上海五星體育運(yùn)動
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少兒籃球訓(xùn)練班多少錢？
發(fā)布時間：2019-07-10 上海五星體育運(yùn)動 訪問 : 153籃球私人教練課程，是五星體育運(yùn)動當(dāng)前一項獨(dú)有的訓(xùn)練項目。團(tuán)體訓(xùn)練班因為人數(shù)眾多所以教練會采取群體的訓(xùn)練方式進(jìn)行教學(xué)，有些學(xué)員技能上有不足，籃球私人教練進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，我們專業(yè)的外籍教練會評估每個參與學(xué)員本身的籃球技能水平，再依據(jù)學(xué)員的強(qiáng)弱項制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃。目標(biāo)是經(jīng)過短時間訓(xùn)練，每個學(xué)員都能顯著提高個人的籃球水平，最終達(dá)到提升自己成為一個更全面球員的目標(biāo)。五星體育運(yùn)動特向?qū)W生、家長推出籃球私人教練的課程。
課程內(nèi)容包括1對1特訓(xùn)課、高強(qiáng)度精英特訓(xùn)、FAT基礎(chǔ)提升訓(xùn)練以及投籃機(jī)訓(xùn)練課。
1對1特訓(xùn)課：根據(jù)學(xué)員個人情況和目標(biāo)量身定制的課程計劃，外教1對1單獨(dú)指導(dǎo)，課程時長為1小時，課程次數(shù)可定制。
HIT訓(xùn)練4對1：1個教練4個學(xué)員，融合了許多高端的籃球技術(shù)提升訓(xùn)練，包括力量訓(xùn)練和負(fù)載極限提升訓(xùn)練，根據(jù)每名學(xué)員的身材、速度、天賦水平進(jìn)行調(diào)整課程。
FAT訓(xùn)練6對1：1個教練6個學(xué)員，課程設(shè)置充滿挑戰(zhàn)，許多訓(xùn)練可以在家中完成，學(xué)員可以在日常生活中反復(fù)練習(xí)；課程最后30分鐘以比賽形式進(jìn)行，將當(dāng)堂所學(xué)及時運(yùn)用，以便學(xué)員在實戰(zhàn)中熟練掌握技術(shù)。
投籃機(jī)訓(xùn)練課：糾正學(xué)員的投籃姿勢，教會學(xué)員科學(xué)的發(fā)力原理，調(diào)整出手的速度；在投籃機(jī)的輔助下，訓(xùn)練學(xué)員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性，步伐手法的協(xié)調(diào)性；通過投籃機(jī)，記錄學(xué)員的投籃數(shù)據(jù)，定期制定并調(diào)整球員的階段目標(biāo)和訓(xùn)練計劃。
Taylor，現(xiàn)任五星體育運(yùn)動深圳總部外籍籃球教練 作為一名教練，我的目標(biāo)是為了改造我的球員，通過與他們溝 通交流來確保他們確實是在享受這個自我改善和自我約束的過 程。籃球是我的摯愛，再加上我的精力和熱情，我相信我能在 任何一個團(tuán)隊發(fā)光發(fā)熱。以我作為一名運(yùn)動員和教練的經(jīng)驗來 看，關(guān)注身心健康是最重要的。專注于身體的運(yùn)動和健康，同 時傾聽、監(jiān)測和評估它，是一個運(yùn)動員進(jìn)步過程中必不可少的 一部分。這是我堅信的，也是我在《MPAC Sports》上看到的。 主要資歷： ● 給來自東南部地區(qū)的150多名孩子和25多支高中球隊組織了 一個籃球訓(xùn)練營； ● 給35名6至18歲的兒童提供過一個特別、安全及內(nèi)容豐富的 夏令營，教他們籃球基礎(chǔ)知識 ● 2009-2015弗吉尼亞羅阿諾克學(xué)院男子籃球隊 ● 2013 - 2015 擔(dān)任美國查爾斯頓南方大學(xué)男子籃球隊助理教 練、教務(wù)總監(jiān) ● 2015 - 2017擔(dān)任南塔克特Ack Ballers夏令營總監(jiān) | |
Joey-J，現(xiàn)擔(dān)任五星體育運(yùn)動深圳總部中籍籃球教練 一位普通而又熱愛籃球的英語專業(yè)畢業(yè)生，畢業(yè)后先是從事外 貿(mào)工作，由于對籃球這項運(yùn)動一直充滿著熱愛，所以希望通過 作為青少年籃球教練, 在追求自己籃球夢想的道路中能夠感染到 更孩子，幫助更多孩子，讓跟孩子享受到籃球這項運(yùn)動的魅力 以及樂趣。 主要資歷： ● 15個月，1000場以上的3-16歲青少年美式籃球培訓(xùn)（英文教 學(xué)）經(jīng)驗。 ● 作為五星教練團(tuán)隊的一員，一直接受著職業(yè)教練，五星體育 運(yùn)動教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)以及培訓(xùn)。以及與其他優(yōu)秀的 中外籍教練一起合作，不斷學(xué)習(xí)到不同的歐美教學(xué)風(fēng)格和特點(diǎn)。 ● Nike Rise Academy 教練團(tuán)隊成員之一。 ● 多次參加過世界級投籃大師Dave Hopla的投籃特訓(xùn)，以及 投籃教學(xué)的培訓(xùn)。 ● 作為教練員參加過多屆籃球特訓(xùn)封閉營。 ● 與教學(xué)總監(jiān)Bob, 以及Bennie教練一起受邀到東莞女子籃球 學(xué)校為女球員進(jìn)行指導(dǎo)培訓(xùn)。 |
