欽州正規(guī)針灸理療欽州中醫(yī)針灸名牌授課實力的針灸推拿課程
欽州中醫(yī)針灸推拿系統(tǒng)學(xué)習(xí)班專業(yè)培訓(xùn)針灸理療手法，學(xué)習(xí)針灸技能就應(yīng)該找專業(yè)正規(guī)的培訓(xùn)學(xué)校，這里有專業(yè)的職業(yè)技能鑒定中心，還有廣西名老中醫(yī)專業(yè)手把手教學(xué)，讓您零基礎(chǔ)無憂學(xué)習(xí)，在欽州的愛好者歡迎添加方老師微信181-7470-1299
高級中醫(yī)針灸培訓(xùn)學(xué)校培訓(xùn)內(nèi)容：
中醫(yī)基礎(chǔ)：經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)、診斷學(xué)、解剖學(xué)、陰陽五行學(xué)
針灸美容減肥類：面部美容（祛痘、祛斑、去皺紋）、針灸減肥、埋線減肥等
所講針法：毫針、腹針、三棱針、靳三針、皮膚針、電針、火針、蜂針、平衡針、溫針灸等
理療方式：針灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、天灸、火療、放血療法等
技能病癥：男科、婦科、小兒常見病、老年常見病、中風(fēng)、面癱、肩周炎、頸椎病、腰痛、胃痛、高血壓、失眠、頭痛、黃褐斑、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、前列腺等等（總計約上百種疾病的治療方法）
技能培訓(xùn)：在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，同學(xué)互相指穴，動手操作反復(fù)練習(xí)，快速進針，針刺的深度和方向，各種針灸手法等，授課老師手把手教學(xué)。（一次交費，終身免費復(fù)訓(xùn)；不用報名可試聽半天）
報名地址：廣西南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)明秀東路187號
資格證書：中醫(yī)針灸師，康復(fù)理療師
報名資料:
1）身份證復(fù)印件2份（外籍學(xué)員提供護照復(fù)印件）
2）學(xué)歷證書復(fù)印件2份（在校學(xué)生提供學(xué)生證復(fù)印件）
3）近6個月以內(nèi)2寸紅底照片4張
俗話說：一年之計在于春。這句話同樣適合于我們的飲食，新的一年開始了，我們要安排好春季的飲食，為健康打下良好的基礎(chǔ)。
以下五個飲食的原則，可以寫下來，貼在冰箱上，經(jīng)常提醒自己。
1、食物多樣，來點“粗”
不同的食物提供的營養(yǎng)素不同，沒有一種天然的食物能提供人體所需要的所有營養(yǎng)素。
每天吃食物的種類要多一些，建議每天吃夠12種食物，每周吃夠25種食物方才營養(yǎng)全面。
食物多樣并不難，營養(yǎng)師簡單吃夠數(shù)：
早餐：雞蛋、拌菜、饅頭、牛奶，共四種。早餐建議盡量豐富，最好在3種以上。
中午：冬瓜排骨、豆腐、米飯，也是4種。這是比較基礎(chǔ)的午飯，一般人都可以做到。
晚上：老虎菜、涼拌餌絲、羊肉泡饃，約6種了。這樣簡單的一天吃了近14種食物，尚不包含水果。
所以說，每天12種食物非常簡單就能夠做到，重要的是要有營養(yǎng)均衡的意識。
要注意“粗細搭配”，建議健康成年人每天吃粗糧50克(50克是指生重，即粗糧煮熟之前的重量)，粗糧最佳吃法是蒸著吃；油炸、高糖、高油脂的粗糧做法并不營養(yǎng)。
因為粗糧含有比較多的纖維，腸胃功能比較差的人要適量少吃。
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