辦公人群頸椎腰椎操
脊柱是人體大廈的柱子，這根柱子不好就會百病叢生——頸椎病、后背痛、腰痛就來了。推薦以下三個小動作護頸椎：頸椎不好，手上抬！
很多人晚上遛彎的時候，把手放在腰后背著，這樣會把運動價值降低很多。教大家這樣走：
“希望今天回去以后，出門都這樣走，回頭率高點沒關(guān)系，你告訴他們我在練頸椎。
手指要繃起來，把兩只手舉到鐘表上十點十分的位置，用這個動作走路，每天堅持走兩百步。
“你今天晚上舉起兩只手堅持走兩百步以后，明天頸椎就會很爽。
大家注意，兩只手臂一定要放在身體兩側(cè)略向后，這樣效果最好，眼睛向前上方看一點點?！?br /> 廣西中醫(yī)針灸理療培訓(xùn)班
培訓(xùn)對象：醫(yī)療社區(qū)、理療保健、美容、健身機構(gòu)，海外留學、出國定居、海外創(chuàng)業(yè)人員及慢性疾病患者，藥店從業(yè)人員，中醫(yī)愛好者或準備從事本職業(yè)的人員。熱愛專業(yè)針灸，小兒推拿，保健按摩工作人員，熱愛學習；愿給自己、朋友和家?guī)斫】档呐笥?br /> 課程內(nèi)容：
中醫(yī)基礎(chǔ)：經(jīng)絡(luò)腧穴學、刺法灸法學、臟腑學說、陰陽五行學說、解剖學、針灸治療學
所講病癥：婦科、小兒常見病、中風、面癱、肩周炎、頸椎病、腰痛、胃痛、高血壓、失眠、頭痛、黃褐斑、痛經(jīng)、前列腺炎等臨床各科常見病癥。
針灸康復(fù)技能：毫針、耳針、三棱針、皮膚針、艾灸、拔罐、刮痧等。
技能培訓(xùn)：在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，學員互相劃經(jīng)點穴，實訓(xùn)操作反復(fù)練習，掌握各種針灸技術(shù)的操作要領(lǐng)，授課老師手把手教學。
考取資格證書：中醫(yī)康復(fù)理療師，全國衛(wèi)生人才頒發(fā)的
學校地址：南寧市明秀東路187號
針灸培訓(xùn)就業(yè)創(chuàng)業(yè)方向：
1、本單位有多名著名的經(jīng)濟學專家，企業(yè)管理專家為就業(yè)者提供完善的就業(yè)輔導(dǎo)，為創(chuàng)業(yè)者提供多方位的創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)，
2、推薦就業(yè)：本單位與馬來西亞，日本，美國，澳大利亞，港澳臺地區(qū)的用人單位合作推薦就業(yè)，
3、國內(nèi)就業(yè)：醫(yī)館，大中型水療會所，養(yǎng)生館，理療店，美容店，
4自由創(chuàng)業(yè)：理療店，養(yǎng)生館，美容院
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有這樣一個觀點：“陽化氣，陰成形”。
明代著名的醫(yī)家張景岳認為：“陽動而散，故化氣，陰靜而凝，故成形?！?br /> 因此，這里陽和陰是指物質(zhì)的動與靜、氣化與凝聚、分化與合成等的相對運動，進而說明物質(zhì)和能量的相互依存、相互轉(zhuǎn)化的作用?？瓷先ナ趾唵危屑毞治鲆幌?，卻大有文章可做。
“陽化氣，陰成形”，陰陽之生理闡述
自然界萬物的產(chǎn)生、發(fā)展和變化，離不開陰陽的相互作用。陽主動而散，可促進萬物的氣化。陰主靜而凝，可促進萬物的成形。化氣與成形，是物質(zhì)的兩種相反相成的運動形式。
陽的特點是主動，陽有氣化功能，可以促進臟腑發(fā)揮正常的功能。陽性熱，所以可以化陰為氣。陰的特點是主靜，陰性凝斂，所以可以凝聚而成形。
道醫(yī)認為，生命就是生物體的氣化運動，氣化運動的本質(zhì)就是化氣與成形。人體的正氣是無形的，屬陽;精血津液為有形的，屬陰。而陰精和陽氣可以互相轉(zhuǎn)化，簡單來說，陽有化氣的功能，可以把機體的物質(zhì)化為無形的氣，因此，陽以功能為主。