但凡備考雅思的同學，心里可能存在這樣的疑問：為什么所有聽力老師都讓我練精聽，我到底要怎么練？今天我想分享一下自己當年的精聽練習經歷和成果，幫助同學們好到自己的方向。

   我當年還是英語小白的時候，老師上課有時候會純英文，真心聽不懂，覺得自己在浪費上課時間。有一天我就問其中一位老師，如何才能提高聽力，老師很簡單干脆地告訴我說，聽寫課文錄音呀，聽寫到標點符號都寫對為止就好了。然后我就老實去照做了。

   慢慢地聽純英語課堂沒有障礙了，等到三個月后把一本教材都聽寫完之后，我有一種破繭成蝶般的成就感，就覺得你隨便給我拿篇錄音來我都能聽懂，甚至能把錄音中的生詞寫下來，通常是寫下的詞我不認識但我能拼寫正確。

   再后來我決定考雅思，一開始裸考刷真題時聽力就能上8分，再多刷幾套題，實際考試成績聽力單項就是8.5和滿分了，當時就覺得那歸功于當年練過的精聽聽寫。因為親身經歷，我就成了精聽練習倡導者的忠實分子之一。

言歸正傳，我們來詳解精聽練習相關的問題

   01所有烤鴨都要練習精聽嗎？

   1）如果你的?？汲煽兓蛘鎸嵖荚嚦煽兟犃雾椩?.5分以下，你就應該練習精聽

   2）如果在7分及以上，說明聽力基本功不差，增加泛聽練習量及結合技巧練題就好

   02精聽哪些材料好？

   既然是考雅思，那就聽真題材料最好，因為真題錄音的發(fā)音和場景話題最貼合實際考試。劍4、5、6、7這四本真題的section 1—section 3都可以是精聽材料（劍8之后的真題可以用來練題用）。

   建議5.5分以下的學生從section 1開始精聽，5.5分至6分的學生從section 2開始精聽，6分以上的學生可以精聽section 3。可以根據(jù)實際情況靈活調整。

   但重點是，做精聽的主要目的是為了提高聽力基本功，而不是為了學單詞記單詞。所以你精聽的錄音內容文本中，最好是90%以上的單詞都是你認識的會寫的，因為如果內容太難生詞太多，大部分時候你會寫不出來，所以你還得一邊聽一邊學單詞，這樣就本末倒置了，而且過程很艱難很崩潰。

   所以練精聽就是精聽，積累單詞任務另外加。

   03每次聽多長時間？

   每周保持聽6天，每天不超過30分鐘，可以是一天中的任何時候，每天聽半個section，一開始可能花的時間長一些，但熟練之后可能用20分鐘或更少時間就能做完。

   速度上來之后，不需要加量，換section 做就好，比如原來是聽section 2，速度上來之后可以聽section 3。

   04精聽練習具體如何做？

   有兩種方式

   方式一：

   1．手機上安裝雅思學習app，如“新航道雅思”；

   2．進入“劍雅精聽”；

   3．進入相應的真題section，先完整聽一遍要寫的半個section；

   4．回到此section錄音開頭逐句聽寫：在錄音每放完一句后點暫停，然后試著把句子寫下來；如果聽一次寫不出來，就點上一句重播一遍錄音，可以重復播放多遍；實在聽不出寫不出的地方跳過，再繼續(xù)往后聽寫。

   此過程中需要注意：

   1）不要翻看錄音文本；

   2）以一個完整句子為單位做聽寫，不要在錄音剛播放了幾個單詞或半句話時就點暫停，這樣會練習不到我們對信息的速記能力；

   3）人名地名之類無關緊要的專有名詞不用寫或用首字母代替；

   5．聽寫完半個section后，翻開文本對照檢查；

   6．沒聽出的或寫錯的地方，對著錄音原文本再聽一遍，用紅筆做修改和補充；

   7．隱去原錄音文本，對照自己修改過的文本，再聽一遍。

   注：基礎特別差的同學，可以先看文本，把文本看熟后再聽寫也是可以的。千萬不要以為看熟了就能寫出來，看得懂和聽得出是兩碼事兒。

   方式二：

   把上面第4步中的聽寫句子改成口頭復述句子；聽了好幾遍口頭還復述不出來的時候，需要及時翻看原錄音文本，對著文本聽錄音跟讀一遍，然后再隱去文本再聽一遍并復述出來為止。

