
平衡臺互相扶持
指導(dǎo)重點:老師和孩子一起站在平衡臺上,共同手牽手搖晃,對孩子身體的協(xié)調(diào)、觸覺、前庭都有足夠的刺激。由于采用站姿時,重力感通常較不穩(wěn)定,兩人以同一速度、配合彼此搖動的韻律,兩個人配合的動作對相互合作關(guān)系的建立頗有幫助。也可以讓孩子配合指導(dǎo)老師的動作,完全處于無意識下活動身體,對前庭自律神經(jīng)的發(fā)展幫助較大。
訓(xùn)練能力:訓(xùn)練孩子的自控力、自信心、情緒管理能力