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籃球周訓(xùn)課

1、教授全面、基礎(chǔ)的技巧，扎實(shí)左右手運(yùn)球、投籃、傳球及防守技巧；

2、開(kāi)展一對(duì)一“眼鏡蛇”訓(xùn)練，運(yùn)用急停和轉(zhuǎn)身等形式重點(diǎn)培訓(xùn)學(xué)員的步法；

3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，中班和大班訓(xùn)練中會(huì)涉及2-On-2，3-On-2，2-On-1系列訓(xùn)練，學(xué)習(xí)部分UCLA切入戰(zhàn)術(shù)，幫助學(xué)員學(xué)會(huì)在球場(chǎng)上拉開(kāi)戰(zhàn)術(shù)空間，以及更有效地與隊(duì)友發(fā)起團(tuán)隊(duì)配合。

現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)深圳總部外籍籃球教練

Bennie教練是一個(gè)技巧特訓(xùn)師，并且是在世界著名的美國(guó)加農(nóng)貝克籃球特訓(xùn)聯(lián)盟獲得資質(zhì)認(rèn)證的籃球特訓(xùn)師。加農(nóng)貝克籃球?qū)W院是美國(guó)頂尖的籃球特訓(xùn)機(jī)構(gòu)，他們?yōu)镹BA以及世界頂級(jí)的球員提供籃球特訓(xùn)。Bennie籃球生涯收獲了多項(xiàng)殊榮。

主要資歷：

● 作為Spartanburg Methodist SC.學(xué)院球隊(duì)主力，代表學(xué)校參加過(guò)2年NJCAA美國(guó)大學(xué)聯(lián)賽

● Spartanburg Methodist SC.學(xué)院Boys & Girls籃球俱樂(lè)部：運(yùn)動(dòng)導(dǎo)師計(jì)劃

● 在美國(guó)Spartanburg Methodist學(xué)院獲得全額獎(jiǎng)學(xué)金，并為該校校隊(duì)參加NJCAA聯(lián)賽

● 五星體育運(yùn)動(dòng)，Bennie教練除了正常的教學(xué)工作外，他率先發(fā)展小班精英特訓(xùn)的項(xiàng)目，包括HIT高強(qiáng)度精英特訓(xùn)、FAT基礎(chǔ)提升訓(xùn)練以及1對(duì)1特訓(xùn)課等。

學(xué)員眾多的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。我們致力于草根體育項(xiàng)目的發(fā)展，面向4-18歲的青少年兒童，提供快樂(lè)、全

面以及專業(yè)的全英語(yǔ)體育培訓(xùn)。

    公司從成立之初只有3名學(xué)員，迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型，擁有約4000名固定學(xué)員的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

培訓(xùn)地點(diǎn)分布在深圳、廣州、成都、上海、北京，每周有200多個(gè)班級(jí)分布在30個(gè)教學(xué)點(diǎn)上課。

    為全方位滿足學(xué)員需求，我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓(xùn)目標(biāo)，設(shè)立了不同種類的訓(xùn)練課程。

無(wú)論您的孩子是想通過(guò)參加趣味活動(dòng)來(lái)提高他們的身體素質(zhì)，還是想以成為專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員為目標(biāo)，我們的

課程都能夠幫助孩子們實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想。我們的宗旨，就是讓孩子們能在未來(lái)的道路上獲得成功!

    同時(shí)，我們致力于體育運(yùn)動(dòng)賽事的策劃和推廣，寄望能通過(guò)擴(kuò)大品牌的影響力來(lái)幫助中國(guó)體育事業(yè)的長(zhǎng)久

發(fā)展。

    深圳市明星體育運(yùn)動(dòng)有限公司，引領(lǐng)您走向?qū)I(yè)國(guó)際運(yùn)動(dòng)的夢(mèng)想之路!

步驟1

籃球教學(xué):從三分線的側(cè)翼開(kāi)始，跑向低位block并用腳觸碰，之后再跑回原先開(kāi)始的三分線所在地。

步驟2

籃球教學(xué):為了防止防守者將球偷取，用外側(cè)手接球。

步驟3

籃球教學(xué):反向轉(zhuǎn)身并用內(nèi)側(cè)手運(yùn)球駛向籃筐。

步驟4

籃球教學(xué):用cobra護(hù)球阻止防守者偷球，用雙手握住球并放在外側(cè)的腰部，肩膀要與籃筐成直角90度。