詢(xún)的方式與注意事項(xiàng)

(一)自我調(diào)節(jié)為主導(dǎo)

要注意的是,學(xué)生進(jìn)行的心理咨詢(xún)更多的是指導(dǎo)性開(kāi)導(dǎo)和幫助性指導(dǎo),心理咨詢(xún)?cè)瓌t是"助人自助,即主要依靠學(xué)生自己在咨詢(xún)師的引導(dǎo)下進(jìn)行自我調(diào)節(jié)提高解決問(wèn)題的能力。但是中學(xué)生正處于懵懂時(shí)期,心智和身體還未發(fā)育完全,當(dāng)其遇到問(wèn)題用其他方式都無(wú)法解決時(shí),決定求助心理咨詢(xún)師時(shí),心理一定十分猶豫和矛盾[4]。這時(shí)心理咨詢(xún)師應(yīng)該以熱情、誠(chéng)懇的態(tài)度去接待學(xué)生,建立彼此信任的咨訪(fǎng)關(guān)系,讓學(xué)生從心理慢慢接受并放下戒備心,同時(shí)充分應(yīng)用同理心、良好的溝通能力和敏銳的洞察力,找到學(xué)生問(wèn)題的源頭,引導(dǎo)學(xué)生找到解決問(wèn)題的方法。

(二)多種咨詢(xún)方式

由于每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境和性格不同,導(dǎo)致每個(gè)人出現(xiàn)的心理問(wèn)題都不同。針對(duì)大部分學(xué)生可能出現(xiàn)的考試緊張焦慮、同學(xué)之間的交往問(wèn)題、自卑心理問(wèn)題等,學(xué)?？梢园才沤y(tǒng)一的心理健康公開(kāi)課,以班級(jí)或者年級(jí)為單位進(jìn)行授課,不僅僅可以避免一部分因害羞而不敢咨詢(xún)的問(wèn)題發(fā)生,還可以解決學(xué)校里心理咨詢(xún)師不足的問(wèn)題,心理咨詢(xún)師也可以在課堂上留下自己的聯(lián)系方式,讓學(xué)生多一條求助的途徑;可以在班級(jí)進(jìn)行團(tuán)體測(cè)試,然后針對(duì)測(cè)試結(jié)果中大部分同學(xué)都可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo);對(duì)于部分特別靦腆,內(nèi)向,不愿意面對(duì)陌生人的學(xué)生,可以進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)或者熱線(xiàn)電話(huà)咨詢(xún)。

(三)以學(xué)校與家長(zhǎng)為主導(dǎo)

中學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題往往不是由一種因素導(dǎo)致的,例如學(xué)校、社會(huì)與家庭的相互作用都可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不健康的心理問(wèn)題,因此心理咨詢(xún)師在解決問(wèn)題的時(shí)候需要結(jié)合有關(guān)因素,進(jìn)行家庭咨詢(xún)和輔導(dǎo)。同時(shí)讓學(xué)生家長(zhǎng)重視學(xué)生身上存在問(wèn)題,提供有效的解決方案。

綜上所述,隨著教育事業(yè)的飛速發(fā)展,中學(xué)階段正處于過(guò)渡的黃金緊張時(shí)期,中學(xué)生面對(duì)學(xué)校、家庭和人際交往帶來(lái)的壓力和競(jìng)爭(zhēng)會(huì)產(chǎn)生消極、自卑、緊張、焦慮狀態(tài)。為了盡量減少孩子出現(xiàn)各種心理問(wèn)題的概率,學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)高度重視孩子的心理成長(zhǎng),孩子成長(zhǎng)的每個(gè)階段,及時(shí)給予適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃鸵龑?dǎo),促使孩子身心健康的成長(zhǎng)。針對(duì)出現(xiàn)了心理問(wèn)題的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)配合學(xué)生家長(zhǎng),必要時(shí)求助心理咨詢(xún)師針對(duì)學(xué)生的具體問(wèn)題制定解決方案,幫助學(xué)生和其家庭走出困境,使學(xué)生重獲自信,更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境