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春秋季班包括核心課程和精英項(xiàng)目，春秋季班核心課程由周訓(xùn)練項(xiàng)目、俱樂部項(xiàng)目和足球訓(xùn)練班構(gòu)成，春秋季班精英項(xiàng)目則包含健釋能、FAT6對(duì)1項(xiàng)目、HIT4對(duì)1項(xiàng)目、私人訂制1對(duì)1提高項(xiàng)目、投籃機(jī)項(xiàng)目以及彈跳訓(xùn)練項(xiàng)目。

現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)深圳總部外籍籃球教練

Bennie教練是一個(gè)技巧特訓(xùn)師，并且是在世界著名的美國(guó)加農(nóng)貝克籃球特訓(xùn)聯(lián)盟獲得資質(zhì)認(rèn)證的籃球特訓(xùn)師。加農(nóng)貝克籃球?qū)W院是美國(guó)頂尖的籃球特訓(xùn)機(jī)構(gòu)，他們?yōu)镹BA以及世界頂級(jí)的球員提供籃球特訓(xùn)。Bennie籃球生涯收獲了多項(xiàng)殊榮。

主要資歷：

● 作為Spartanburg Methodist SC.學(xué)院球隊(duì)主力，代表學(xué)校參加過2年NJCAA美國(guó)大學(xué)聯(lián)賽

● Spartanburg Methodist SC.學(xué)院Boys & Girls籃球俱樂部：運(yùn)動(dòng)導(dǎo)師計(jì)劃

● 在美國(guó)Spartanburg Methodist學(xué)院獲得全額獎(jiǎng)學(xué)金，并為該校校隊(duì)參加NJCAA聯(lián)賽

● 五星體育運(yùn)動(dòng)，Bennie教練除了正常的教學(xué)工作外，他率先發(fā)展小班精英特訓(xùn)的項(xiàng)目，包括HIT高強(qiáng)度精英特訓(xùn)、FAT基礎(chǔ)提升訓(xùn)練以及1對(duì)1特訓(xùn)課等。

深圳（南山）中加學(xué)校的校長(zhǎng)（中間靠左）、五星體育運(yùn)動(dòng)的總裁（中間靠右）以及總教練Bob·Pierce（左邊第二）和中加學(xué)校的老師們，在即將開辦新的五星體育運(yùn)動(dòng)美式籃球?qū)W校的中加學(xué)校合影留念。

深圳：五星體育運(yùn)動(dòng)與深圳（南山）中加學(xué)校建立起開創(chuàng)性的合作關(guān)系，在深圳創(chuàng)辦了全國(guó)首家美式籃球?qū)W院。 無(wú)論在籃球場(chǎng)上或場(chǎng)下，這個(gè)籃球?qū)W院都將會(huì)為中國(guó)學(xué)生提供接受高水平教育的機(jī)會(huì)。參加這個(gè)項(xiàng)目的學(xué)生球員在畢業(yè)后，將進(jìn)入美國(guó)、加拿大或中國(guó)的大學(xué)繼續(xù)學(xué)術(shù)和籃球方面的深造。

2018年5月26日周六，在中加學(xué)校舉辦的四場(chǎng)開放日活動(dòng)的第一場(chǎng)中，此合作項(xiàng)目正式對(duì)外公布，同時(shí)，中加學(xué)校還公布了暑期校園改造計(jì)劃以及告知即將入學(xué)的學(xué)生們美式籃球班已正式納入學(xué)校課程。

1932年國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)成立，男子籃球被國(guó)際奧委會(huì)承認(rèn)為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。1946年，美國(guó)出現(xiàn)職業(yè)籃球聯(lián)賽，并發(fā)展為目前的NBA。

女子籃球運(yùn)動(dòng)到20世紀(jì)初才開展起來(lái)。1976年，女子籃球被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。

步驟1

籃球教程:首先站在側(cè)翼的3分線上面。往籃底下跑并且用你的腳踩到塊狀標(biāo)記。

步驟2

籃球教程:上跑到肘區(qū)用你的內(nèi)側(cè)腳踩住該點(diǎn)并往一開始站的側(cè)翼方向蹬然后回到側(cè)翼上。

步驟3

籃球教程:用你的外側(cè)手接球讓球遠(yuǎn)離防守人。

步驟4

籃球教程:轉(zhuǎn)身，用內(nèi)側(cè)腳往身后朝籃筐方向挪。

步驟5

籃球教程:用Cobra（眼鏡蛇）的姿勢(shì)讓球遠(yuǎn)離防守者。此時(shí)雙手持球放在外側(cè)髖部位置，上肩膀正對(duì)籃筐。