南寧西鄉(xiāng)塘區(qū)著名的針灸推拿中醫(yī)班帶你走近中醫(yī)殿堂

    南寧中醫(yī)針灸推拿高級(jí)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，廣西南寧權(quán)威中醫(yī)針灸刮痧理療高級(jí)職業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

    主要課程

    肥胖不僅有礙形體美觀，影響身材，而且還會(huì)帶來許多嚴(yán)重疾病，如心腦血管病、糖尿病等，并容易引起心理障礙，使人早衰。所以有人講，肥胖是萬病之源。盡管時(shí)下減肥方法層出不窮，但許多人卻肥胖如故，這是由于人們忽視了一個(gè)雖然作用緩慢但卻非常有效、簡(jiǎn)便易行、無任何副作用的減肥方法，那就是生物鐘減肥。

    肥胖在一年四季當(dāng)中是有時(shí)間節(jié)律的。受自然氣候影響，在體內(nèi)生物鐘的支配下，人體胖瘦在一年中是波動(dòng)的，呈冬胖夏瘦的規(guī)律。夏季，天氣炎熱，出汗多，睡眠少，食欲減退，體內(nèi)脂肪細(xì)胞代謝加快，能量消耗大，人體會(huì)消瘦些。到了秋天，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，出汗減少，體內(nèi)水鹽代謝恢復(fù)平衡，消化功能恢復(fù)常態(tài)，能量代謝相對(duì)穩(wěn)定，此時(shí)，脂肪細(xì)胞逐漸積聚，防止熱量擴(kuò)散，以起到冬天保溫作用，人體趨向肥胖。因此，秋天是減肥的黃金季節(jié)，能夠有效阻止脂肪細(xì)胞“回潮”，抑制體重增加。

    相反，為補(bǔ)償由炎夏能量消耗帶來的機(jī)體養(yǎng)分匱乏，我國(guó)一些地方有貼秋膘的習(xí)俗，秋天涼爽的天氣不僅讓人神清氣爽，也讓人胃口大開，于是不少人不管三七二十一，大魚大肉毫不忌口，“秋膘”也就隨之貼上身來。顯然這是違背天時(shí)的，大大超過了生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)速度。而且秋天進(jìn)補(bǔ)的原則是平補(bǔ)，一定要適度，否則對(duì)身體有弊無益，特別是肥胖者秋膘不僅不能貼，反而應(yīng)當(dāng)利用有利時(shí)機(jī)適當(dāng)消。

    對(duì)于肥胖者來講，應(yīng)當(dāng)抓住秋天這一大好時(shí)光，采取一些必要措施和手段減肥。減肥的方法很多，肥胖者可根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行選擇，鍛煉時(shí)需要注意，在“吃”與“動(dòng)”上應(yīng)相互協(xié)調(diào)，配合進(jìn)行，即一方面適當(dāng)控制飲食攝入，另一方面增加運(yùn)動(dòng)量（最有效的運(yùn)動(dòng)減肥方法是飯后散步半小時(shí)），使消耗大于攝入，以達(dá)減肥目的。

    1、中醫(yī)基礎(chǔ)（舌診，面診）

    2、中醫(yī)美容（減肥，祛痘，祛斑，祛皺）

    3、針灸針法（三棱針，皮膚針，耳針，腹針，靳三針，毫針等）

    4、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

    5、拔罐刮痧艾灸理療實(shí)操

    6、常見病的中醫(yī)臨床診斷及康復(fù)理療

    報(bào)名資料

    個(gè)人身份復(fù)印件2份

    學(xué)歷證書2份

    近6個(gè)月以內(nèi)2寸紅底照片4張

    5月12日，云南麗江，一處辦了20多年多民辦幼兒園目前有70多名教職工，因疫情關(guān)系，至今仍未復(fù)工。

    幼兒園每個(gè)月至少需要30萬，她們開起了包子鋪生產(chǎn)自救，竟然還組織老師賣包子。

    現(xiàn)在每天平均能賣70單，顧客大多是學(xué)生家長(zhǎng)。

    對(duì)此，前段時(shí)間，教育部發(fā)布了重要通知，要求各地做好民辦幼兒園的扶持工作。

    出臺(tái)包括財(cái)政補(bǔ)助、租金減免、稅費(fèi)減免、金融支持等一系列政策措施，積極扶持民辦幼兒園發(fā)展。