南寧什么地方有正規(guī)中醫(yī)針灸理療培訓(xùn)零基礎(chǔ)學(xué)針灸難嗎
    學(xué)習(xí)中醫(yī)的方法有如下五個方面：
    第一是注重基礎(chǔ)：在啟蒙教學(xué)階段，就以四部經(jīng)典著作開始。他們的主張，和《千金方·大醫(yī)習(xí)業(yè)一》的精神遙相呼應(yīng)。通過基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)的學(xué)生，一般地講，理論水平較高，而且基礎(chǔ)也打得牢固，有發(fā)展的潛力，故被歷代醫(yī)家所擁護(hù)。
    第二是要專注：指自學(xué)之人，心不專一，不能深入書中，只是浮光掠影地瀏覽一下，當(dāng)然這種學(xué)習(xí)是沒有什么結(jié)果可言。
    第三是要系統(tǒng)：指自學(xué)之人，沒有一個完整的學(xué)習(xí)計劃和步驟，一會兒看這本書，一會兒又看另一本書，好象蜻蜓點(diǎn)水，這種雜亂無章，沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，也必然學(xué)無所成；
    第四是忌畏難：指自學(xué)之人，在自學(xué)過程中，有的內(nèi)容看不進(jìn)去，發(fā)生了困難。殊不知，凡是自己看不懂的地方，也正是知識貧乏的具體反映。如果不以釘子的精神向難處深鉆以求解決，反而畏難自棄，必然柱費(fèi)一番心機(jī)，半途而廢。記得古人鞭策人們學(xué)習(xí)，說出許多的格言和警句，如什么“石杵磨繡針，功到自然成”啦，“精誠所至，金石為開”啦，“不經(jīng)一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香”啦，都說明了一個真理，那就是只有堅持學(xué)習(xí)而不畏難的人，才能取得最后的勝利。
    “國粹針灸走向了世界各地，已逐步成為全人類共同的財富，必須得到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的高度重視，徹底改變整體上日趨衰落的現(xiàn)象。希望針灸事業(yè)與時俱進(jìn)，得到很好的發(fā)展?！笔冀K堅定的信念，以祖國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)造福于人類是人生追求。
    教學(xué)主要內(nèi)容：
    1、中醫(yī)基礎(chǔ)：經(jīng)絡(luò)穴位學(xué)、解剖學(xué)、中醫(yī)診斷辯證學(xué)、中醫(yī)針灸臨床醫(yī)學(xué)等。
    2、針法類：傳統(tǒng)毫針、靳三針、腹針、三棱針、皮膚針等。
    3、理療手法類：推拿、艾灸、拔罐、刮痧、放血療法等。
    技能培訓(xùn)：在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，同學(xué)互相指穴，動手操作反復(fù)練習(xí)，熟悉各種針法、溫針療法、灸法（熱敏灸）、熟知拔罐按摩療法、耳穴及刺絡(luò)療法等等，授課老師手把手教學(xué)。
    4.上課時間：每個月一期，每月1號開班，每期12天，上午9:00—12:00（中醫(yī)理論）下午14:00—17：30（技能實(shí)操）
    5.考證：中醫(yī)康復(fù)理療、中醫(yī)針灸技術(shù)
    6.授課老師：全國多名在職主任醫(yī)師教授等知名專家教授授課。

    7.上課地點(diǎn)：廣西省南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)北湖明秀東路187號

    冬季易得腦血栓，預(yù)防血栓多吃“四黑”：
    1.黑米
    黑米，特別是粗加工的黑米富含膳食纖維和多酚類物質(zhì)，常吃黑米可以避免脂肪堆積，減少血管損傷，從而預(yù)防血栓。而且黑米日常也可代替精制米面等主食食用。
    2黑豆
    黑豆和黃豆都屬于大豆類，黃豆的功效很多人都知道，但黑豆的功效卻少有人知。黑豆含有35%的蛋白質(zhì)和16%的脂肪，是一種物美價廉的瘦身食品。此外，黑豆還富含多酚類或何物，其可以成為肉類的替代品，預(yù)防血栓的形成。而且黑豆還含有不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸與膽固醇結(jié)合才能隨血液流動，防止膽固醇在血液中的堆積。
    3黑芝麻
    黑芝麻富含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，同時還含有大量的多酚類物質(zhì)。因此，常吃黑子嗎也能起到預(yù)防血栓的作用。在日常生活中，大家可以將黑芝麻與其他食物搭配食用，這樣效果更佳。但如果是黑芝麻和堅果類的搭配，大家還是少吃，因?yàn)檫@樣吃容易發(fā)胖。