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課程簡介:國職有氧基礎(chǔ)課程介紹國職有氧基礎(chǔ)是一項(xiàng)高強(qiáng)度有氧間歇訓(xùn)練課程,通過50分鐘的訓(xùn)練,讓鍛煉者達(dá)到有效的...
廣州市荔灣區(qū)增南路--廣州校區(qū)課程簡介:國職有氧基礎(chǔ)課程介紹國職有氧基礎(chǔ)是一項(xiàng)高強(qiáng)度有氧間歇訓(xùn)練課程,通過50分鐘的訓(xùn)練,讓鍛煉者達(dá)到有效的...
廣州市荔灣區(qū)增南路--廣州校區(qū)課程簡介:課程介紹本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容包括理論和實(shí)操兩部分,理論為運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)學(xué)、體適能概論...
廣州市荔灣區(qū)增南路--廣州校區(qū)課程簡介:課程簡介:普拉提訓(xùn)練的核心重點(diǎn),在于針對姿態(tài)出現(xiàn)問題的客戶,通過墊上訓(xùn)練的學(xué)習(xí),為其設(shè)計(jì)有針對性的訓(xùn)...
北京市大興區(qū)金苑路課程簡介:課程簡介課時(shí):108課時(shí)課時(shí)大綱賽普訓(xùn)練模型,CPT力量訓(xùn)練占據(jù)位置,22天的課程介紹動(dòng)作技術(shù),肌肉...
北京市大興區(qū)金苑路課程簡介:適合人群:私教基礎(chǔ)理論課程主要合適想增加減脂塑形增強(qiáng)體質(zhì)人群學(xué)習(xí)私教理論理論課解剖學(xué)主要了解身體肌肉...
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