上海五星體育運(yùn)動(dòng)
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發(fā)布時(shí)間：2019-07-11 上海五星體育運(yùn)動(dòng) 訪問 : 178籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程，是五星體育運(yùn)動(dòng)籃球訓(xùn)練體系中，精英訓(xùn)練項(xiàng)目之一，籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練為學(xué)員們提供經(jīng)受更多重復(fù)的個(gè)人訓(xùn)練磨礪的機(jī)會(huì)?；@球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練FAT，即“基礎(chǔ)加速提升訓(xùn)練”，籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練設(shè)計(jì)初衷是，比周訓(xùn)練更快、更高效率地幫助受訓(xùn)學(xué)員提升核心基礎(chǔ)能力。
課程內(nèi)容設(shè)計(jì)
籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程可以幫助中高等水平的學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)提升實(shí)戰(zhàn)能力，對(duì)他們今后的籃球發(fā)展大有裨益。籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練，包括6名參訓(xùn)學(xué)員和1名教練，由1小時(shí)的教練特別指導(dǎo)訓(xùn)練和30分鐘的高強(qiáng)度比賽組成。
籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練課程的設(shè)置充滿挑戰(zhàn)，使學(xué)員在樂趣滿滿的氛圍中接受更先進(jìn)的訓(xùn)練。其中許多訓(xùn)練也可以在家中完成，并可以融合到日常訓(xùn)練之中。籃球團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 FAT訓(xùn)練通常以30分鐘的激烈比賽結(jié)束，學(xué)員恰好可以在比賽中運(yùn)用新近學(xué)習(xí)到的技能。
William，現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)深圳總部外籍籃球教練 威廉教練是一個(gè)很有天賦的籃球運(yùn)動(dòng)員，他幾乎打了一輩子籃球。他有多年的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，并在美國與那些年輕球員一起進(jìn)行過籃球個(gè)人技術(shù)訓(xùn)練。他還曾參加佛羅里達(dá)灣海岸大學(xué)第一級(jí)別籃球賽，該賽事是美國大學(xué)體育界最具競爭力的籃球賽。William教練畢業(yè)于賓夕法尼亞州費(fèi)城坦普爾大學(xué)體育與娛樂管理專業(yè)。他從自己的籃球生涯中收獲了豐富的籃球技術(shù)知識(shí)。通過教學(xué)和展示精英的控球和投籃技巧，William特意幫助年輕的后衛(wèi)把他們的實(shí)戰(zhàn)水平提到一個(gè)新的高度。
主要資歷： ● 坦普爾大學(xué)體育與娛樂管理學(xué)士學(xué)位 ● 3年教練生涯和個(gè)人技巧訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn) ● 2014年擔(dān)任佛羅里達(dá)海灣海岸大學(xué)籃球隊(duì)設(shè)備及運(yùn)營助理 ● 耐克訓(xùn)練營執(zhí)教經(jīng)驗(yàn) ● 1年五星體育運(yùn)動(dòng)執(zhí)教經(jīng)驗(yàn) | |
Tiger，現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)廣州中籍籃球教練 蘭州大學(xué)畢業(yè)生，擔(dān)任校本科生男籃隊(duì)長，司職控衛(wèi)，畢業(yè)后從事過教練工作（武漢東方啟明星），由于對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一直充滿著熱愛，所以我希望通過作為青少年籃球教練, 在追求我自己籃球夢想的道路中能夠感染到更孩子，讓更多孩子接受更專業(yè)的籃球教學(xué)，讓跟孩子享受到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力以及樂趣。 主要資歷： ● 一年以上的3-16歲青少年籃球培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，半年的英文教學(xué)驗(yàn)。 ● Nike Rise Academy 教練團(tuán)隊(duì)成員之一。 ● 大學(xué)期間，2015年帶隊(duì)獲得甘肅省大運(yùn)會(huì)男籃甲組第四名。 2016年新浪黃金3對(duì)3比賽，天津賽區(qū)八強(qiáng)。 ● 作為五星教練團(tuán)隊(duì)的一員，一直接受著職業(yè)教練，五星體育 運(yùn)動(dòng)教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)以及培訓(xùn)。以及與其他優(yōu)秀 的中外籍教練一起合作，不斷學(xué)習(xí)到不同的歐美教學(xué)風(fēng)格和 特點(diǎn)。 |
美式籃球中加學(xué)校的學(xué)生球員們除了和其他學(xué)生一樣接受高質(zhì)量的教育之外，還將參加高質(zhì)量的籃球訓(xùn)練和教育課程項(xiàng)目。中加學(xué)校這個(gè)課程項(xiàng)目包括每天的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和個(gè)人的專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，并且會(huì)在課堂學(xué)習(xí)中涉及各種主題，從學(xué)習(xí)如何成為裁判到學(xué)習(xí)入門級(jí)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)課程， 這一切的實(shí)現(xiàn)都得益于深圳（南山）中加學(xué)校和五星體育運(yùn)動(dòng)以及深圳市籃球協(xié)會(huì)的合作。
五星體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)總監(jiān) Bob Pierce,一位終生投入籃球事業(yè)的教練，現(xiàn)在是NBA邁阿密熱火隊(duì)的球探，他將負(fù)責(zé)監(jiān)督該項(xiàng)目。在談?wù)摶@球?qū)W院這個(gè)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)的時(shí)候，Bob教練說“我們將會(huì)給孩子們我們所能給的最好的訓(xùn)練，他們將逐年達(dá)到自己的最大潛力，并擁有最棒的高中經(jīng)歷，學(xué)習(xí)和籃球可以很好地兼顧”。
擁有美國大學(xué)籃球聯(lián)賽經(jīng)歷的主教練Bennie Mozingo，他也很開心即將和加入中加學(xué)?；@球班的學(xué)生在籃球場上見面——“我很高興在中國執(zhí)教4年之后，能夠成為把美式籃球的體系和知識(shí)帶到中國來的這一項(xiàng)目的一分子。我相信，我在大學(xué)打球的經(jīng)歷，可以幫助我們的球員平衡學(xué)習(xí)和如何打高水平籃球”主教練Bennie Mozingo說道。
五星體育運(yùn)動(dòng)已輸送了30多名球員到美國和加拿大打籃球。對(duì)于公司來說，能夠持續(xù)為想要在中國體驗(yàn)高水平籃球訓(xùn)練的學(xué)員而努力的夢想實(shí)現(xiàn)了！
專業(yè)美式籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
五星體育運(yùn)動(dòng)擁有一流的專業(yè)教練隊(duì)伍，聘請專業(yè)的外籍籃球教練，他們擁有豐富的籃球經(jīng)驗(yàn)，包括場上比賽和場下訓(xùn)練等，接受過嚴(yán)格面試、全面培訓(xùn)，掌握最前沿的教學(xué)方法。他們不僅教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、風(fēng)趣幽默，更善于激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)潛能、改善學(xué)員的練習(xí)方法，幫助學(xué)員快速提高籃球技術(shù)。
[動(dòng)作方法] 準(zhǔn)備姿勢和突破前的動(dòng)作要求與交叉步相同。突破時(shí)，右腳向右前方跨出一步，向右轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手運(yùn)球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
[動(dòng)作要點(diǎn)] 蹬跨積極，轉(zhuǎn)探肩保護(hù)球，第二只腳迅速蹬地積極。