公司簡介
深圳市明星體育運(yùn)動有限公司，是一家正式的、合法注冊的外資公司，于2012年底成立，是中國規(guī)模大型、
學(xué)員眾多的運(yùn)動培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。我們致力于草根體育項目的發(fā)展，面向4-18歲的青少年兒童，提供快樂、全面以
及專業(yè)的全英語體育培訓(xùn)。
公司從成立之初只有3名學(xué)員，迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型，擁有約4000名固定學(xué)員的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。培訓(xùn)
地點(diǎn)分布在深圳、廣州、成都、上海、北京，每周有200多個班級分布在30個教學(xué)點(diǎn)上課。
為全方位滿足學(xué)員需求，我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓(xùn)目標(biāo)，設(shè)立了不同種類的訓(xùn)練課程。無
論您的孩子是想通過參加趣味活動來提高他們的身體素質(zhì)，還是想以成為專業(yè)體育運(yùn)動員為目標(biāo)，我們的課程都能
夠幫助孩子們實現(xiàn)他們的夢想。我們的宗旨，就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!
在2015年五星體育運(yùn)動更正式啟動了足球項目，盛邀專業(yè)巴西教練親自教授，提供最專業(yè)全面的國際足球培
訓(xùn)！在未來我們還將推出網(wǎng)球高爾夫等運(yùn)動項目，為更多的青少年提供職業(yè)運(yùn)動培訓(xùn)。
同時，我們致力于體育運(yùn)動賽事的策劃和推廣，寄望能通過擴(kuò)大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久發(fā)
展。
深圳市明星體育運(yùn)動有限公司，引領(lǐng)您走向?qū)I(yè)國際運(yùn)動的夢想之路!
（1）技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規(guī)。隊員不得漠視裁判員的勸告或運(yùn)用不正當(dāng)?shù)男袨椤?/span>
（2）兩次運(yùn)球：又稱“非法運(yùn)球”，球員第一次運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球，失去了對球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
（3）帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀干上的身體接觸，當(dāng)接觸的瞬間防守隊員已經(jīng)提前站位，則進(jìn)攻隊員構(gòu)成帶球撞人。
（4）阻擋犯規(guī)：持球隊員與防守持球隊員在進(jìn)攻和防守時，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當(dāng)?shù)钠饎臃椒ê头欠ǖ膭幼鞫斐慑e誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規(guī)。
（5）打手犯規(guī)：又稱“非法用手”，在運(yùn)球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規(guī)。
（6）走步：又稱“帶球走違例”，是指當(dāng)隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規(guī)則所述的限制向任一方向非法移動。
步驟一：出招前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠(yuǎn)，10厘米即可。
步驟二：左手往地運(yùn)球時，雙腳同時往右張開跳起。
步驟三：左腳先著地，右腳往右快速跨出，并同時跨下?lián)Q到右手運(yùn)球，佯右切。
步驟四：右手把球從地運(yùn)起的同時，身體大幅度迅速拉弓右轉(zhuǎn)，右手掌置球的右側(cè)，右臂緊夾在身體腰部，眼睛盯 著對方。
步驟五：再來也是一樣的換手運(yùn)球過人，也一樣如刀切豆腐般，干脆利落。
步驟六：看到籃下有人防守，右腳跨進(jìn)同時踩“剎車”，左腳緊接著踏到右腳旁，屈膝成投籃姿勢。
步驟七：突然急停后撤跳投。
