潮州競思教育
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潮州情緒管理一對一培訓(xùn)機構(gòu)
發(fā)布時間：2019-08-29 潮州競思教育 訪問 : 155隨著社會的發(fā)展與進步，當代人也越來越多的承受著來自各方面的壓力。壓力過大，就會影響我們的情緒，而情緒長期不良，又會損害身體健康。所以，學(xué)會釋放壓力、管理好情緒，不僅是可以讓我們的事業(yè)與生活之路更加順暢，而且還與我們的生命與健康有重要影響。你是否還在為的這些問題發(fā)愁？競思情緒管理教你如何控制好情緒。
課程介紹：
青少年抗壓與情緒管理培訓(xùn)
第一部分：讓青少年逐漸認識自己的情緒特點。
第二部分：讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中認識、體會一些常見的情緒：“喜、怒、哀、樂、懼”。
第三部分：學(xué)會初步的情緒調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
第四部分：分析壓力產(chǎn)生的根源，掌握壓力疏解的方法，做到輕松學(xué)習(xí)、快樂成長。
課程內(nèi)容：
抗壓與情緒管理訓(xùn)練課：人生目標設(shè)定研討會、情緒掌控金三角練習(xí) 、如何控制憤怒獲得平靜、如何解除憂郁獲得快樂、心理游戲、解除拖延訓(xùn)練。
完備人性化的課程體系：
1.課前個性化心理測評，2.小班集中演練，3.課后互動練習(xí)，4.個性化習(xí)得進度跟進，5.心理學(xué)知識課堂，6.文化視野課內(nèi)外實習(xí)。
教學(xué)方法：
教練式：實踐互動成就真知和技能。
浸泡式：360度環(huán)境潛移默化態(tài)度和意識。
共濟式：會員平臺天然提供優(yōu)質(zhì)人脈資源，課程分享過程深化了解和共鳴，立體多元獲得知識和技能，網(wǎng)絡(luò)和時間結(jié)合，把我們的課堂裝進您的口袋。
競思八大優(yōu)勢
1.集素質(zhì)教育優(yōu)勢之大成，定義行業(yè)基準線。
2.個人潛能心理測評，個性化課程解決方案。
3.教學(xué)內(nèi)容切合客戶難題，因材施教。
4.知識傳播和技能訓(xùn)練相結(jié)合。
5.高度互動課堂，發(fā)揚學(xué)員主觀能動性。
6.拓展課打開眼界，拓展心胸。
7.訓(xùn)練課穩(wěn)扎穩(wěn)打，精準點評，高效習(xí)得。
8.行業(yè)資深資深老師指導(dǎo)，成就精英。
競思高級培訓(xùn)顧問、心理分析師：
林玲
美國加州大學(xué)歐文分校(University of California, Irvine) 認知科學(xué)系研究員，兼任AcuFocus醫(yī)藥技術(shù)公司臨床試驗咨詢師。
獲得高磁場核磁共振掃描成像儀（UCI 3T fMRI scanner）操作師資格，在國際會議和學(xué)術(shù)雜志上發(fā)表英文論文若干，是國際視覺科學(xué)學(xué)會、神經(jīng)科學(xué)學(xué)會會員。
現(xiàn)為競思高級顧問，心理分析師，競思腦回饋高級研究員。
情緒不良時，要轉(zhuǎn)移注意力
科學(xué)研究表明，當一個人產(chǎn)生某種情緒時，頭腦里就會出現(xiàn)一個較強的興奮區(qū)。這時，如果另外建立一個或幾個興奮區(qū)，就可以抵消或沖淡這個較強的興奮區(qū)。因此，當情緒激動時，為了使它不至于爆發(fā)或難以控制，就需要在大腦中建立另外的興奮區(qū)去沖淡它，這時應(yīng)有意識地轉(zhuǎn)移興奮點，或者做點別的感興趣的事情，以分散和轉(zhuǎn)移注意力。
競思率先從國外引進了全球領(lǐng)先的腦電生物反饋技術(shù)，這是目前全球?qū)τ谧⒁饬Σ患杏行У挠?xùn)練方式，它直接針對于大腦特定區(qū)域進行訓(xùn)練，使好的行為不斷被鼓勵，被重復(fù)，又通過懲罰分心走神等不好的行為，使不好的行為逐漸減少，提升學(xué)員對于大腦的控制能力，使學(xué)員的注意力集中。同時，競思結(jié)合沙盤訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、情緒管理、習(xí)題鞏固、行為約束等訓(xùn)練內(nèi)容，全方面地幫助學(xué)員解決注意力缺乏問題。
競思2008年12月，Talegenes公司在中國設(shè)立成都沙盤訓(xùn)練教育，并為競思教育服務(wù)中國的用戶做科學(xué)細致的理論指導(dǎo)與技術(shù)支撐。
2009年起，沙盤訓(xùn)練陸續(xù)在國外各合作醫(yī)院和培訓(xùn)機構(gòu)對共同研發(fā)的硬件和軟件進行測試。不到兩年，競思兒童心理輔導(dǎo)在國外由1個研究中心拓展到4個研究中心。開始服務(wù)國外的兒童、大學(xué)生、企業(yè)白領(lǐng)乃至國外宇航員。
