上海五星體育運動
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春季籃球培訓(xùn)多少錢？
發(fā)布時間：2019-07-11 上海五星體育運動 訪問 : 149五星體育運動籃球海外營強勢回歸！ 一場觸動人心遠(yuǎn)赴美國的精英籃球旅程即將起航。
回顧歷屆海外營，五星體育運動成功策劃三期海外營活動，帶領(lǐng)學(xué)員們遠(yuǎn)赴美國，體驗國際籃球文化以及參加頂尖籃球訓(xùn)練營，接觸與全美大學(xué)體育協(xié)會籃球聯(lián)賽，感受世界頂尖的籃球水平。他們零距離接觸比賽，感受世界上最頂級籃球賽事水平及氛圍；現(xiàn)場觀看全美大學(xué)生體育協(xié)會聯(lián)賽，感受美國青少年籃球訓(xùn)練實力；參觀世界頂尖名校，領(lǐng)略百年高校文化與當(dāng)代美國大學(xué)生風(fēng)采；暢玩名揚世界的眾多著名景點，探索美國領(lǐng)先高科技以及娛樂項目；
Damian，現(xiàn)任五星體育運動深圳總部外籍籃球教練 同時也是雄鹿競技隊創(chuàng)始人兼執(zhí)行董事，2015年到2017年時僅僅兩年時間成功創(chuàng)立雄鹿競技隊！在學(xué)校工作和執(zhí)教各級青年隊的經(jīng)歷給了他足夠的經(jīng)驗來為所有青少年球員準(zhǔn)備福利以及幫助他們提升籃球技巧。
主要資歷： ● 2008 - 2013紐約法裔美國人學(xué)校(FASNY)校隊女隊主教練，還擔(dān)任了教導(dǎo)主任的助理 ● 2013年時在青少年籃球教學(xué)公司Fastbreak Sports LLC兼職時，成為了Travel and AAU籃球隊的主教練 ● 2013 - 2017紐約法蘭西中學(xué)(LFNY)聘為?；@球隊主教練 | |
Zack，現(xiàn)任五星體育運動廣州中籍籃球教練 從事青少年籃球培訓(xùn)超過500課時，在教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)并熟知專業(yè)的美式籃球教學(xué)課程大綱。在大學(xué)期間，曾經(jīng)作為助理教練參加“The One Camp壹陣營”。在訓(xùn)練營內(nèi)，協(xié)助美國明星青訓(xùn)教練、球星杰森基德、巴蘭戴維斯、保羅皮爾斯的前訓(xùn)練師Donovan Blythe完成教學(xué)。 不僅希望國內(nèi)的孩子可以學(xué)到專業(yè)的美式籃球，還可以學(xué)到優(yōu)良的精神品質(zhì)。籃球培訓(xùn)更多的是需要借這項運動去育人，讓孩子們可以在學(xué)習(xí)籃球的過程中學(xué)習(xí)團隊合作、與人相處、堅持不懈這幾種精神品質(zhì)?！敖糖蛳扔恕?，希望能通過籃球這項運動教會孩子更多。 主要資歷： ● 6個月，500場以上的3-16歲青少年美式籃球培訓(xùn)（英文教學(xué)）經(jīng)驗。 ● 作為五星教練團隊的一員，一直接受著職業(yè)教練，五星體育運動教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)以及培訓(xùn)。以及與其他優(yōu)秀的中外籍教練一起合作，不斷學(xué)習(xí)到不同的歐美教學(xué)風(fēng)格和特點。 ● Nike Rise Academy 教練團隊成員之一。 ● 作為教練員參加過多屆籃球特訓(xùn)Ball Out封閉營。 ● 2015-2016，曾作為助理教練參加深圳易建聯(lián)“The One Camp壹陣營”。 ● 作為助理教練及領(lǐng)隊，曾參加2017年Adidas大中華區(qū)“Take On Summer火拼”。 |
學(xué)員眾多的運動培訓(xùn)機構(gòu)之一。我們致力于草根體育項目的發(fā)展，面向4-18歲的青少年兒童，提供快樂、全
面以及專業(yè)的全英語體育培訓(xùn)。
公司從成立之初只有3名學(xué)員，迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型，擁有約4000名固定學(xué)員的體育培訓(xùn)機構(gòu)。
培訓(xùn)地點分布在深圳、廣州、成都、上海、北京，每周有200多個班級分布在30個教學(xué)點上課。
為全方位滿足學(xué)員需求，我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓(xùn)目標(biāo)，設(shè)立了不同種類的訓(xùn)練課程。
無論您的孩子是想通過參加趣味活動來提高他們的身體素質(zhì)，還是想以成為專業(yè)體育運動員為目標(biāo)，我們的
課程都能夠幫助孩子們實現(xiàn)他們的夢想。我們的宗旨，就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!
