2019-07-10
主要的國際性籃球組織是成立于1932年總部設(shè)在瑞士日內(nèi)瓦的國際籃球聯(lián)合會(國際業(yè)余籃球聯(lián)合會)。
當(dāng)今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國籃球職業(yè)聯(lián)盟(NBA)比賽。
代表中國的水平最高的聯(lián)賽是中國職業(yè)籃球聯(lián)賽(CBA)比賽。
課程內(nèi)容包括1對1特訓(xùn)課、高強(qiáng)度精英特訓(xùn)、FAT基礎(chǔ)提升訓(xùn)練以及投籃機(jī)訓(xùn)練課。
1對1特訓(xùn)課:根據(jù)學(xué)員個人情況和目標(biāo)量身定制的課程計劃,外教1對1單獨指導(dǎo),課程時長為1小時,課程次數(shù)可定制。
HIT訓(xùn)練4對1:1個教練4個學(xué)員,融合了許多高端的籃球技術(shù)提升訓(xùn)練,包括力量訓(xùn)練和負(fù)載極限提升訓(xùn)練,根據(jù)每名學(xué)員的身材、速度、天賦水平進(jìn)行調(diào)整課程。
FAT訓(xùn)練6對1:1個教練6個學(xué)員,課程設(shè)置充滿挑戰(zhàn),許多訓(xùn)練可以在家中完成,學(xué)員可以在日常生活中反復(fù)練習(xí);課程最后30分鐘以比賽形式進(jìn)行,將當(dāng)堂所學(xué)及時運(yùn)用,以便學(xué)員在實戰(zhàn)中熟練掌握技術(shù)。
投籃機(jī)訓(xùn)練課:糾正學(xué)員的投籃姿勢,教會學(xué)員科學(xué)的發(fā)力原理,調(diào)整出手的速度;在投籃機(jī)的輔助下,訓(xùn)練學(xué)員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性,步伐手法的協(xié)調(diào)性;通過投籃機(jī),記錄學(xué)員的投籃數(shù)據(jù),定期制定并調(diào)整球員的階段目標(biāo)和訓(xùn)練計劃。
Damian,現(xiàn)任五星體育運(yùn)動深圳總部外籍籃球教練 同時也是雄鹿競技隊創(chuàng)始人兼執(zhí)行董事,2015年到2017年時僅僅兩年時間成功創(chuàng)立雄鹿競技隊!在學(xué)校工作和執(zhí)教各級青年隊的經(jīng)歷給了他足夠的經(jīng)驗來為所有青少年球員準(zhǔn)備福利以及幫助他們提升籃球技巧。
主要資歷: ● 2008 - 2013紐約法裔美國人學(xué)校(FASNY)校隊女隊主教練,還擔(dān)任了教導(dǎo)主任的助理 ● 2013年時在青少年籃球教學(xué)公司Fastbreak Sports LLC兼職時,成為了Travel and AAU籃球隊的主教練 ● 2013 - 2017紐約法蘭西中學(xué)(LFNY)聘為校籃球隊主教練 | |
Zack,現(xiàn)任五星體育運(yùn)動廣州中籍籃球教練 從事青少年籃球培訓(xùn)超過500課時,在教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)下,學(xué)習(xí)并熟知專業(yè)的美式籃球教學(xué)課程大綱。在大學(xué)期間,曾經(jīng)作為助理教練參加“The One Camp壹陣營”。在訓(xùn)練營內(nèi),協(xié)助美國明星青訓(xùn)教練、球星杰森基德、巴蘭戴維斯、保羅皮爾斯的前訓(xùn)練師Donovan Blythe完成教學(xué)。 不僅希望國內(nèi)的孩子可以學(xué)到專業(yè)的美式籃球,還可以學(xué)到優(yōu)良的精神品質(zhì)?;@球培訓(xùn)更多的是需要借這項運(yùn)動去育人,讓孩子們可以在學(xué)習(xí)籃球的過程中學(xué)習(xí)團(tuán)隊合作、與人相處、堅持不懈這幾種精神品質(zhì)。“教球先育人”,希望能通過籃球這項運(yùn)動教會孩子更多。 主要資歷: ● 6個月,500場以上的3-16歲青少年美式籃球培訓(xùn)(英文教學(xué))經(jīng)驗。 ● 作為五星教練團(tuán)隊的一員,一直接受著職業(yè)教練,五星體育運(yùn)動教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)以及培訓(xùn)。以及與其他優(yōu)秀的中外籍教練一起合作,不斷學(xué)習(xí)到不同的歐美教學(xué)風(fēng)格和特點。 ● Nike Rise Academy 教練團(tuán)隊成員之一。 ● 作為教練員參加過多屆籃球特訓(xùn)Ball Out封閉營。 ● 2015-2016,曾作為助理教練參加深圳易建聯(lián)“The One Camp壹陣營”。 ● 作為助理教練及領(lǐng)隊,曾參加2017年Adidas大中華區(qū)“Take On Summer火拼”。 |
學(xué)員眾多的運(yùn)動培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。我們致力于草根體育項目的發(fā)展,面向4-18歲的青少年兒童,提供快樂、全
面以及專業(yè)的全英語體育培訓(xùn)。
公司從成立之初只有3名學(xué)員,迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型,擁有約4000名固定學(xué)員的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
培訓(xùn)地點分布在深圳、廣州、成都、上海、北京,每周有200多個班級分布在30個教學(xué)點上課。
為全方位滿足學(xué)員需求,我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓(xùn)目標(biāo),設(shè)立了不同種類的訓(xùn)練課程。
無論您的孩子是想通過參加趣味活動來提高他們的身體素質(zhì),還是想以成為專業(yè)體育運(yùn)動員為目標(biāo),我們的
課程都能夠幫助孩子們實現(xiàn)他們的夢想。我們的宗旨,就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!
同時,我們致力于體育運(yùn)動賽事的策劃和推廣,寄望能通過擴(kuò)大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久
發(fā)展。
深圳市明星體育運(yùn)動有限公司,引領(lǐng)您走向?qū)I(yè)國際運(yùn)動的夢想之路!
步驟一:出招前,右腳往左踏出一步,離左腳尖不宜太遠(yuǎn),10厘米即可。
步驟二:左手往地運(yùn)球時,雙腳同時往右張開跳起。
步驟三:左腳先著地,右腳往右快速跨出,并同時跨下?lián)Q到右手運(yùn)球,佯右切。
步驟四:右手把球從地運(yùn)起的同時,身體大幅度迅速拉弓右轉(zhuǎn),右手掌置球的右側(cè),右臂緊夾在身體腰部,眼睛盯 著對方。
步驟五:再來也是一樣的換手運(yùn)球過人,也一樣如刀切豆腐般,干脆利落。
步驟六:看到籃下有人防守,右腳跨進(jìn)同時踩“剎車”,左腳緊接著踏到右腳旁,屈膝成投籃姿勢。
步驟七:突然急停后撤跳投。