上海五星體育運(yùn)動
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上海少兒籃球培訓(xùn)班價格
發(fā)布時間：2019-07-10 上海五星體育運(yùn)動 訪問 : 145課程內(nèi)容包括1對1特訓(xùn)課、高強(qiáng)度精英特訓(xùn)、FAT基礎(chǔ)提升訓(xùn)練以及投籃機(jī)訓(xùn)練課。
1對1特訓(xùn)課：根據(jù)學(xué)員個人情況和目標(biāo)量身定制的課程計劃，外教1對1單獨指導(dǎo)，課程時長為1小時，課程次數(shù)可定制。
HIT訓(xùn)練4對1：1個教練4個學(xué)員，融合了許多高端的籃球技術(shù)提升訓(xùn)練，包括力量訓(xùn)練和負(fù)載極限提升訓(xùn)練，根據(jù)每名學(xué)員的身材、速度、天賦水平進(jìn)行調(diào)整課程。
FAT訓(xùn)練6對1：1個教練6個學(xué)員，課程設(shè)置充滿挑戰(zhàn)，許多訓(xùn)練可以在家中完成，學(xué)員可以在日常生活中反復(fù)練習(xí)；課程最后30分鐘以比賽形式進(jìn)行，將當(dāng)堂所學(xué)及時運(yùn)用，以便學(xué)員在實戰(zhàn)中熟練掌握技術(shù)。
投籃機(jī)訓(xùn)練課：糾正學(xué)員的投籃姿勢，教會學(xué)員科學(xué)的發(fā)力原理，調(diào)整出手的速度；在投籃機(jī)的輔助下，訓(xùn)練學(xué)員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性，步伐手法的協(xié)調(diào)性；通過投籃機(jī)，記錄學(xué)員的投籃數(shù)據(jù)，定期制定并調(diào)整球員的階段目標(biāo)和訓(xùn)練計劃。
現(xiàn)擔(dān)任五星體育運(yùn)動北京分部外籍足球教練;
出生于英國利茲。從5歲開始接觸足球，經(jīng)常參加訓(xùn)練和比賽，在小學(xué)和中學(xué)時，一直擔(dān)任校足球隊的隊長。他就讀于曼徹斯特大學(xué)地理系，在大學(xué)期間，成立了大學(xué)業(yè)余足球隊，并擔(dān)任球隊教練，負(fù)責(zé)球隊的管理工作和推動球隊的訓(xùn)練。任期間，球隊在他的帶領(lǐng)下從丁級聯(lián)賽殺入了乙級聯(lián)賽。2013年6月至2016年8月期間，他在美國緬因州弗萊堡市的印第安訓(xùn)練營英式足球項目擔(dān)任足球教練。
主要資歷：
● 獲得美國足球聯(lián)合會頒發(fā)的“F”教練執(zhí)照。
● 現(xiàn)任五星體育運(yùn)動足球組主教練。同時，目前正在攻讀英國諾丁漢大學(xué)PGCEi課程
在2015年五星體育運(yùn)動更正式啟動了足球項目，盛邀專業(yè)巴西教練親自教授，提供最專業(yè)全面的國際足球培訓(xùn)！在未來我們還將推出網(wǎng)球高爾夫等運(yùn)動項目，為更多的青少年提供職業(yè)運(yùn)動培訓(xùn)。
同時，我們致力于體育運(yùn)動賽事的策劃和推廣，寄望能通過擴(kuò)大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久發(fā)展。
[動作方法] 準(zhǔn)備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步，向右轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手運(yùn)球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
[動作要點] 蹬跨積極，轉(zhuǎn)探肩保護(hù)球，第二只腳迅速蹬地積極。
