上海五星體育運(yùn)動(dòng)
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培訓(xùn)中學(xué)籃球多少錢？
發(fā)布時(shí)間：2019-07-10 上海五星體育運(yùn)動(dòng) 訪問 : 145籃球，英文（basketball），起源于美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創(chuàng)造，是奧運(yùn)會(huì)核心比賽項(xiàng)目，是以手為中心的身體對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)
1891年12月21日，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校（現(xiàn)譯名為美國春田大學(xué)，Springfield College）體育教師詹姆士·奈史密斯發(fā)明 。1896年，籃球運(yùn)動(dòng)傳入中國，并且2002年姚明以狀元的身份入選NBA，開啟了中國籃球新的狂潮。
籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程，是五星體育運(yùn)動(dòng)籃球訓(xùn)練體系中，精英訓(xùn)練項(xiàng)目之一，籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練為學(xué)員們提供經(jīng)受更多重復(fù)的個(gè)人訓(xùn)練磨礪的機(jī)會(huì)?；@球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練FAT，即“基礎(chǔ)加速提升訓(xùn)練”，籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練設(shè)計(jì)初衷是，比周訓(xùn)練更快、更高效率地幫助受訓(xùn)學(xué)員提升核心基礎(chǔ)能力。
課程內(nèi)容設(shè)計(jì)
籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程可以幫助中高等水平的學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)提升實(shí)戰(zhàn)能力，對(duì)他們今后的籃球發(fā)展大有裨益?；@球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練，包括6名參訓(xùn)學(xué)員和1名教練，由1小時(shí)的教練特別指導(dǎo)訓(xùn)練和30分鐘的高強(qiáng)度比賽組成。
籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程的設(shè)置充滿挑戰(zhàn)，使學(xué)員在樂趣滿滿的氛圍中接受更先進(jìn)的訓(xùn)練。其中許多訓(xùn)練也可以在家中完成，并可以融合到日常訓(xùn)練之中?；@球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練通常以30分鐘的激烈比賽結(jié)束，學(xué)員恰好可以在比賽中運(yùn)用新近學(xué)習(xí)到的技能。
Kenny，現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)深圳總部外籍籃球教練 在美國俄勒岡州的波特蘭長(zhǎng)大，喜歡打棒球、籃球、足球和田徑，幾乎所有的體育運(yùn)動(dòng)他都喜歡。在大學(xué)期間，他還獲得了華納太平洋學(xué)院體育管理與行政專業(yè)的學(xué)位，輔修了人類發(fā)展專業(yè)。上大學(xué)時(shí)，Kenny是一名大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)員，參加過短跑、跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)。從還是個(gè)孩子開始,打籃球打了10年，一直持續(xù)到高中時(shí)期。他相信通過體育學(xué)到的東西可以應(yīng)用到生活的各個(gè)方面，如教育、職業(yè)道路、家庭生活和個(gè)人方向！ 主要資歷： ● 高中球隊(duì)訓(xùn)練營指導(dǎo)過青年球員 ● 大學(xué)里擔(dān)任過特奧會(huì)3V3籃球隊(duì)教練 ● 俄勒岡州比弗頓的耐克世界總部夏令營執(zhí)教 ● 在美國各地的運(yùn)動(dòng)營地指導(dǎo)過一個(gè)名為“Uncharted Waters ”的球隊(duì) | |
Tom，現(xiàn)擔(dān)任五星體育運(yùn)動(dòng)深圳總部中籍籃球教練 有從事青少年美式籃球培訓(xùn)經(jīng)歷，在教學(xué)總監(jiān),NBA熱火亞洲球探Bob培訓(xùn)指導(dǎo)下，熟悉專業(yè)美式籃球課程教學(xué)大綱，和青少年籃球發(fā)展計(jì)劃，也從小也參加各大賽事，取得各種成績(jī)。 主要資歷： ● 2011龍崗區(qū)中小學(xué)布吉街道賽冠軍。 ● 2018大學(xué)學(xué)院籃球比賽亞軍。 ● 多次參與Bob教學(xué)總監(jiān)的美式籃球培訓(xùn) |
1.籃球技能:在三秒?yún)^(qū)邊線和底線相交的地方，以三威脅姿勢(shì)開始。
2.籃球技能:用內(nèi)側(cè)腳邁步的同時(shí)外側(cè)手往前突破運(yùn)球一次。
3.籃球技能:雙手抱球后邁兩步到籃筐的另一側(cè)，用內(nèi)側(cè)腳起跳(如果你在右側(cè)開始就是左腳起跳)。
4.籃球技能:轉(zhuǎn)動(dòng)你的肩膀，使你的身體面對(duì)相反方向的籃筐。
5..籃球技能:用外側(cè)手利用籃板投球。
