美容護(hù)膚的祛痘穴位 額頭痘按摩曲池穴

祛痘按摩方法：

用大拇指或按摩棒，按住穴道后循順時(shí)針?lè)较?，往下施力揉按，由輕到重，可反覆多次。各穴道每次最少揉按20圈、每天3回，即可幫助緩解。

1、額頭痘

集中額頭，且呈現(xiàn)細(xì)密點(diǎn)點(diǎn)型的小痘痘，原因與運(yùn)動(dòng)量少，心肺功能不足等有關(guān)，要養(yǎng)成溫和的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免煙酒。按摩穴道可增加免疫功能、清熱潤(rùn)燥，并改善肌膚出油長(zhǎng)痘。

(1)曲池穴

手肘彎曲，位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)的橫紋頂端，手指按壓會(huì)有酸麻感。

美容護(hù)膚的祛痘穴位 額頭痘按摩曲池穴

(2)魚(yú)際穴

4指向內(nèi)彎曲，大拇指根部有塊肌肉明顯突起，穴位在突起肌肉的中間。

2、眉心痘

長(zhǎng)在眉心的痘痘通常很大顆，與心臟活動(dòng)力減弱有關(guān)，例如作息不規(guī)律、日夜顛倒、用腦過(guò)度、長(zhǎng)期熬夜、心事煩躁等，最好晚上10點(diǎn)前就寢，12點(diǎn)前睡著，讓肝臟獲得休息;按摩穴道能調(diào)心氣、改善心神不寧，也能幫助入眠。

課程內(nèi)容：

1-中醫(yī)基礎(chǔ)：

經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)、刺法灸法學(xué)、臟腑學(xué)說(shuō)、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)、解剖學(xué)、針灸治療學(xué)

2- 所講病癥：

男科、婦科、中風(fēng)、面癱、肩周炎、頸椎病、腰痛、胃痛、高血壓、失眠、頭痛、黃褐斑、痛經(jīng)、前列腺炎、胃腸疾病等臨床各科常見(jiàn)病癥。

3-針灸美容減肥技術(shù)：

針灸面部美容（祛痘、祛斑、去皺紋）、埋線減肥、刺絡(luò)放血等。

4-針灸康復(fù)技能：

毫針、小針刀、腹針、靳三針、平衡針、火針、耳針、三棱針、皮膚針、艾灸、拔罐、刮痧等。

5-技能培訓(xùn)：

在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，學(xué)員互相劃經(jīng)點(diǎn)穴，實(shí)訓(xùn)操作反復(fù)練習(xí)，掌握各種針灸技術(shù)的操作要領(lǐng)，授課老師手把手教學(xué)。

6-考取資格證書(shū)：

針灸科醫(yī)師、按摩師（由人力資源和社會(huì)保障部及中華醫(yī)藥學(xué)會(huì)頒發(fā)。）

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