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上海專(zhuān)業(yè)籃球培訓(xùn)多少錢(qián)?

發(fā)布時(shí)間:2019-07-04 上海五星體育運(yùn)動(dòng) 訪(fǎng)問(wèn) : 149

籃球,英文(basketball),起源于美國(guó)馬薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創(chuàng)造,是奧運(yùn)會(huì)核心比賽項(xiàng)目,是以手為中心的身體對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)

1904年,圣路易斯奧運(yùn)會(huì)上第1次進(jìn)行了籃球表演賽。1936年,籃球在柏林奧運(yùn)會(huì)中被列為正式比賽項(xiàng)目  。1992年,巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始,職業(yè)選手可以參加奧運(yùn)會(huì)籃球比賽。

課程介紹  

籃球私人教練課程,是五星體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)前一項(xiàng)獨(dú)有的訓(xùn)練項(xiàng)目。團(tuán)體訓(xùn)練班因?yàn)槿藬?shù)眾多所以教練會(huì)采取群體的訓(xùn)練方式進(jìn)行教學(xué),有些學(xué)員技能上有不足,籃球私人教練進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,我們專(zhuān)業(yè)的外籍教練會(huì)評(píng)估每個(gè)參與學(xué)員本身的籃球技能水平,再依據(jù)學(xué)員的強(qiáng)弱項(xiàng)制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。目標(biāo)是經(jīng)過(guò)短時(shí)間訓(xùn)練,每個(gè)學(xué)員都能顯著提高個(gè)人的籃球水平,最終達(dá)到提升自己成為一個(gè)更全面球員的目標(biāo)。五星體育運(yùn)動(dòng)特向?qū)W生、家長(zhǎng)推出籃球私人教練的課程。


課程內(nèi)容包括1對(duì)1特訓(xùn)課、高強(qiáng)度精英特訓(xùn)、FAT基礎(chǔ)提升訓(xùn)練以及投籃機(jī)訓(xùn)練課。

1對(duì)1特訓(xùn)課:根據(jù)學(xué)員個(gè)人情況和目標(biāo)量身定制的課程計(jì)劃,外教1對(duì)1單獨(dú)指導(dǎo),課程時(shí)長(zhǎng)為1小時(shí),課程次數(shù)可定制。

HIT訓(xùn)練4對(duì)1:1個(gè)教練4個(gè)學(xué)員,融合了許多高端的籃球技術(shù)提升訓(xùn)練,包括力量訓(xùn)練和負(fù)載極限提升訓(xùn)練,根據(jù)每名學(xué)員的身材、速度、天賦水平進(jìn)行調(diào)整課程。

FAT訓(xùn)練6對(duì)1:1個(gè)教練6個(gè)學(xué)員,課程設(shè)置充滿(mǎn)挑戰(zhàn),許多訓(xùn)練可以在家中完成,學(xué)員可以在日常生活中反復(fù)練習(xí);課程最后30分鐘以比賽形式進(jìn)行,將當(dāng)堂所學(xué)及時(shí)運(yùn)用,以便學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中熟練掌握技術(shù)。

投籃機(jī)訓(xùn)練課:糾正學(xué)員的投籃姿勢(shì),教會(huì)學(xué)員科學(xué)的發(fā)力原理,調(diào)整出手的速度;在投籃機(jī)的輔助下,訓(xùn)練學(xué)員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性,步伐手法的協(xié)調(diào)性;通過(guò)投籃機(jī),記錄學(xué)員的投籃數(shù)據(jù),定期制定并調(diào)整球員的階段目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃。


學(xué)習(xí)技巧

步驟1

籃球技能:以三威脅姿勢(shì)開(kāi)始(建議從三分線(xiàn)往前一步的位置開(kāi)始)。

步驟2

籃球技能:用內(nèi)側(cè)腳邁步的同時(shí)外側(cè)手往前突破運(yùn)球一次。 

步驟3

籃球技能:雙手抱球后再多走兩步后由內(nèi)側(cè)的腳起跳(右側(cè)上籃的時(shí)候是左腳起跳)。

步驟4

籃球技能:將手掌放置在球的下方將其運(yùn)送往籃筐里,并且將手臂向籃筐方向完全伸展。


                                              優(yōu)勢(shì)——提供什么?


老師介紹  


現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)廣州分部中籍籃球總教練

從事青少年美式籃球培訓(xùn)超過(guò)三年,在教學(xué)總監(jiān)Bob·Pierce的指導(dǎo)下,熟知專(zhuān)業(yè)的美式籃球教學(xué)課程大綱和青少年籃球發(fā)展計(jì)劃。多次帶隊(duì)參與不同的籃球特訓(xùn)營(yíng)和大型比賽。

主要資歷:

●  中國(guó)籃協(xié)小籃球廣州賽區(qū)U8組季軍隊(duì)伍教練

●  中國(guó)籃協(xié)小籃球華南賽區(qū)U10組冠軍隊(duì)伍教練

●  NIKE Rise華南區(qū)認(rèn)證教練

●  擁有超過(guò)三年的青少年美式全英文籃球培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)

●  長(zhǎng)期接受教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的培訓(xùn)指導(dǎo)

●  多次作為教練執(zhí)行凱文·杜蘭特、本·西蒙斯和德文·布克等NBA球星的中國(guó)行活動(dòng)

學(xué)校簡(jiǎn)介

美式籃球中加學(xué)校的學(xué)生球員們除了和其他學(xué)生一樣接受高質(zhì)量的教育之外,還將參加高質(zhì)量的籃球訓(xùn)練和教育課程項(xiàng)目。中加學(xué)校這個(gè)課程項(xiàng)目包括每天的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和個(gè)人的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練,并且會(huì)在課堂學(xué)習(xí)中涉及各種主題,從學(xué)習(xí)如何成為裁判到學(xué)習(xí)入門(mén)級(jí)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程, 這一切的實(shí)現(xiàn)都得益于深圳(南山)中加學(xué)校和五星體育運(yùn)動(dòng)以及深圳市籃球協(xié)會(huì)的合作。

五星體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)總監(jiān) Bob Pierce,一位終生投入籃球事業(yè)的教練,現(xiàn)在是NBA邁阿密熱火隊(duì)的球探,他將負(fù)責(zé)監(jiān)督該項(xiàng)目。在談?wù)摶@球?qū)W院這個(gè)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)的時(shí)候,Bob教練說(shuō)“我們將會(huì)給孩子們我們所能給的最好的訓(xùn)練,他們將逐年達(dá)到自己的最大潛力,并擁有最棒的高中經(jīng)歷,學(xué)習(xí)和籃球可以很好地兼顧”。

擁有美國(guó)大學(xué)籃球聯(lián)賽經(jīng)歷的主教練Bennie Mozingo,他也很開(kāi)心即將和加入中加學(xué)?;@球班的學(xué)生在籃球場(chǎng)上見(jiàn)面——“我很高興在中國(guó)執(zhí)教4年之后,能夠成為把美式籃球的體系和知識(shí)帶到中國(guó)來(lái)的這一項(xiàng)目的一分子。我相信,我在大學(xué)打球的經(jīng)歷,可以幫助我們的球員平衡學(xué)習(xí)和如何打高水平籃球”主教練Bennie Mozingo說(shuō)道。

五星體育運(yùn)動(dòng)已輸送了30多名球員到美國(guó)和加拿大打籃球。對(duì)于公司來(lái)說(shuō),能夠持續(xù)為想要在中國(guó)體驗(yàn)高水平籃球訓(xùn)練的學(xué)員而努力的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了!


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