上海寒假籃球培訓(xùn)班培訓(xùn)多少錢?
發(fā)布時(shí)間:2019-07-04 上海五星體育運(yùn)動(dòng) 訪問 : 135籃球,英文(basketball),起源于美國馬薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創(chuàng)造,是奧運(yùn)會核心比賽項(xiàng)目,是以手為中心的身體對抗性體育運(yùn)動(dòng)
1904年,圣路易斯奧運(yùn)會上第1次進(jìn)行了籃球表演賽。1936年,籃球在柏林奧運(yùn)會中被列為正式比賽項(xiàng)目 。1992年,巴塞羅那奧運(yùn)會開始,職業(yè)選手可以參加奧運(yùn)會籃球比賽。
自動(dòng)傳球投籃機(jī)(Shooting Gun)
“Shooting Gun”投籃機(jī)是被廣泛應(yīng)用于美國所有頂尖大學(xué)、高中以及世界各地專業(yè)籃球團(tuán)隊(duì)的專業(yè)機(jī)器。它可以根據(jù)訓(xùn)練需要來設(shè)置自動(dòng)傳球的方向、速度,還能夠記錄學(xué)員的投籃次數(shù)和進(jìn)球次數(shù),自動(dòng)計(jì)算投籃命中率??票取げ既R恩特、凱里·歐文、雷·阿倫等NBA球星的御用投籃教練Dave Hopla曾說過,他投籃技術(shù)提升的因素中,很重要的一點(diǎn)是堅(jiān)持投籃機(jī)記錄自己每次訓(xùn)練的投籃數(shù)據(jù)
課程特點(diǎn)
1、 在投籃機(jī)課程中,糾正學(xué)員的投籃姿勢,教會學(xué)員科學(xué)的發(fā)力原理,調(diào)整出手的速度,讓學(xué)員每次出手都能意識到要準(zhǔn)確的發(fā)力和用正確的姿勢
2、 在投籃機(jī)課程的輔助下,訓(xùn)練學(xué)員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性,步伐手法的協(xié)調(diào)性。
3、 通過投籃機(jī)課程,記錄學(xué)員的投籃數(shù)據(jù),定期制定并調(diào)整球員的階段目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃。以此幫助籃球球員提高投籃命中率、執(zhí)行力和持久力。
4、 使用世界先進(jìn)的投籃設(shè)備-自動(dòng)傳球投籃機(jī)
5、 投籃機(jī)課程面向6歲以上青少年,年齡或個(gè)子偏小的學(xué)員需經(jīng)教練測試
6、 投籃機(jī)課程小班制教學(xué),1個(gè)教練1-4個(gè)學(xué)員,具體根據(jù)學(xué)員需求安排
7、 投籃機(jī)課程時(shí)長1小時(shí)
步驟1
膝蓋彎曲,雙手向上舉起準(zhǔn)備好接球;
步驟2
對于右手投籃的人來說,當(dāng)你接球時(shí),你的左腳同時(shí)往籃筐方向踏下(左手投籃者則使用相反的腳)。
步驟3
將你的右腳直接朝著籃筐跟進(jìn)踏下,這樣你的腳就能與籃筐呈直角。
提示:將第一只腳指向籃筐,會引導(dǎo)你的肩膀與籃筐保持著直角,這樣你將投進(jìn)更多的球。
優(yōu)勢
和大多數(shù)的籃球訓(xùn)練營一樣,我們的目標(biāo)是為學(xué)員提供集中的高強(qiáng)度的訓(xùn)練,點(diǎn)燃學(xué)員的籃球熱情,為學(xué)員球技的提高提供支持。 Ball out 封閉營一直是我們主打的一個(gè)活動(dòng),也是備受矚目的訓(xùn)練營,由NIKE RISE ACADEMY提供課程支持,為廣大青少年提供最權(quán)威最專業(yè)的籃球培訓(xùn)。每期訓(xùn)練營會有一個(gè)特定的職業(yè)球員球員作為主題,并會研究這位球員的比賽錄像。同時(shí)還會有極具特色的全明星之夜,比賽結(jié)束后會為表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)員頒發(fā)各大獎(jiǎng)項(xiàng)。
鮑勃·皮爾斯 Bob Pierce,五星體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)總監(jiān)
20多年前,Bob教練從當(dāng)一個(gè)中學(xué)籃球教練開始了他的執(zhí)教生涯。之后,他在美國多所高中和大學(xué)執(zhí)教,在世界各地的教授職業(yè)球員,由此可見他對青少年籃球球員的培養(yǎng)充滿了熱情。 Bob教練豐富的專業(yè)執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)包括: 深圳新盛威籃球俱樂部( CBA支隊(duì), NBL球隊(duì)) 主教練,三年的日本職業(yè)聯(lián)賽主教練以及日本國家隊(duì)的助理教練等。Bob教練現(xiàn)在是五星體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)總監(jiān),著重發(fā)展我們的課程大綱和教練培訓(xùn)。
關(guān)于鮑勃教練:
? 在日本擁有15年的專業(yè)教練經(jīng)歷
? 擁有美國多所大學(xué)和高中的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)
? 曾任美國籃球?qū)W院教練
主要負(fù)責(zé):
發(fā)展和培訓(xùn)教練團(tuán)隊(duì)
持續(xù)推進(jìn)行課程大綱
保證課程的質(zhì)量
在2015年五星體育運(yùn)動(dòng)更正式啟動(dòng)了足球項(xiàng)目,盛邀專業(yè)巴西教練親自教授,提供最專業(yè)全面的國際足球培訓(xùn)!在未來我們還將推出網(wǎng)球高爾夫等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,為更多的青少年提供職業(yè)運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)。
同時(shí),我們致力于體育運(yùn)動(dòng)賽事的策劃和推廣,寄望能通過擴(kuò)大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久發(fā)展。