上海暑假籃球訓(xùn)練營培訓(xùn)多少錢?
發(fā)布時(shí)間:2019-07-04 上海五星體育運(yùn)動 訪問 : 136主要的國際性籃球組織是成立于1932年總部設(shè)在瑞士日內(nèi)瓦的國際籃球聯(lián)合會(國際業(yè)余籃球聯(lián)合會)。
當(dāng)今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國籃球職業(yè)聯(lián)盟(NBA)比賽。
代表中國的水平最高的聯(lián)賽是中國職業(yè)籃球聯(lián)賽(CBA)比賽。
籃球私人教練課程,是五星體育運(yùn)動當(dāng)前一項(xiàng)獨(dú)有的訓(xùn)練項(xiàng)目。團(tuán)體訓(xùn)練班因?yàn)槿藬?shù)眾多所以教練會采取群體的訓(xùn)練方式進(jìn)行教學(xué),有些學(xué)員技能上有不足,籃球私人教練進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,我們專業(yè)的外籍教練會評估每個(gè)參與學(xué)員本身的籃球技能水平,再依據(jù)學(xué)員的強(qiáng)弱項(xiàng)制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃。目標(biāo)是經(jīng)過短時(shí)間訓(xùn)練,每個(gè)學(xué)員都能顯著提高個(gè)人的籃球水平,最終達(dá)到提升自己成為一個(gè)更全面球員的目標(biāo)。五星體育運(yùn)動特向?qū)W生、家長推出籃球私人教練的課程。
課程內(nèi)容包括1對1特訓(xùn)課、高強(qiáng)度精英特訓(xùn)、FAT基礎(chǔ)提升訓(xùn)練以及投籃機(jī)訓(xùn)練課。
1對1特訓(xùn)課:根據(jù)學(xué)員個(gè)人情況和目標(biāo)量身定制的課程計(jì)劃,外教1對1單獨(dú)指導(dǎo),課程時(shí)長為1小時(shí),課程次數(shù)可定制。
HIT訓(xùn)練4對1:1個(gè)教練4個(gè)學(xué)員,融合了許多高端的籃球技術(shù)提升訓(xùn)練,包括力量訓(xùn)練和負(fù)載極限提升訓(xùn)練,根據(jù)每名學(xué)員的身材、速度、天賦水平進(jìn)行調(diào)整課程。
FAT訓(xùn)練6對1:1個(gè)教練6個(gè)學(xué)員,課程設(shè)置充滿挑戰(zhàn),許多訓(xùn)練可以在家中完成,學(xué)員可以在日常生活中反復(fù)練習(xí);課程最后30分鐘以比賽形式進(jìn)行,將當(dāng)堂所學(xué)及時(shí)運(yùn)用,以便學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中熟練掌握技術(shù)。
投籃機(jī)訓(xùn)練課:糾正學(xué)員的投籃姿勢,教會學(xué)員科學(xué)的發(fā)力原理,調(diào)整出手的速度;在投籃機(jī)的輔助下,訓(xùn)練學(xué)員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性,步伐手法的協(xié)調(diào)性;通過投籃機(jī),記錄學(xué)員的投籃數(shù)據(jù),定期制定并調(diào)整球員的階段目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃。
步驟1
籃球教程:首先站在側(cè)翼的3分線上面。往籃底下跑并且用你的腳踩到塊狀標(biāo)記。
步驟2
籃球教程:上跑到肘區(qū)用你的內(nèi)側(cè)腳踩住該點(diǎn)并往一開始站的側(cè)翼方向蹬然后回到側(cè)翼上。
步驟3
籃球教程:用你的外側(cè)手接球讓球遠(yuǎn)離防守人。
步驟4
籃球教程:轉(zhuǎn)身,用內(nèi)側(cè)腳往身后朝籃筐方向挪。
步驟5
籃球教程:用Cobra(眼鏡蛇)的姿勢讓球遠(yuǎn)離防守者。此時(shí)雙手持球放在外側(cè)髖部位置,上肩膀正對籃筐。
和大多數(shù)的籃球訓(xùn)練營一樣,我們的目標(biāo)是為學(xué)員提供集中的高強(qiáng)度的訓(xùn)練,點(diǎn)燃學(xué)員的籃球熱情,為學(xué)員球技的提高提供支持。 Ball out 封閉營一直是我們主打的一個(gè)活動,也是備受矚目的訓(xùn)練營,由NIKE RISE ACADEMY提供課程支持,為廣大青少年提供最權(quán)威最專業(yè)的籃球培訓(xùn)。每期訓(xùn)練營會有一個(gè)特定的職業(yè)球員球員作為主題,并會研究這位球員的比賽錄像。同時(shí)還會有極具特色的全明星之夜,比賽結(jié)束后會為表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)員頒發(fā)各大獎項(xiàng)。
現(xiàn)任五星體育運(yùn)動廣州中籍籃球教練
蘭州大學(xué)畢業(yè)生,擔(dān)任校本科生男籃隊(duì)長,司職控衛(wèi),畢業(yè)后從事過教練工作(武漢東方啟明星),由于對籃球這項(xiàng)運(yùn)動一直充滿著熱愛,所以我希望通過作為青少年籃球教練, 在追求我自己籃球夢想的道路中能夠感染到更孩子,讓更多孩子接受更專業(yè)的籃球教學(xué),讓跟孩子享受到籃球這項(xiàng)運(yùn)動的魅力以及樂趣。
主要資歷:
● 一年以上的3-16歲青少年籃球培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),半年的英文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
● Nike Rise Academy 教練團(tuán)隊(duì)成員之一。
● 大學(xué)期間,2015年帶隊(duì)獲得甘肅省大運(yùn)會男籃甲組第四名。2016年新浪黃金3對3比賽,天津賽區(qū)八強(qiáng)。
● 作為五星教練團(tuán)隊(duì)的一員,一直接受著職業(yè)教練,五星體育運(yùn)動教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)以及培訓(xùn)。以及與其他優(yōu)秀的中外籍教練一起合作,不斷學(xué)習(xí)到不同的歐美教學(xué)風(fēng)格和特點(diǎn)。
頂尖教育學(xué)府,接受純美式專業(yè)籃球系統(tǒng)化訓(xùn)練
PROFESSIONAL BASKETBALL TRAINING ATA TOP EDUCATION INSTITUTION
五星體育運(yùn)動美式籃球?qū)W校為全國的籃球愛好者提供了一個(gè)在他們追求高等教育這個(gè)目標(biāo)的同時(shí),
能夠接受精英籃球訓(xùn)練的機(jī)會。
籃球?qū)W校班的開設(shè)成功地幫助處于求學(xué)階段的籃球愛好者們解決了學(xué)習(xí)和籃球訓(xùn)練的矛盾,讓他們通過在籃球?qū)W校班學(xué)習(xí),無論是學(xué)業(yè)還是籃球水平都能達(dá)到美國和加拿大的國際標(biāo)準(zhǔn)。
所有的球員將在高水平教練團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下,在一個(gè)富有激情和養(yǎng)分的環(huán)境中,提升個(gè)人的技術(shù),團(tuán)隊(duì)間的戰(zhàn)術(shù)配合以及球商,確保每個(gè)球員的潛能都得到充分的挖掘,達(dá)到自己最好的水平。這是中國首個(gè)將體育發(fā)展重要性和學(xué)術(shù)成就相結(jié)合,以幫助有天賦的球員發(fā)展的項(xiàng)目!