南寧西鄉(xiāng)塘區(qū)著名的針灸推拿中醫(yī)班帶你走近中醫(yī)殿堂

    南寧中醫(yī)針灸推拿高級培訓(xùn)機構(gòu)，廣西南寧權(quán)威中醫(yī)針灸刮痧理療高級職業(yè)培訓(xùn)機構(gòu)

    主要課程

    肥胖不僅有礙形體美觀，影響身材，而且還會帶來許多嚴重疾病，如心腦血管病、糖尿病等，并容易引起心理障礙，使人早衰。所以有人講，肥胖是萬病之源。盡管時下減肥方法層出不窮，但許多人卻肥胖如故，這是由于人們忽視了一個雖然作用緩慢但卻非常有效、簡便易行、無任何副作用的減肥方法，那就是生物鐘減肥。

    肥胖在一年四季當中是有時間節(jié)律的。受自然氣候影響，在體內(nèi)生物鐘的支配下，人體胖瘦在一年中是波動的，呈冬胖夏瘦的規(guī)律。夏季，天氣炎熱，出汗多，睡眠少，食欲減退，體內(nèi)脂肪細胞代謝加快，能量消耗大，人體會消瘦些。到了秋天，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，出汗減少，體內(nèi)水鹽代謝恢復(fù)平衡，消化功能恢復(fù)常態(tài)，能量代謝相對穩(wěn)定，此時，脂肪細胞逐漸積聚，防止熱量擴散，以起到冬天保溫作用，人體趨向肥胖。因此，秋天是減肥的黃金季節(jié)，能夠有效阻止脂肪細胞“回潮”，抑制體重增加。

    相反，為補償由炎夏能量消耗帶來的機體養(yǎng)分匱乏，我國一些地方有貼秋膘的習俗，秋天涼爽的天氣不僅讓人神清氣爽，也讓人胃口大開，于是不少人不管三七二十一，大魚大肉毫不忌口，“秋膘”也就隨之貼上身來。顯然這是違背天時的，大大超過了生物鐘正常運轉(zhuǎn)速度。而且秋天進補的原則是平補，一定要適度，否則對身體有弊無益，特別是肥胖者秋膘不僅不能貼，反而應(yīng)當利用有利時機適當消。

    對于肥胖者來講，應(yīng)當抓住秋天這一大好時光，采取一些必要措施和手段減肥。減肥的方法很多，肥胖者可根據(jù)個人情況進行選擇，鍛煉時需要注意，在“吃”與“動”上應(yīng)相互協(xié)調(diào)，配合進行，即一方面適當控制飲食攝入，另一方面增加運動量（最有效的運動減肥方法是飯后散步半小時），使消耗大于攝入，以達減肥目的。

    1、中醫(yī)基礎(chǔ)（舌診，面診）

    2、中醫(yī)美容（減肥，祛痘，祛斑，祛皺）

    3、針灸針法（三棱針，皮膚針，耳針，腹針，靳三針，毫針等）

    4、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

    5、拔罐刮痧艾灸理療實操

    6、常見病的中醫(yī)臨床診斷及康復(fù)理療

    報名資料

    個人身份復(fù)印件2份

    學(xué)歷證書2份

    近6個月以內(nèi)2寸紅底照片4張

    5月12日，云南麗江，一處辦了20多年多民辦幼兒園目前有70多名教職工，因疫情關(guān)系，至今仍未復(fù)工。

    幼兒園每個月至少需要30萬，她們開起了包子鋪生產(chǎn)自救，竟然還組織老師賣包子。

    現(xiàn)在每天平均能賣70單，顧客大多是學(xué)生家長。

    對此，前段時間，教育部發(fā)布了重要通知，要求各地做好民辦幼兒園的扶持工作。

    出臺包括財政補助、租金減免、稅費減免、金融支持等一系列政策措施，積極扶持民辦幼兒園發(fā)展。