上海五星體育運動
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發(fā)布時間：2019-09-08 上海五星體育運動 訪問 : 800主要的國際性籃球組織是成立于1932年總部設在瑞士日內(nèi)瓦的國際籃球聯(lián)合會（國際業(yè)余籃球聯(lián)合會）。
當今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國籃球職業(yè)聯(lián)盟（NBA）比賽。
代表中國的水平最高的聯(lián)賽是中國職業(yè)籃球聯(lián)賽（CBA）比賽。
1. 開始學習半場和全場防守和進攻技巧；
2. 學習北卡羅萊納的自由傳球進攻體系，該體系只有少數(shù)的固定規(guī)則，重點在于強調(diào)拉開球場空間和團隊合作；
3. 學習1-4進攻體系，該體系是通過一些基本配合，讓學員們理解籃球作為一項團隊運動是如何將場上的5名球員聚合為一個整體，以便在全場比賽中創(chuàng)造一種特定的得分方式；
4. 在防守技巧方面，學習通過執(zhí)行一套固定的反擊戰(zhàn)術來阻止對手球隊。
Taylor，現(xiàn)任五星體育運動深圳總部外籍籃球教練 作為一名教練，我的目標是為了改造我的球員，通過與他們溝 通交流來確保他們確實是在享受這個自我改善和自我約束的過 程。籃球是我的摯愛，再加上我的精力和熱情，我相信我能在 任何一個團隊發(fā)光發(fā)熱。以我作為一名運動員和教練的經(jīng)驗來 看，關注身心健康是最重要的。專注于身體的運動和健康，同 時傾聽、監(jiān)測和評估它，是一個運動員進步過程中必不可少的 一部分。這是我堅信的，也是我在《MPAC Sports》上看到的。 主要資歷： ● 給來自東南部地區(qū)的150多名孩子和25多支高中球隊組織了 一個籃球訓練營； ● 給35名6至18歲的兒童提供過一個特別、安全及內(nèi)容豐富的 夏令營，教他們籃球基礎知識 ● 2009-2015弗吉尼亞羅阿諾克學院男子籃球隊 ● 2013 - 2015 擔任美國查爾斯頓南方大學男子籃球隊助理教 練、教務總監(jiān) ● 2015 - 2017擔任南塔克特Ack Ballers夏令營總監(jiān) | |
Joey-J，現(xiàn)擔任五星體育運動深圳總部中籍籃球教練 一位普通而又熱愛籃球的英語專業(yè)畢業(yè)生，畢業(yè)后先是從事外 貿(mào)工作，由于對籃球這項運動一直充滿著熱愛，所以希望通過 作為青少年籃球教練, 在追求自己籃球夢想的道路中能夠感染到 更孩子，幫助更多孩子，讓跟孩子享受到籃球這項運動的魅力 以及樂趣。 主要資歷： ● 15個月，1000場以上的3-16歲青少年美式籃球培訓（英文教 學）經(jīng)驗。 ● 作為五星教練團隊的一員，一直接受著職業(yè)教練，五星體育 運動教學總監(jiān)Bob Pierce的指導以及培訓。以及與其他優(yōu)秀的 中外籍教練一起合作，不斷學習到不同的歐美教學風格和特點。 ● Nike Rise Academy 教練團隊成員之一。 ● 多次參加過世界級投籃大師Dave Hopla的投籃特訓，以及 投籃教學的培訓。 ● 作為教練員參加過多屆籃球特訓封閉營。 ● 與教學總監(jiān)Bob, 以及Bennie教練一起受邀到東莞女子籃球 學校為女球員進行指導培訓。 |
（1）24秒違例：1.當一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內(nèi)完成投籃。計時器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時間到時籃球尚在投籃動作完畢后的飛行軌跡中，如果籃球最后觸碰籃筐，則24秒計時器重置計時，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時違例；2.控制球隊在24秒鐘內(nèi)未投籃，要發(fā)出24秒信號的聲響，違反本條規(guī)則為違例。
（2）八秒違例：負責進攻的球隊必須要在八秒鐘內(nèi)把球運到對方的半場，如果在八秒之前運不過對方前場的話，那么裁判就會判給對方發(fā)球，比賽也因此會重新開始。
（3）5秒違例：1.進攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球；2.在被嚴密防守時，必須在5秒鐘之內(nèi)傳、投或運球；3.在罰球時，罰球隊員必須在5秒之內(nèi)將球投出。
（4）雙方犯規(guī)：雙方犯規(guī)是2名互為對方的隊員大約同時相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。如發(fā)生雙方犯規(guī)，應給每一犯規(guī)隊員登記一次侵人犯規(guī)，不判給罰球，并且只給隊員登記犯規(guī)，不登記全隊犯規(guī)。
(5)回線：進攻隊員不得將球傳回后場，
（6）進攻干擾球：進攻球員干擾(如射球后籃球還沒有離開籃框的上空便把籃球撥入),則判進攻干擾違例，防守得控球權。
步驟1
膝蓋彎曲，雙手向上舉起準備好接球；
步驟2
對于右手投籃的人來說，當你接球時，你的左腳同時往籃筐方向踏下（左手投籃者則使用相反的腳）。
步驟3
將你的右腳直接朝著籃筐跟進踏下，這樣你的腳就能與籃筐呈直角。
提示：將第一只腳指向籃筐，會引導你的肩膀與籃筐保持著直角，這樣你將投進更多的球。
