梧州哪里學針灸 廣西有名中醫(yī)針灸院校 提供醫(yī)院見習
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課程內(nèi)容：
中醫(yī)基礎(chǔ)：經(jīng)絡(luò)腧穴學、刺法灸法學、臟腑學說、陰陽五行學說、解剖學、針灸治療學
所講病癥：男科、婦科、中風、面癱、肩周炎、頸椎病、腰痛、胃痛、高血壓、失眠、頭痛、黃褐斑、痛經(jīng)、前列腺炎、胃腸疾病等臨床各科常見病癥。
針灸美容減肥技術(shù)：針灸面部美容（祛痘、祛斑、去皺紋）埋線減肥、刺絡(luò)放血等。
針灸康復技能：毫針、腹針、靳三針、平衡針、火針、耳針、三棱針、皮膚針、艾灸、拔罐、刮痧等。
技能培訓：在導師的指導下，學員互相劃經(jīng)點穴，實訓操作反復練習，掌握各種針灸技術(shù)的操作要領(lǐng)，授課老師手把手教學。
考取資格證書：針灸保健師、康復理療師
課程安排：每個月兩期，每月15號，30號開班，每期15天。
每天上課時間：09:00----12:00、下午14：00----18:00
報名熱線：韋老師181-0076-6725（微信同步） qq176-9529-757
報名地址:廣西省南寧市西鄉(xiāng)塘明秀東路187號南寧分校。
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按壓翳風穴 緩解疲倦纏身
疲倦纏身怎么辦呢？建議你按壓一下你的翳風穴。
現(xiàn)代人吃得比過去好了，盡管廣告還在整天說身體需要補這個補那個的，但總比過去缺的少吧，可人們?yōu)槭裁凑煲琅f打不起精神來，為什么還總是疲倦纏身？怎么辦呢？放飛心情自然不可少，不過那往往需要你辟出專門的時間，這里，建議你按壓一下你的翳風穴。
翳風穴。翳，用羽毛做的華蓋，為遮蔽之物，意指穴內(nèi)物質(zhì)為天部的衛(wèi)外陽氣；風，穴內(nèi)之氣為風行之狀也。衛(wèi)外陽氣由本穴以風氣的形式輸向頭之各部。此穴位于人體的頭部側(cè)面，耳朵下方耳垂后遮住之處（當耳后乳突與下頜角之間的凹陷處）。一日3次，1次約30下即可。
翳風在耳垂后方，當乳突與下頜角之間的凹陷處。
此外，每天安排一段時間進行體育鍛煉，參加體育鍛煉可以認真改善人的精神狀態(tài)，提高自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有益于人的精神健康，生活正常細致規(guī)律化也很重要可貴。盡量按時吃飯，起居有規(guī)律，養(yǎng)成和朋友經(jīng)常討論、保持接觸的習慣，這樣做可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。多吃些富含B族維生素和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對于擺脫抑郁癥也有好處。忌：煙、酒、茶、辣等刺激性的食物。
為大家推薦一種耳保健操：
1．以雙手拇指、食指沿耳輪上下推摩，直到耳輪發(fā)熱。用食指、拇指提拉耳垂60次。
2．然后兩手食指插入耳孔，先旋轉(zhuǎn)3次，然后突然松手拔出，耳中“啪啪”鳴響6次。
3．用雙手掌心堵住兩側(cè)耳朵，手指放在腦后，用食指壓中指并滑下，輕彈后腦部60次。
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