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競思心理輔導(dǎo)幫助家長樹立心理健康的觀念，增強對孩子心理健康重要性的認(rèn)識，針對孩子在成長過程中會遇到的問題，提出方案，借助競思教育的平臺，更好的獲得更多的信息以及孩子內(nèi)心的想法，進一步加強跟孩子的溝通，加深理解孩子的心里活動變化。 同時，幫助家長認(rèn)清角色,強化家庭心理健康教育的責(zé)任意識，與家長一起出謀劃策，為孩子的健康成長添磚加瓦。

什么是心理輔導(dǎo)：

心理輔導(dǎo)起源于歐美，是心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來訪者正確認(rèn)識自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我現(xiàn)實的過程。競思心理輔導(dǎo)，由專業(yè)心理咨詢老師面對面為孩子心理輔導(dǎo)，解決孩子家庭和校園心理困擾。

心理問題特征表現(xiàn)：

心理壓力，嫉妒心，愛生氣，焦慮，傷心難過，自閉。

孤僻、任性、不可理喻、壓抑、偏執(zhí)，孤立無援，自信心受挫。

競思心理輔導(dǎo)課程帶來的幫助：

(對于孩子)

競思心理輔導(dǎo)提供的是幫助孩子提高自身的情緒管理技能、行為和社交技能等，主要著重幫助孩子行為、學(xué)校中的生活、社交發(fā)展以及自尊心。我們希望競思的心理溝通，能夠讓孩子有一個全新的發(fā)展，在不斷提高注意力的同時，更能夠得到的是一個心理上的良好溝通，逐步幫助青少年發(fā)展社交技能、行為矯正以及正確的自我認(rèn)知觀念。

(對于家長)

心理輔導(dǎo)幫助家長樹立心理健康的觀念，增強對孩子心理健康重要性的認(rèn)識，針對孩子在成長過程中會遇到的問題，提出方案，借助競思教育的平臺，更好的獲得更多的信息以及孩子內(nèi)心的想法，進一步加強跟孩子的溝通，加深理解孩子的心里活動變化。 同時，幫助家長認(rèn)清角色,強化家庭心理健康教育的責(zé)任意識，與家長一起出謀劃策，為孩子的健康成長添磚加瓦。

課程優(yōu)勢：

1.釋放壓力：沙箱、沙子和沙具，人們把需要并渴望釋放的創(chuàng)造力、內(nèi)在感覺和記憶，釋放出來，帶到外在現(xiàn)實，緩解壓力。

2.連接內(nèi)外：容許人們?nèi)?chuàng)造一個“世界”，為其內(nèi)在想法和感覺提供了有形的證據(jù)，連通了內(nèi)在和外在。

3.提升溝通：提升了溝通的渠道，在箱庭中運用的物件和材料等象征物是一種共通的語言。

4.規(guī)避阻抗：規(guī)避了阻抗。當(dāng)個案抗拒治療師詢問某些困難問題時，箱庭就是一個比談話治療具有更小威脅性的方法。

5整合體驗：沙子和水的運用會自動將創(chuàng)作者帶回到體驗的需要，整合自己的體驗。

6.激活力量: 激活了個體無意識中的天生康復(fù)力量，賦予了每個人力量。

競思高級培訓(xùn)顧問：

姚君茹

專家簡介：

競思高級培訓(xùn)專家姚君茹：復(fù)旦大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)博士，中國人力資源社會保障部家庭教育指導(dǎo)師，上海人力資源社會保障部心理咨詢師，上海楊浦區(qū)街道親子教育工程負(fù)責(zé)人，華東師范大學(xué)心理咨詢師，首都醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院高級講師，中科院上海生命科學(xué)研究院神經(jīng)所研究員。

競思率先從國外引進了全球領(lǐng)先的腦電生物反饋技術(shù)，這是目前全球?qū)τ谧⒁饬Σ患杏行У挠?xùn)練方式，它直接針對于大腦特定區(qū)域進行訓(xùn)練，使好的行為不斷被鼓勵，被重復(fù)，又通過懲罰分心走神等不好的行為，使不好的行為逐漸減少，提升學(xué)員對于大腦的控制能力，使學(xué)員的注意力集中。同時，競思結(jié)合沙盤訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)、情緒管理、習(xí)題鞏固、行為約束等訓(xùn)練內(nèi)容，全方面地幫助學(xué)員解決注意力缺乏問題。

考試焦慮：

考試焦慮是一種復(fù)雜的情緒現(xiàn)象，學(xué)生在考試期間心理上的緊張、不安、焦慮、恐懼等在情緒上的反應(yīng)都可稱之為考試焦慮。

解決辦法：

認(rèn)真準(zhǔn)備，做到心中有數(shù)；降低目標(biāo)，減輕心理負(fù)擔(dān)，真正做到輕裝上陣。

當(dāng)學(xué)生意識到自己出現(xiàn)怯場現(xiàn)象時，不要驚恐慌亂，有幾種緩解方法可供借鑒：

其一是安靜下來，暫停閱卷、答卷，靜靜伏在桌子上稍作休息，轉(zhuǎn)移注意力，停止有關(guān)考試活動的強制性回憶。

其二是可以用“調(diào)整呼吸法”，全身放松，多次做深而均勻的呼吸。呼吸時大腦最好排除其他雜念，雙眼注視一個固定的目標(biāo)或微閉，反復(fù)有節(jié)奏地呼吸，這樣也會很快地消除怯場。

      競思教育以“超越自我，回饋社會”為核心，倡導(dǎo)“創(chuàng)新、激情、誠信、客戶體驗、團隊合作”的企業(yè)文化。

      競思教育堅持“激情工作、頂尖成就”的人力資源開發(fā)機制，強調(diào)自由創(chuàng)新的公司文化，競思教育尊重每一位員工和客戶價值，發(fā)掘每一個人的潛能，讓員工在自由和平等的企業(yè)文化中獲得成長與快樂。在完善和先進的企業(yè)制度下，每一個人都感受到實現(xiàn)自我價值的充實和激情。