   這種方法不僅練聽力，同時有助于提升口語，但是這適合基礎較好的同學，因為口頭復述句子比寫句子難度更大，基礎弱的同學難以操作。同時，也不適合平時住學校公共宿舍的同學練習，因為會影響到他人。

   另外，聽寫句子本身可以提升單詞的拼寫速度和正確率，基礎弱的同學通常這方面也尤其欠缺，所以精聽還是首推聽寫練習方法。6.5分左右的學生可以嘗試練習精聽口頭復述。

精聽練習堅持1個月

你會感受到聽力水平明顯的進步

堅持2個月

會感受到突飛猛進

聽完3個月

就破繭成蝶了

   特別注意：重在堅持，一定要每天堅持練20分鐘，千萬不要一周都不練，然后某一天連續(xù)練好幾個小時，這樣沒效果的。

   05 精聽到底有什么好處

   答：好處多多

   1． 精聽可以幫我們系統(tǒng)地了解學習native speaker的發(fā)音特點，如連讀、吞音、省音、拆音、弱讀。

   比如我在聽力課上給同學們聽真題中的句子：

   We’ve kept the costs low. It’s only ten dollars for a regular student.

   基本90%以上的同學都會把前半句聽成we’ve kept the car slow, 即使句意與后半句的語境不符，但大家還是聽不出前半句到底講什么。

   這是因為這個句子中存在拆音、吞音和連讀，也就是：costs末尾的ts被拆開了，s連到后面的low上，然后cost末尾的t又被吞掉，所以同學們就聽成了car slow.        

   再比如我讓同學們聽句子：

   we have a large swimming pool with salt water.

   就因為salt后面的t被吞掉了，很多同學會把salt water聽成soul water，而且覺得挺說得通。當我看到他們把“鹽水”寫成“靈魂之水”，心里雖然歡樂，但更覺得遺憾，因為能寫出soul water的同學英語水平一定不差，有相當?shù)脑~匯量，但基本的聽力基本功還是欠缺，所以如此簡單的一道填空題就丟了分。

   2． 精聽可以提高我們對單詞的記憶及拼寫。

   這一項不用說，無數(shù)的同學都會因為單詞拼寫錯誤而丟分，而且很多時候是本來認識且熟悉的詞會拼寫錯，閱卷考官對填空題的答案詞拼寫又卡得特別嚴，只要拼錯一個字母，這一題就前功盡棄。

   而練習精聽真題的話，所聽寫的素材當中都包含了高頻填空題答案詞，所以我們在提升聽力的過程中，也能把單詞這一項攻克了。

   3． 精聽可以提高對信息的速記能力，有助于做對信息填倒的填空題并提高選擇題和配對題的正確率。

   提高信息速記能力的意思是，當你聽完當這一句主話時，記得上一句話講了什么，還記得上一句中有什么關鍵詞關鍵信息。而實際情況是，太多同學甚至聽到后半句就忘了前半句，更別說上一句了。這樣的話，我們在遇到填空題答案詞與空格前的題干信息顛倒時，就沒轍了。

   例如下面這道真題填空：

   He will explain about arrangements for ……..... and fire exits.

   錄音原文說的是：

   he will go the security arrangement with you and show you the fire exits。

   很多對security很熟的同學也在這一題上栽跟頭，因為他在聽到fire exits的時候，意識到答案已經錯過了，可是又怎么也想不起錄音前半句說了啥。

   同時通過練習精聽，我們大腦的短時記憶，也就是“工作記憶”能力會得到很大的提升，這意味著我們大腦在短時間內處理信息的能力會增加，這一點非常有助于我們做聽力選擇題和配對題。

   因為這些題目考綜合理解，處理每一道選項所涉及的聽力內容多且長，我們在聽取信息的同時還要匹配選項信息，所以需要大腦有強大的“工作記憶”能力和容量。

   4． 精聽可以讓我們學習并改善自己的語音語調。

   這一項不用多說，聽native發(fā)音聽多了，自己開口說的時候就會潛意識地模仿，有助于我們在口語考試評分標準“發(fā)音和流利度”項上提分。