1)初聽
首先練習(xí)聽音的能力：
可以用第1--8盤磁帶，反復(fù)的聽說話人的語音，語調(diào)，為以后做真題打基礎(chǔ)，記住，不到萬不得已，決不要看文字答案，憋!可以推薦一種方法--聽抄(就是聽磁帶然后寫下磁帶的內(nèi)容，只聽短句或者短對(duì)話)，一兩盤就夠了，特別注意自己聽不清的地方，這就是你的薄弱環(huán)節(jié)，然后反復(fù)重聽，最后再看文字答案，會(huì)收到很好的效果的，try to be patient，patient, and more patient,這個(gè)階段堅(jiān)持下來了，成功就有希望了。
2)精聽提高實(shí)力(這一步是最關(guān)鍵的)：
從第9盤磁帶(89。1)開始做真題，每一套題要經(jīng)過3遍。第一遍自己做，做完了以后對(duì)答案(不要怕受打擊);馬上第二遍對(duì)照《聽力文字答案》來聽，搞清楚每個(gè)聽力考點(diǎn)，音的連讀，習(xí)語，詞伙，小字，題型，段子題的信息點(diǎn)，等等，這一遍越認(rèn)真越好，盡量掌握每個(gè)考點(diǎn);第三遍在隔一天或幾天(依個(gè)人感覺)以后再聽，目的是熟悉托福的聽力考試固有的規(guī)律，這樣3遍下來，大概一個(gè)月左右，是實(shí)力提高的必經(jīng)之路。練習(xí)之余背一點(diǎn)習(xí)語，研究一下題型，揣摩一下語氣，設(shè)想一下場(chǎng)景(場(chǎng)景尤其重要)。
3)狂聽
聽力無他，唯耳熟爾!practice makes perfect!每天應(yīng)該堅(jiān)持精聽3小時(shí)以上，有空就聽，別讓耳朵閑著，記住決不要泛聽，這樣會(huì)嚴(yán)重?fù)p害你的注意力，而注意力是考試時(shí)的一切的根本。這一階段應(yīng)該把所有的題做三遍以上了。當(dāng)然，聽聽力時(shí)如果持續(xù)10分鐘以上感覺聽到的是一堆噪音，就不要再聽了，否則會(huì)損害注意力。
4)再精聽：
1、part A小對(duì)話題聽清關(guān)鍵字，段子題聽出大意，順邏輯，通過橫聽找出段子的出題點(diǎn)。將95-8后的新題多聽幾遍，反復(fù)做2-3遍，將自己的薄弱處進(jìn)行總結(jié)，馬上就彌補(bǔ)。注意時(shí)間問題：每道題之間的時(shí)間間隔是12秒，平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候只可短不可長。
2、背分類詞匯
99年底以后的聽力題，part b部分越來越長，干擾信息變多，所以要更加注意一下學(xué)科分類詞匯。
3、精聽時(shí)還要對(duì)下文有預(yù)期，讓大腦適應(yīng)聽、預(yù)期、記憶的模式，這樣才算是達(dá)標(biāo)。
除實(shí)力的增長外，心理也會(huì)逐漸的堅(jiān)強(qiáng)起來，從開始的怕聽，錯(cuò)的多了心煩，缺乏耐心到后來喜歡聽，每天不聽跟少了什么似的。最后都有點(diǎn)蔑視ets了。心理的成長也會(huì)有一個(gè)從畏懼到戰(zhàn)勝它的過程。
很多人講技巧，小編個(gè)人認(rèn)為實(shí)力是根本，技巧是輔助，技巧沒有掌握好寧可不用，要有點(diǎn)運(yùn)氣就更好了。
對(duì)于托福聽力的備考來說，制定一個(gè)適合自己的備考計(jì)劃還是相當(dāng)必要。但是，需要提醒大家的是，對(duì)于要參加考試的同學(xué)來說是有不同階段的，從開始準(zhǔn)備一直到托福聽力訓(xùn)練，這些都是托福聽力學(xué)習(xí)中不可少的部分，知道了在聽力練習(xí)備考時(shí)的循序漸進(jìn)問題后，下面再來看看這個(gè)問題。
