上海五星體育運(yùn)動(dòng)
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上?；@球基本功訓(xùn)練培訓(xùn)多少錢？
發(fā)布時(shí)間：2019-07-04 上海五星體育運(yùn)動(dòng) 訪問 : 126籃球運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間可長(zhǎng)可短，但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡 。
籃球運(yùn)動(dòng)不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有技戰(zhàn)術(shù)能力，以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力，運(yùn)動(dòng)員也必須具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神 。
籃球比賽中，可以欣賞到嫻熟的運(yùn)球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋，再加上攻守交錯(cuò)、對(duì)抗變換，從而使比賽雙方斗智斗勇，球場(chǎng)形勢(shì)變化富有戲劇性，能使參與者和觀看者得到心理的滿足和愉悅
自動(dòng)傳球投籃機(jī)（Shooting Gun）
“Shooting Gun”投籃機(jī)是被廣泛應(yīng)用于美國(guó)所有頂尖大學(xué)、高中以及世界各地專業(yè)籃球團(tuán)隊(duì)的專業(yè)機(jī)器。它可以根據(jù)訓(xùn)練需要來設(shè)置自動(dòng)傳球的方向、速度，還能夠記錄學(xué)員的投籃次數(shù)和進(jìn)球次數(shù)，自動(dòng)計(jì)算投籃命中率?？票取げ既R恩特、凱里·歐文、雷·阿倫等NBA球星的御用投籃教練Dave Hopla曾說過，他投籃技術(shù)提升的因素中，很重要的一點(diǎn)是堅(jiān)持投籃機(jī)記錄自己每次訓(xùn)練的投籃數(shù)據(jù)
課程特點(diǎn)
1、 在投籃機(jī)課程中，糾正學(xué)員的投籃姿勢(shì)，教會(huì)學(xué)員科學(xué)的發(fā)力原理，調(diào)整出手的速度，讓學(xué)員每次出手都能意識(shí)到要準(zhǔn)確的發(fā)力和用正確的姿勢(shì)
2、 在投籃機(jī)課程的輔助下，訓(xùn)練學(xué)員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性，步伐手法的協(xié)調(diào)性。
3、 通過投籃機(jī)課程，記錄學(xué)員的投籃數(shù)據(jù)，定期制定并調(diào)整球員的階段目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃。以此幫助籃球球員提高投籃命中率、執(zhí)行力和持久力。
4、 使用世界先進(jìn)的投籃設(shè)備-自動(dòng)傳球投籃機(jī)
5、 投籃機(jī)課程面向6歲以上青少年，年齡或個(gè)子偏小的學(xué)員需經(jīng)教練測(cè)試
6、 投籃機(jī)課程小班制教學(xué)，1個(gè)教練1-4個(gè)學(xué)員，具體根據(jù)學(xué)員需求安排
7、 投籃機(jī)課程時(shí)長(zhǎng)1小時(shí)
步驟1
籃球技能:以三威脅姿勢(shì)開始(建議從三分線往前一步的位置開始)。
步驟2
籃球技能:用內(nèi)側(cè)腳邁步的同時(shí)外側(cè)手往前突破運(yùn)球一次。
步驟3
籃球技能:雙手抱球后再多走兩步后由內(nèi)側(cè)的腳起跳(右側(cè)上籃的時(shí)候是左腳起跳)。
步驟4
籃球技能:將手掌放置在球的下方將其運(yùn)送往籃筐里，并且將手臂向籃筐方向完全伸展。
專業(yè)美式籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
五星體育運(yùn)動(dòng)擁有一流的專業(yè)教練隊(duì)伍，聘請(qǐng)專業(yè)的外籍籃球教練，他們擁有豐富的籃球經(jīng)驗(yàn)，包括場(chǎng)上比賽和場(chǎng)下訓(xùn)練等，接受過嚴(yán)格面試、全面培訓(xùn)，掌握最前沿的教學(xué)方法。他們不僅教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、風(fēng)趣幽默，更善于激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)潛能、改善學(xué)員的練習(xí)方法，幫助學(xué)員快速提高籃球技術(shù)。
現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)廣州中籍籃球教練
蘭州大學(xué)畢業(yè)生，擔(dān)任校本科生男籃隊(duì)長(zhǎng)，司職控衛(wèi)，畢業(yè)后從事過教練工作（武漢東方啟明星），由于對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一直充滿著熱愛，所以我希望通過作為青少年籃球教練, 在追求我自己籃球夢(mèng)想的道路中能夠感染到更孩子，讓更多孩子接受更專業(yè)的籃球教學(xué)，讓跟孩子享受到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力以及樂趣。
主要資歷：
● 一年以上的3-16歲青少年籃球培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，半年的英文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
● Nike Rise Academy 教練團(tuán)隊(duì)成員之一。
● 大學(xué)期間，2015年帶隊(duì)獲得甘肅省大運(yùn)會(huì)男籃甲組第四名。2016年新浪黃金3對(duì)3比賽，天津賽區(qū)八強(qiáng)。
● 作為五星教練團(tuán)隊(duì)的一員，一直接受著職業(yè)教練，五星體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)以及培訓(xùn)。以及與其他優(yōu)秀的中外籍教練一起合作，不斷學(xué)習(xí)到不同的歐美教學(xué)風(fēng)格和特點(diǎn)。
