上海五星體育運(yùn)動
咨詢熱線 18216026475
兒童籃球培訓(xùn)價格
發(fā)布時間：2019-07-10 上海五星體育運(yùn)動 訪問 : 1541、教授全面、基礎(chǔ)的技巧，扎實左右手運(yùn)球、投籃、傳球及防守技巧；
2、開展一對一“眼鏡蛇”訓(xùn)練，運(yùn)用急停和轉(zhuǎn)身等形式重點培訓(xùn)學(xué)員的步法；
3、培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，中班和大班訓(xùn)練中會涉及2-On-2，3-On-2，2-On-1系列訓(xùn)練，學(xué)習(xí)部分UCLA切入戰(zhàn)術(shù)，幫助學(xué)員學(xué)會在球場上拉開戰(zhàn)術(shù)空間，以及更有效地與隊友發(fā)起團(tuán)隊配合
Sage，現(xiàn)任五星體育運(yùn)動深圳總部外籍籃球教練 在來中國前，Sage一直都生活在密歇根州。從小時候到高中，他都堅持打籃球。2016年畢業(yè)于中央密歇根大學(xué)，獲得了體育管理學(xué)士學(xué)位。
主要資歷： ● 高中籃球校隊訓(xùn)練了兩年 ● 2016年在中央密歇根大學(xué)擔(dān)任了AAU女子籃球隊教練，并在高中母校擔(dān)任助理教練，在最終下定決心來中國前，他已經(jīng)在這兩支隊當(dāng)了兩年教練。 | |
Simon，現(xiàn)擔(dān)任五星體育運(yùn)動深圳總部中籍籃球教練 從事青少年美式籃球培訓(xùn)一年多，在教學(xué)總監(jiān)、NBA熱火隊亞洲球探Bob的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)美式籃球教學(xué)課程，了解美式籃球教學(xué)大綱及青少年籃球發(fā)展。參與過不同的籃球訓(xùn)練營及各種級別比賽。 主要資歷： ● 500場以上的3-16歲青少年美式籃球培訓(xùn)（英文教學(xué)）經(jīng)驗。 ● 作為五星教練團(tuán)隊的一員，一直接受著職業(yè)教練，五星體育運(yùn)動教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)以及培訓(xùn)。以及與其他優(yōu)秀的中外籍教練一起合作，不斷學(xué)習(xí)到不同的歐美教學(xué)風(fēng)格和特點。 ● 作為教練員參加過多屆籃球特訓(xùn)Ball Out封閉營。 |
深圳（南山）中加學(xué)校的校長（中間靠左）、五星體育運(yùn)動的總裁（中間靠右）以及總教練Bob·Pierce（左邊第二）和中加學(xué)校的老師們，在即將開辦新的五星體育運(yùn)動美式籃球?qū)W校的中加學(xué)校合影留念。
深圳：五星體育運(yùn)動與深圳（南山）中加學(xué)校建立起開創(chuàng)性的合作關(guān)系，在深圳創(chuàng)辦了全國首家美式籃球?qū)W院。 無論在籃球場上或場下，這個籃球?qū)W院都將會為中國學(xué)生提供接受高水平教育的機(jī)會。參加這個項目的學(xué)生球員在畢業(yè)后，將進(jìn)入美國、加拿大或中國的大學(xué)繼續(xù)學(xué)術(shù)和籃球方面的深造。
2018年5月26日周六，在中加學(xué)校舉辦的四場開放日活動的第一場中，此合作項目正式對外公布，同時，中加學(xué)校還公布了暑期校園改造計劃以及告知即將入學(xué)的學(xué)生們美式籃球班已正式納入學(xué)校課程。
專業(yè)美式籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
五星體育運(yùn)動擁有一流的專業(yè)教練隊伍，聘請專業(yè)的外籍籃球教練，他們擁有豐富的籃球經(jīng)驗，包括場上比賽和場下訓(xùn)練等，接受過嚴(yán)格面試、全面培訓(xùn)，掌握最前沿的教學(xué)方法。他們不僅教學(xué)經(jīng)驗豐富、風(fēng)趣幽默，更善于激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)潛能、改善學(xué)員的練習(xí)方法，幫助學(xué)員快速提高籃球技術(shù)。
快速行進(jìn)要過人，當(dāng)然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進(jìn)方向的改變，這兩種動作最重要的關(guān)鍵都在于腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。
第一談的是要如何急停的技術(shù)，首先要了解的是，假如腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放松、彎曲，其實在急停前，或者應(yīng)該說腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應(yīng)該先放松，讓你的前進(jìn)速度先減慢，如此才能在后續(xù)動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。
也就是要急停的步驟、動作要領(lǐng)依序是，減速，然后腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接著小腿稍微用力、腳后跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最后用力不動、大腿緩沖持續(xù)前進(jìn)之力并稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。
要急停腳后跟先停住，前腳掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此，要快速行進(jìn)過人，基本上要先學(xué)會急停，不論是單腳急?；螂p腳急停皆然。必須有個重要的概念是，因為要什么時候急停，對手絕不清楚，所以當(dāng)在快速行進(jìn)間急停后，對手勢必讓你甩脫，當(dāng)然就可以輕松過人了。
