上海五星體育運動
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籃球俱樂部培訓多少錢？
發(fā)布時間：2019-07-11 上海五星體育運動 訪問 : 160現任五星體育運動中籍籃球教練
長期接受五星體育運動教學總監(jiān)Bob Pierce的指導以及培訓。并在和多位優(yōu)秀的中外籍教練的合作中，不斷學習到不同的歐美教學風格和特點
主要經歷：
● 2011年廣東省高中籃球聯賽前八，
● 2012、2013廣東省茂名信宜市高中籃球聯賽第一，
● 2013年廣東省茂名市運動會籃球項目第一名，
● 2015年深圳市南山高新企業(yè)杯前八，
● 2015年NBA中國官方NBA Nation深圳站活動執(zhí)行，
● 2016年NBA中國官方 NBA5v5 沈陽廣州西安南京上海站活動項目執(zhí)行，
● 2017年NBA中國官方NBA5v5深圳站活動項目執(zhí)行。
頂尖教育學府，接受純美式專業(yè)籃球系統化訓練
PROFESSIONAL BASKETBALL TRAINING ATA TOP EDUCATION INSTITUTION
五星體育運動美式籃球學校為全國的籃球愛好者提供了一個在他們追求高等教育這個目標的同時，
能夠接受精英籃球訓練的機會。
籃球學校班的開設成功地幫助處于求學階段的籃球愛好者們解決了學習和籃球訓練的矛盾，讓他們通過在籃球學校班學習，無論是學業(yè)還是籃球水平都能達到美國和加拿大的國際標準。
所有的球員將在高水平教練團隊的指導下，在一個富有激情和養(yǎng)分的環(huán)境中，提升個人的技術，團隊間的戰(zhàn)術配合以及球商，確保每個球員的潛能都得到充分的挖掘，達到自己最好的水平。這是中國首個將體育發(fā)展重要性和學術成就相結合，以幫助有天賦的球員發(fā)展的項目！
專業(yè)美式籃球培訓機構
五星體育運動擁有一流的專業(yè)教練隊伍，聘請專業(yè)的外籍籃球教練，他們擁有豐富的籃球經驗，包括場上比賽和場下訓練等，接受過嚴格面試、全面培訓，掌握最前沿的教學方法。他們不僅教學經驗豐富、風趣幽默，更善于激發(fā)學員的學習潛能、改善學員的練習方法，幫助學員快速提高籃球技術。
快速行進要過人，當然追求的是變化速度與方向。而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進方向的改變，這兩種動作最重要的關鍵都在于腿部肌力是否充足、雙腳是否彎曲。
第一談的是要如何急停的技術，首先要了解的是，假如腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是急停不住的。其次談到雙腳放松、彎曲，其實在急停前，或者應該說腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應該先放松，讓你的前進速度先減慢，如此才能在后續(xù)動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。
也就是要急停的步驟、動作要領依序是，減速，然后腳后跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接著小腿稍微用力、腳后跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最后用力不動、大腿緩沖持續(xù)前進之力并稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。
要急停腳后跟先停住，前腳掌再停、小腿用力后大腿再用力。
因此，要快速行進過人，基本上要先學會急停，不論是單腳急?；螂p腳急停皆然。必須有個重要的概念是，因為要什么時候急停，對手絕不清楚，所以當在快速行進間急停后，對手勢必讓你甩脫，當然就可以輕松過人了。
