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壓力情緒是一種動態(tài)情境。在這種情境中，個體要面對與自己所期望的目標(biāo)相關(guān)的機會、限制及要求，并且這種動態(tài)情境所產(chǎn)生的結(jié)果被認(rèn)為是重要而又不確定的。壓力是個體對各種刺激做出生理、心理和行為反應(yīng)的綜合模式。與壓力相關(guān)的幾種主要因素是壓力源、個體對壓力源的認(rèn)知、緊張狀態(tài)。你是否還在為這些問題發(fā)愁？競思注意力培訓(xùn)專家老師幫您出謀劃策。

訓(xùn)練內(nèi)容：

大腦思維訓(xùn)練、戶外訓(xùn)練營，以培養(yǎng)孩子的情緒管理能力為核心，結(jié)合學(xué)科輔導(dǎo)名師指點，從而提升孩子的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)自主能力。讓孩子輕松、快樂、高效的學(xué)習(xí)，掃除學(xué)習(xí)障礙，克服不良習(xí)慣，改善親子關(guān)系促進(jìn)家庭和諧，解決父母之困惑！

課程體系：

學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練中心的課程體系，引入國際前沿青少年心腦教育研究成果：腦神經(jīng)科學(xué)“腦電波生物反饋”技術(shù)；國際情商理論美國SEL（社會情緒能力學(xué)習(xí)）；芬蘭教育國際兒童技能教養(yǎng)法KS理論體系。

教學(xué)特色：

個性化教學(xué)

課程目標(biāo)：

一盤細(xì)沙，一盆清水，一架子各式各樣的物件造型，加上咨詢師的關(guān)注與投入，游戲者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造，這就構(gòu)成了沙盤游戲的基本的要素！而就在這簡易的設(shè)置中，使游戲者內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn)，把無形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍苑绞匠尸F(xiàn)出來，可以使緊張的情緒得以緩解與放松、心靈得到成長、情商得到發(fā)展、學(xué)業(yè)成績得到提升！

針對孩子出現(xiàn)厭學(xué)、叛逆、沉迷網(wǎng)癮、自卑、人際交往差及情緒容易失控等問題影響到學(xué)習(xí)效率。心博樂“心理情緒沙盤課”心理沙盤、繪畫輔導(dǎo)、音樂治療及游戲治療的方式，幫助家長和老師了解孩子的內(nèi)心世界，使孩子有效宣泄消極情緒，釋放壓力，減少情緒不穩(wěn)定。

競思高級培訓(xùn)顧問、心理分析師：

林玲

美國加州大學(xué)歐文分校(University of California, Irvine) 認(rèn)知科學(xué)系研究員，兼任AcuFocus醫(yī)藥技術(shù)公司臨床試驗咨詢師。

獲得高磁場核磁共振掃描成像儀（UCI 3T fMRI scanner）操作師資格，在國際會議和學(xué)術(shù)雜志上發(fā)表英文論文若干，是國際視覺科學(xué)學(xué)會、神經(jīng)科學(xué)學(xué)會會員。

現(xiàn)為競思高級顧問，心理分析師，競思腦回饋高級研究員。

不會活在過去

失敗會侵蝕自信，讓人很難相信自己未來會取得更好成果。大多數(shù)時候，失敗是因為冒險，因為目標(biāo)難度太大。高情商人知道，成功在于更好地面對失敗，如果一直活在過去，就沒法做到這一點。任何值得實現(xiàn)的目標(biāo)都需要承擔(dān)一些風(fēng)險，不能讓失敗阻止你對成功的自信。如果活在過去，你的過去就變成了你的現(xiàn)在，這會讓你停滯不前。

幫助孩子認(rèn)知情緒

管理情緒的第一步，就是能識別出自己的各種情緒。我們可以隨時指出孩子的各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。

現(xiàn)在很多家長都能有意地去跟孩子共情。其實，共情的一個功能就是幫助孩子認(rèn)識到自己當(dāng)時的具體感覺。需要提醒的是，有時當(dāng)孩子很生氣時，他會對這種情緒識別也很反感，完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。

孩子能識別出的情緒越多，他就越是能清晰地表達(dá)出來，而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情緒，這就是處理情緒的開端。能表達(dá)，他才能溝通，才能想辦法。有時，只需表達(dá)出來，情緒就解決了。

      競思教育是國內(nèi)實力和訓(xùn)練經(jīng)驗較早也是較強的針對兒童注意力不集中的注意力訓(xùn)練教育機構(gòu)，競思教育從針對造成兒童注意力不集中、多動分心的問題根源和大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)著手，經(jīng)過研究實證的腦電技術(shù)來改善大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)功能，從而徹底改善兒童多動癥、注意力不集中等5-18歲孩子的問題。

      競思教育科技有限公司是采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機構(gòu)。