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孩子的情緒無常總是讓家長無可奈何、手足無措，教會孩子學(xué)會情緒管理，是家長教育孩子的重要一環(huán)。壞情緒不僅僅影響孩子的生活，還會對周邊人產(chǎn)生負(fù)面影響，長此以往，影響孩子一生。你是否還在為孩子的這些問題發(fā)愁？競思情緒管理培訓(xùn)專家老師幫您出謀劃策。

情緒管理課程大綱：

階段：一節(jié)（2課時）

主題：開團(tuán)大集合

目標(biāo)：1.形成團(tuán)體2.明確團(tuán)體的目標(biāo)和規(guī)范3.了解情緒。

內(nèi)容：1. 介紹團(tuán)體2. 成員相互熟悉3. 制定團(tuán)體規(guī)范4. 了解情緒是什么（角色扮演、討論與講解）5. 總結(jié)本次團(tuán)體、留作業(yè)、預(yù)告下次團(tuán)體。

階段：二節(jié)（2課時）

主題：識別情緒

目標(biāo)：1. 認(rèn)識情緒2. 識別不同情緒緒。

內(nèi)容：1. 暖場：熱身游戲、回顧上次課程內(nèi)容、作業(yè)分享2. 整合情緒詞匯，用游戲加以強(qiáng)化3. 情緒分類4. 總結(jié)與回饋、留作業(yè)。

課程理念：

從情緒的覺察、認(rèn)知、理解、表達(dá)與應(yīng)對全方面進(jìn)行體驗學(xué)習(xí)，使學(xué)生的情緒管理能力在自我與人我兩方面都能夠起到正向作用。

課程的特色：

在游戲中學(xué)習(xí)，既體驗了快樂，又收獲了知識；

從表演中感悟，既明白了原因，又改變了結(jié)果；

與互動中成長，既得到了友誼，又豐富了生活；

想與情緒做朋友嗎?快來加入這段奇妙的旅程!

競思高級培訓(xùn)顧問：

陸云峰

美國明尼蘇達(dá)大學(xué)(University of Minnesota)生物醫(yī)學(xué)工程系博士，生物醫(yī)學(xué)功能成像和神經(jīng)工程實驗室助理研究員，美國電氣和電子工程師協(xié)會生物醫(yī)學(xué)工程分會會員。

2008年，畢業(yè)于浙江大學(xué)生物醫(yī)學(xué)工程專業(yè)，同年獲浙江大學(xué)竺可楨學(xué)院榮譽(yù)證書。主要研究方向為腦電波信號處理，癲癇病源無創(chuàng)診斷以及功能性神經(jīng)成像。

現(xiàn)為競思教育高級培訓(xùn)顧問，負(fù)責(zé)腦電信號診斷以及腦回饋技術(shù)總顧問。

不會心懷怨恨

負(fù)面情緒通常伴隨怨恨，這實際上是一種應(yīng)激反應(yīng)。思考發(fā)生的事，會使你身體進(jìn)入“戰(zhàn)斗或逃跑”模式。當(dāng)威脅迫在眉睫，這種反應(yīng)對生存至關(guān)重要，但當(dāng)威脅已過去，執(zhí)著于壓力會對你身體造成嚴(yán)重破壞，而且持續(xù)時間越長，后果就越嚴(yán)重。高情商人會盡力避免這種情況，學(xué)習(xí)放下怨恨不僅會讓你感覺更好，還可以改善你健康。

競思擁有國際經(jīng)驗豐富的注意力訓(xùn)練名師團(tuán)隊，其中在國內(nèi)外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)領(lǐng)域的老師高達(dá)63位，中心資深訓(xùn)練名師超數(shù)百位。均具有美國腦電生物反饋協(xié)會終身成就會員、應(yīng)用生理和生物反饋榮譽(yù)會員等各項證書。根據(jù)每位學(xué)員的測評結(jié)果做出專業(yè)分析，為每位學(xué)員都量身定制訓(xùn)練方案，個性化效果好。

      競思教育是國內(nèi)實力和訓(xùn)練經(jīng)驗較早也是較強(qiáng)的針對兒童注意力不集中的注意力訓(xùn)練教育機(jī)構(gòu)，競思教育從針對造成兒童注意力不集中、多動分心的問題根源和大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)著手，經(jīng)過研究實證的腦電技術(shù)來改善大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，從而徹底改善兒童多動癥、注意力不集中等5-18歲孩子的問題。

      競思教育科技有限公司是采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機(jī)構(gòu)。