爵士舞

（JAZZ）

　　爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，是屬于一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。

學習舞蹈的十大好處：

1.可以健身減肥塑形。 2、可以減緩生活工作壓力。 3、可以增強女性自信。4、可以美容，預防皮膚松弛增加皮膚彈性 。5、可以治療產后抑郁癥。 6、可以增進夫妻感情。 7、可以交到更多朋友。 8、可以就業(yè)。 9、可娛樂增加自身樂感。 10、可增強身體的協(xié)調性和提高柔韌度。

爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)。

隨著美國流行文化的發(fā)展，伴隨著芭蕾舞普及和百老匯文化的推廣，特別是街舞文化體系的出現，爵士舞已經和以往的馬甲、西褲、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采眾家之長之后慢慢發(fā)展出屬于自己的獨特風格，早已不再是自由即興的表演格式，在20世紀末期的流行音樂及舞蹈MV的發(fā)展大潮中，為了適應現代表演的需要，之前那種完全自由化的風格已經慢慢被各種風格的規(guī)律和要求所限制，變成一種自由與規(guī)律并存的風格。