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競思心理輔導(dǎo)幫助家長樹立心理健康的觀念，增強(qiáng)對孩子心理健康重要性的認(rèn)識，針對孩子在成長過程中會(huì)遇到的問題，提出方案，借助競思教育的平臺(tái)，更好的獲得更多的信息以及孩子內(nèi)心的想法，進(jìn)一步加強(qiáng)跟孩子的溝通，加深理解孩子的心里活動(dòng)變化。 同時(shí)，幫助家長認(rèn)清角色,強(qiáng)化家庭心理健康教育的責(zé)任意識，與家長一起出謀劃策，為孩子的健康成長添磚加瓦。

課程內(nèi)容

課程一：做情緒的主任

情緒與生活關(guān)系密切，我們無時(shí)無刻不用情緒來呈現(xiàn)生活狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上來講，青少年時(shí)期的學(xué)生在這個(gè)階段易呈現(xiàn)情緒變化不穩(wěn)定、情緒波動(dòng)大的特點(diǎn)，在發(fā)展、成長過程中難免會(huì)發(fā)生尷尬、困惑、煩惱和苦悶。

本課程旨在團(tuán)體心理輔導(dǎo)、案例分析、小組討論等互動(dòng)形式，幫助學(xué)生了解和掌握情緒的產(chǎn)生、特點(diǎn)、影響因素；探索情緒背后的心理機(jī)制；知曉大學(xué)生情緒發(fā)展的特征及常見問題；學(xué)會(huì)科學(xué)地識別和表達(dá)情緒；掌握情緒的自我調(diào)節(jié)及心理干預(yù)技術(shù)，從而以積極、健康、陽光的心態(tài)面對象牙塔中的學(xué)習(xí)和生活。

課程二：人際溝通訓(xùn)練

人際溝通是個(gè)人之見在共同活動(dòng)中彼此交流思想、感情和知識等信息的過程，人際溝通是一種能力，是個(gè)人身心健康的，它貫穿于社會(huì)生活的所有領(lǐng)域。我們?nèi)穗H溝通了解信息，表達(dá)情感，獲得歸屬感。

本課程旨在團(tuán)體心理輔導(dǎo)、案例分析、小組討論等互動(dòng)形式，使學(xué)生了解人際溝通的意義、特點(diǎn)、基本要素；影響人際溝通的主要障礙；掌握人際溝通、有效表達(dá)的技巧，并人際溝通現(xiàn)場模擬訓(xùn)練提升學(xué)生的人際溝通和有效表達(dá)的能力。

課程三：壓力管理與陽光心態(tài)

壓力管理，是每個(gè)人一生的修煉。在心理學(xué)上，壓力是個(gè)體在察覺“需求”與“滿足需求”的能力不平衡感。心理學(xué)研究表明，適度的壓力會(huì)激發(fā)人的動(dòng)機(jī)和表現(xiàn)，壓力過高可能會(huì)引起個(gè)體的不良身心反應(yīng)。本課程旨在團(tuán)體心理輔導(dǎo)、案例分析、小組討論等互動(dòng)形式，使學(xué)生了解壓力產(chǎn)生的心理機(jī)制、根源；認(rèn)識壓力對人的影響；了解壓力與性格的關(guān)系；樹立壓力管理的健康意識，并**放松冥想等身心體驗(yàn)掌握壓力管理的有效方法。

競思高級培訓(xùn)顧問：

Magritte MacDonald博士

醫(yī)學(xué)博士、斯坦?？妥淌诩敖逃龑I(yè)，美國加州腦反饋協(xié)會(huì)主席。

現(xiàn)在，MacDonald醫(yī)生在競思教育負(fù)責(zé)數(shù)據(jù)分析，數(shù)據(jù)和操作流程監(jiān)督。每當(dāng)有新學(xué)員來訪，首次競思數(shù)據(jù)都將由MacDonald醫(yī)生分析，并將分析結(jié)果反饋給中國總部，整套操作都將由她進(jìn)行監(jiān)督。在實(shí)施過程中，我們的操作也將在MacDonald教授的指導(dǎo)下，不斷的升級，變得更體貼和準(zhǔn)確。

競思擁有國際經(jīng)驗(yàn)豐富的注意力訓(xùn)練名師團(tuán)隊(duì)，其中在國內(nèi)外的電子工程研發(fā)和課程研發(fā)領(lǐng)域的老師高達(dá)63位，中心資深訓(xùn)練名師超數(shù)百位。均具有美國腦電生物反饋協(xié)會(huì)終身成就會(huì)員、應(yīng)用生理和生物反饋榮譽(yù)會(huì)員等各項(xiàng)證書。根據(jù)每位學(xué)員的測評結(jié)果做出專業(yè)分析，為每位學(xué)員都量身定制訓(xùn)練方案，個(gè)性化效果好。

厭學(xué)：

厭學(xué)是部分孩子成長中會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)過程，或者是因?yàn)槟硞€(gè)人，或是因?yàn)槟臣?，亦或是自己心情的問題，導(dǎo)致厭學(xué)的出現(xiàn)，那么，當(dāng)自己厭學(xué)的時(shí)候該怎么辦呢？

解決辦法：

（1）找出厭學(xué)原因不要自己欺騙自己，自己想一想，你厭學(xué)的真正原因是什么？是因?yàn)殛P(guān)系問題,還是學(xué)習(xí)問題，還是因?yàn)槠渌?，找到原因，你才能解決問題。

（2）慢慢自己調(diào)整情緒厭學(xué)心理不是一天兩天就形成的，那么，也不可能一天兩天就能夠消失，你要做的，就是對自己有信心，有勇氣改變自己的這種心理。

（3）尋求幫助和自己的父母亦或是信賴的老師溝通，這樣他們會(huì)給你一些幫助，你也能夠早一些的走出厭學(xué)心理。當(dāng)然，尋求專業(yè)的心理咨詢也是一條很好的途徑。

      競思教育以“超越自我，回饋社會(huì)”為核心，倡導(dǎo)“創(chuàng)新、激情、誠信、客戶體驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)合作”的企業(yè)文化。

      競思教育堅(jiān)持“激情工作、頂尖成就”的人力資源開發(fā)機(jī)制，強(qiáng)調(diào)自由創(chuàng)新的公司文化，競思教育尊重每一位員工和客戶價(jià)值，發(fā)掘每一個(gè)人的潛能，讓員工在自由和平等的企業(yè)文化中獲得成長與快樂。在完善和先進(jìn)的企業(yè)制度下，每一個(gè)人都感受到實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的充實(shí)和激情。