準(zhǔn)備階段：
一、詞匯的積累。詞匯是任何一門語言的基石，托福聽力訓(xùn)練中積累的詞匯量是應(yīng)考的先決必要條件。建議考生熟記托福高頻詞匯，做到音形意統(tǒng)一背誦，即聽到發(fā)音即能立刻反應(yīng)單詞的拼寫和中文意思。
二、語法的精通。如果說詞匯是基石，那么語法就是粘合劑，把基石壘成高樓大廈。托福聽力中出現(xiàn)的虛擬語氣，強(qiáng)調(diào)句，定語從句，倒裝句等都會(huì)給聽力內(nèi)容的理解帶來一定障礙，所以要熟悉一些重要語法，對(duì)提高聽力的理解能力至關(guān)重要。
備考階段：
一、 聽寫訓(xùn)練。有了上面詞匯和語法的積累，可以進(jìn)行聽寫訓(xùn)練提高聽力。材料可以用iBT的TPO以及老托福Part C的Lectures，這樣保證和考試話題的一致性，天文地理歷史人文等。第一步要總聽全文，尋找邏輯，即了解文章的大概內(nèi)容，不要陷入細(xì)節(jié)。第二步聽一句寫一句，能寫幾個(gè)單詞寫幾個(gè)單詞，不會(huì)寫的記住聲音符號(hào)，用音標(biāo)漢字等方式標(biāo)注。第三步對(duì)實(shí)在聽不懂的句子對(duì)照原文反復(fù)琢磨找到聽不懂的原因。第四步跟讀全文，復(fù)述。
二、 如何記筆記。在托福聽力學(xué)習(xí)中，記筆記的原則是自己記的能看懂，中英文符號(hào)線條圖畫等并用，簡練，切莫因記誤聽;記錄文章開頭結(jié)尾，解釋程序的步驟順序，重要時(shí)間地點(diǎn)，人物身份觀點(diǎn)，原因結(jié)果，優(yōu)缺點(diǎn)等。
三、 分析題型及文章結(jié)構(gòu)，了解外國人的思維方式，總結(jié)考點(diǎn)。在備考階段，如果做TPO，則要把每套題做精做透，把話題進(jìn)行分類(天文地理等)，把做錯(cuò)的題要仔細(xì)解析原因。
四、 做整體托福?？?/u>訓(xùn)練的過程中，一要練習(xí)耐力和注意力，由于托福聽力持續(xù)時(shí)間較長，要在平時(shí)的訓(xùn)練中就注意耐力和集中注意力的訓(xùn)練;二是在噪音環(huán)境中訓(xùn)練，在實(shí)際考試考試過程中，難免有一些意外的雜音和聲響可能會(huì)引起分神，在訓(xùn)練時(shí)可以適當(dāng)打開電視進(jìn)行干擾訓(xùn)練;三是速度的訓(xùn)練，在對(duì)普通語速的聽力都能聽懂之后，可以適當(dāng)加快對(duì)話的速度，訓(xùn)練考生的反應(yīng)能力。
實(shí)戰(zhàn)階段：
一、 進(jìn)考場(chǎng)之前，要每天聽TPO Lecture等，俗話叫灌耳音，保持耳朵對(duì)英語(精品課)的辨識(shí)度和敏感度。
二、 要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持積極向上的態(tài)度和充足的信心。
三、 要注意答題時(shí)間的掌控，由于托福聽力答題時(shí)間為17道題10分鐘，所以每道題的思考時(shí)間有限，請(qǐng)要顧全大局，切莫顧此失彼。
以上便是對(duì)于托福聽力學(xué)習(xí)技巧的介紹。希望能對(duì)廣大正在進(jìn)行托福聽力學(xué)習(xí)的同學(xué)有所幫助。 托福聽力是一個(gè)通過學(xué)習(xí)和掌握技巧經(jīng)驗(yàn)后可以拿高分的項(xiàng)目，考生應(yīng)該多加在平時(shí)的托福聽力訓(xùn)練中努力，爭取考出理想的成績。
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