同時，我們致力于體育運動賽事的策劃和推廣，寄望能通過擴大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久
發(fā)展。
深圳市明星體育運動有限公司，引領(lǐng)您走向?qū)I(yè)國際運動的夢想之路!
（1）24秒違例：1.當(dāng)一名隊員在場上控制量個活球時，該隊必須在24秒鐘內(nèi)完成投籃。計時器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時間到時籃球尚在投籃動作完畢后的飛行軌跡中，如果籃球最后觸碰籃筐，則24秒計時器重置計時，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時違例；2.控制球隊在24秒鐘內(nèi)未投籃，要發(fā)出24秒信號的聲響，違反本條規(guī)則為違例。
（2）八秒違例：負(fù)責(zé)進攻的球隊必須要在八秒鐘內(nèi)把球運到對方的半場，如果在八秒之前運不過對方前場的話，那么裁判就會判給對方發(fā)球，比賽也因此會重新開始。
（3）5秒違例：1.進攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球；2.在被嚴(yán)密防守時，必須在5秒鐘之內(nèi)傳、投或運球；3.在罰球時，罰球隊員必須在5秒之內(nèi)將球投出。
（4）雙方犯規(guī)：雙方犯規(guī)是2名互為對方的隊員大約同時相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。如發(fā)生雙方犯規(guī)，應(yīng)給每一犯規(guī)隊員登記一次侵人犯規(guī)，不判給罰球，并且只給隊員登記犯規(guī)，不登記全隊犯規(guī)。
(5)回線：進攻隊員不得將球傳回后場，
（6）進攻干擾球：進攻球員干擾(如射球后籃球還沒有離開籃框的上空便把籃球撥入),則判進攻干擾違例，防守得控球權(quán)。
高階動作
利用低位掩護后接球
在籃球中，有多種接球的方式讓自己準(zhǔn)備好投籃，最常用的步法是雙腳邁步接球。大多數(shù)年輕的球員都在使
用這種籃球技巧，因為這樣可以讓你的身體朝向籃筐方向移動，同時還能建立一個軸心腳，從而減少走步違
例的情況。
在NBA中許多運動員也經(jīng)要通過改變方向來做出快速的調(diào)整。當(dāng)中有一個重點我們需要記住，當(dāng)你使用雙腳
邁步接球的時接球要重心壓低，并且手要舉起來。這將有助于把握好時機，并將引導(dǎo)你投出一個更快的跳投。
大部分籃球進攻中涉及到使用低位掩護。當(dāng)你繞過籃筐，通過一個低位
掩護后接球進行投籃是一項對于所有年齡的運動員都非常實用的技能。
被認(rèn)為是有史以來最佳射手之一的雷阿倫說：“投籃時我下半身的重要性
和上半身一樣多?！币驗橹獣圆椒サ闹匾裕粩嗟赝ㄟ^低位掩護后
使用雙腳邁步接球和內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)身去建立具有高命中率的投籃。
