赤峰、鄂爾多斯、呼和浩特、武漢、荊門減肥訓(xùn)練營(yíng)，減肥夏令營(yíng)

很多朋友擔(dān)心鍛煉完了胃口大開不利節(jié)食減肥？

你錯(cuò)了。英國(guó)拉夫伯勒大學(xué)的兩項(xiàng)研究顯示，先鍛煉后吃飯能讓人的食欲降低，從而讓人攝入的熱量減少三分之一至少運(yùn)動(dòng)后的幾小時(shí)內(nèi)是這種情況。第一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，研究人員招募12名身材苗條的健康女大學(xué)生，嚴(yán)格控制她們的熱量攝入，并在之后9小時(shí)內(nèi)觀察她們吃自助餐的情況。結(jié)果，女學(xué)生們體內(nèi)胃饑餓素水平升高，多肽YY水平降低，吃自助餐時(shí)平均攝入熱量944卡，而在跑步機(jī)上鍛煉的“運(yùn)動(dòng)對(duì)照組”人均攝入熱量660卡。

第二項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，研究人員讓10名男性和10名女性跑步60分鐘，在之后7小時(shí)觀察他們吃自助餐的熱量攝入。結(jié)果顯示，越是運(yùn)動(dòng)量大的人越?jīng)]食欲。研究人員在《體育運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科學(xué)》期刊上發(fā)表報(bào)告說(shuō)，下一步，他們將研究鍛煉后24小時(shí)內(nèi)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)食欲的影響，以及上述研究結(jié)論是否適用于肥胖人士、未成年人等群體。

成都魔力減肥訓(xùn)練營(yíng)是一家專業(yè)服務(wù)于肥胖人群的復(fù)合型減重機(jī)構(gòu)，我們立足于西南地區(qū)高品質(zhì)的生活需求，輻射全國(guó)。我們立志為每一位肥胖學(xué)員提供一個(gè)一流、高端、科學(xué)、健康的減重環(huán)境和管家式的減重管理服務(wù)。

課程方案介紹

28天：適宜輕度及中度肥胖人群，減重8%以上，一個(gè)月內(nèi)熟練掌握減肥技巧，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)華麗蛻變。適合輕微肥胖或?qū)ι眢w局部不滿意的學(xué)員。

42天：適宜中度及重度肥胖人群，減重12%以上，第一個(gè)21天掌握要領(lǐng)，第二個(gè)21天加強(qiáng)鞏固，由于時(shí)間充足，身體頑固脂肪消耗更加全面，效果明顯，自己明顯感到變化。

56天：適宜中度及重度肥胖人群，減重15%以上，想徹底擺脫長(zhǎng)年的肥胖困擾的人群的最佳選擇，減重效果徹底、反彈幾率低，深受學(xué)員喜愛。

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