詢的方式與注意事項

(一)自我調(diào)節(jié)為主導(dǎo)

要注意的是,學(xué)生進(jìn)行的心理咨詢更多的是指導(dǎo)性開導(dǎo)和幫助性指導(dǎo),心理咨詢原則是"助人自助,即主要依靠學(xué)生自己在咨詢師的引導(dǎo)下進(jìn)行自我調(diào)節(jié)提高解決問題的能力。但是中學(xué)生正處于懵懂時期,心智和身體還未發(fā)育完全,當(dāng)其遇到問題用其他方式都無法解決時,決定求助心理咨詢師時,心理一定十分猶豫和矛盾[4]。這時心理咨詢師應(yīng)該以熱情、誠懇的態(tài)度去接待學(xué)生,建立彼此信任的咨訪關(guān)系,讓學(xué)生從心理慢慢接受并放下戒備心,同時充分應(yīng)用同理心、良好的溝通能力和敏銳的洞察力,找到學(xué)生問題的源頭,引導(dǎo)學(xué)生找到解決問題的方法。

(二)多種咨詢方式

由于每個人的成長環(huán)境和性格不同,導(dǎo)致每個人出現(xiàn)的心理問題都不同。針對大部分學(xué)生可能出現(xiàn)的考試緊張焦慮、同學(xué)之間的交往問題、自卑心理問題等,學(xué)校可以安排統(tǒng)一的心理健康公開課,以班級或者年級為單位進(jìn)行授課,不僅僅可以避免一部分因害羞而不敢咨詢的問題發(fā)生,還可以解決學(xué)校里心理咨詢師不足的問題,心理咨詢師也可以在課堂上留下自己的聯(lián)系方式,讓學(xué)生多一條求助的途徑;可以在班級進(jìn)行團(tuán)體測試,然后針對測試結(jié)果中大部分同學(xué)都可能出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo);對于部分特別靦腆,內(nèi)向,不愿意面對陌生人的學(xué)生,可以進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢或者熱線電話咨詢。

(三)以學(xué)校與家長為主導(dǎo)

中學(xué)生出現(xiàn)的心理問題往往不是由一種因素導(dǎo)致的,例如學(xué)校、社會與家庭的相互作用都可能會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不健康的心理問題,因此心理咨詢師在解決問題的時候需要結(jié)合有關(guān)因素,進(jìn)行家庭咨詢和輔導(dǎo)。同時讓學(xué)生家長重視學(xué)生身上存在問題,提供有效的解決方案。

綜上所述,隨著教育事業(yè)的飛速發(fā)展,中學(xué)階段正處于過渡的黃金緊張時期,中學(xué)生面對學(xué)校、家庭和人際交往帶來的壓力和競爭會產(chǎn)生消極、自卑、緊張、焦慮狀態(tài)。為了盡量減少孩子出現(xiàn)各種心理問題的概率,學(xué)校和家長應(yīng)高度重視孩子的心理成長,孩子成長的每個階段,及時給予適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃鸵龑?dǎo),促使孩子身心健康的成長。針對出現(xiàn)了心理問題的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)配合學(xué)生家長,必要時求助心理咨詢師針對學(xué)生的具體問題制定解決方案,幫助學(xué)生和其家庭走出困境,使學(xué)生重獲自信,更好地適應(yīng)社會環(huán)境