由于新型冠狀病毒疫情的爆發(fā)，學(xué)生們正經(jīng)歷著歷史上最長的寒假...那么疫情背景下，高三的考生應(yīng)該如何做好復(fù)習(xí)呢？

放下手機

手機里的世界固然豐富多彩，有著巨大的吸引力。然而在高考百日沖刺的緊急關(guān)頭，不要再沉迷游戲，用微信和QQ和同學(xué)朋友聊一些無聊的話題，刷抖音、今日頭條等各種娛樂類的APP。

規(guī)律作息

你和學(xué)霸的距離，無非是手機離不了，晚上不睡覺，早晨起不來。保持規(guī)律的作息時間，讓自己的身體和心靈保持一種戰(zhàn)斗的姿態(tài)，停課不停學(xué)，自我加油！

善于時間管理

由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變遷，高三考生難以按照熟悉的課堂環(huán)境進(jìn)行自我約束與復(fù)習(xí)，所以常規(guī)的復(fù)習(xí)計劃與時間管理都出現(xiàn)了不同程度的問題。為此，居家復(fù)習(xí)的考生可以將學(xué)習(xí)時間進(jìn)行分塊管理，自己努力按照模塊規(guī)定時間完成既定的任務(wù)訓(xùn)練。

圍繞目標(biāo)而非圍繞時間來訂計劃

以時間為前提的計劃，讓你關(guān)注在什么時間做什么，使你更多的關(guān)注了形式；以目標(biāo)為前提的計劃，讓你時時清楚我要解決什么問題，使你更多的關(guān)注了怎么達(dá)到目的。

保持良好的心態(tài)

考生們一定要把自己的心態(tài)放好，不能因為疫情，學(xué)校推遲開學(xué)，就覺得自己的成績會收到很大的影響。相反，越是在家里自己復(fù)習(xí)，越要用科學(xué)的方法，來提高自己的學(xué)習(xí)效率，查缺補漏。

在疫情期間，高考家長應(yīng)該如何做呢？這對于大多數(shù)家長而言，頭疼不已，家長在高考沖刺階段應(yīng)該努力扮演好三類角色。

一是高考期間的“后勤保障”

這也說明了家長應(yīng)該為考生衣、食、住、行等方面提供全方位的支持；

二是高考壓力的調(diào)節(jié)器

家長在高考沖刺階段更應(yīng)該關(guān)注考生的心理問題與情緒變化，特別是疫情期間復(fù)習(xí)不佳的考生，及時觀察孩子的心態(tài)變化，通過營造家庭環(huán)境以及溝通等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)；

三是高考志愿的參謀軍

高考有兩份試卷，一份體現(xiàn)在高考分?jǐn)?shù)上，另一份體現(xiàn)在錄取結(jié)果上，這就要求高考家長應(yīng)該及早為孩子進(jìn)行規(guī)劃，學(xué)習(xí)志愿填報的政策知識與數(shù)據(jù)分析，為考生加油。