潮州競(jìng)思教育
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潮州訓(xùn)練情緒管理學(xué)校哪家好？
發(fā)布時(shí)間：2019-08-30 潮州競(jìng)思教育 訪問(wèn) : 175壓力造成的不良的情緒，可能導(dǎo)致員工工作倦怠，使企業(yè)缺勤率、離職率、事故率上升；本課程為了幫助企業(yè)管理人員掌握行之有效的壓力管理策略，學(xué)會(huì)各種有效的放松方法，引導(dǎo)良好的學(xué)習(xí)氛圍，可以促使員工精神愉悅，互相激勵(lì)，低耗而高效。為什么要學(xué)會(huì)管理情緒呢？競(jìng)思專家教你如何管理好自己的情緒問(wèn)題。
情緒管理課程大綱：
階段：一節(jié)（2課時(shí)）
主題：開(kāi)團(tuán)大集合
目標(biāo)：1.形成團(tuán)體2.明確團(tuán)體的目標(biāo)和規(guī)范3.了解情緒。
內(nèi)容：1. 介紹團(tuán)體2. 成員相互熟悉3. 制定團(tuán)體規(guī)范4. 了解情緒是什么（角色扮演、討論與講解）5. 總結(jié)本次團(tuán)體、留作業(yè)、預(yù)告下次團(tuán)體。
階段：二節(jié)（2課時(shí)）
主題：識(shí)別情緒
目標(biāo)：1. 認(rèn)識(shí)情緒2. 識(shí)別不同情緒緒。
內(nèi)容：1. 暖場(chǎng)：熱身游戲、回顧上次課程內(nèi)容、作業(yè)分享2. 整合情緒詞匯，用游戲加以強(qiáng)化3. 情緒分類4. 總結(jié)與回饋、留作業(yè)。
課程理念：
從情緒的覺(jué)察、認(rèn)知、理解、表達(dá)與應(yīng)對(duì)全方面進(jìn)行體驗(yàn)學(xué)習(xí)，使學(xué)生的情緒管理能力在自我與人我兩方面都能夠起到正向作用。
課程的特色：
在游戲中學(xué)習(xí)，既體驗(yàn)了快樂(lè)，又收獲了知識(shí)；
從表演中感悟，既明白了原因，又改變了結(jié)果；
與互動(dòng)中成長(zhǎng)，既得到了友誼，又豐富了生活；
想與情緒做朋友嗎?快來(lái)加入這段奇妙的旅程!
競(jìng)思高級(jí)培訓(xùn)顧問(wèn)：
Anderson
專家簡(jiǎn)介：
約翰·安德森 哈佛大學(xué)碩士北美腦電生物反饋協(xié)會(huì)教學(xué)部負(fù)責(zé)人。從事醫(yī)學(xué)超過(guò)30年，是心理學(xué)，神經(jīng)學(xué)和發(fā)展神經(jīng)科學(xué)的專家。從1974年開(kāi)始從事腦電生物反饋和生物反饋療法。他的客戶主要是兒童和成人多動(dòng)癥患者。安德森先生現(xiàn)為競(jìng)思提供咨詢服務(wù)，任高級(jí)講師，訓(xùn)練競(jìng)思培訓(xùn)師。
培訓(xùn)情緒知識(shí)點(diǎn)
情感
情感一般指?jìng)€(gè)體意識(shí)到自己與客觀事物的關(guān)系后而產(chǎn)生的穩(wěn)定的、深刻的心理體驗(yàn)和相應(yīng)的反應(yīng)。
道德感是用一定的道德標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)價(jià)自己或他人的思想和言行時(shí)產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。它表現(xiàn)在對(duì)待國(guó)家、集體、工作、事業(yè)以及人與人之間的關(guān)系等各方面，如愛(ài)國(guó)主義情感、國(guó)家主義情感、責(zé)任感、義務(wù)感、事業(yè)心等。
理智感是在智力活動(dòng)中，認(rèn)識(shí)、探求或維護(hù)真理的需要是否得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。例如，人們?cè)谔角笪粗氖挛飼r(shí)所表現(xiàn)的求知欲、認(rèn)識(shí)興趣和好奇心等。
美感是用一定的審美標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。
情緒管理學(xué)員成功案例：樂(lè)樂(lè)
訓(xùn)練前家長(zhǎng)反饋：
孩子完全無(wú)法自控；無(wú)法和他交流，不管你說(shuō)什么，他都完全不作回應(yīng)，或者就是自己說(shuō)自己的；總是大喊大叫，說(shuō)話完全聽(tīng)不清；不愛(ài)上學(xué)，還罵老師，活在自己的幻想里。
訓(xùn)練后家長(zhǎng)說(shuō)：
孩子變化特別大！現(xiàn)在打自己的情況少多了；對(duì)于批評(píng)也可以欣然接受了，原來(lái)有困難、受到批評(píng)，直接就爆炸了，現(xiàn)在真的是他自己做的不好的地方，批評(píng)他，他雖然會(huì)有點(diǎn)不高興，但不會(huì)再隨便大鬧；之前總是咬筆，大喊大叫，現(xiàn)在基本沒(méi)有出現(xiàn)了；孩子語(yǔ)言表達(dá)真的好了很多，開(kāi)始講學(xué)校的一些事情。
之前玩玩具，因?yàn)榈艿芤嫠耐婢?，他拿玩具打弟弟的頭，現(xiàn)在可以主動(dòng)分享了。
孩子現(xiàn)在開(kāi)始想跟同齡人交往了，但是還沒(méi)有找到方式，他現(xiàn)在每天都會(huì)去樓下跟同齡人一起待會(huì)兒，雖然不交流，但能感覺(jué)他想交往的意向。有事情可以靠語(yǔ)言來(lái)溝通了。
爸爸半年沒(méi)有見(jiàn)孩子，回國(guó)后看到孩子的變化，對(duì)競(jìng)思評(píng)價(jià)很高，感覺(jué)孩子的變化非常大：“我們都很感謝競(jìng)思對(duì)我們孩子的幫助，之前他媽媽跟我說(shuō)帶孩子來(lái)這邊訓(xùn)練的時(shí)候，我們其實(shí)還很擔(dān)心效果，現(xiàn)在看來(lái)，選競(jìng)思我們是選對(duì)了”。
競(jìng)思教育科技有限公司是一家結(jié)合了優(yōu)質(zhì)的教育資源和全球領(lǐng)先的腦電生物反饋技術(shù)的高科技公司，致力于開(kāi)發(fā)少年兒童的潛能，并提供整套注意力提高解決方案。
競(jìng)思將會(huì)一如既往地發(fā)展科學(xué)、安全的注意力訓(xùn)練，幫助更多的兒童、青少年和企業(yè)白領(lǐng)，在學(xué)習(xí)、生活和工作上都可以做到心無(wú)旁騖、效率倍增，較大限度發(fā)揮大腦的潛力！
