上海五星體育運動
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上海專業(yè)籃球培訓中心
發(fā)布時間：2019-07-15 上海五星體育運動 訪問 : 158籃球周訓課
1、教授全面、基礎(chǔ)的技巧，扎實左右手運球、投籃、傳球及防守技巧；
2、開展一對一“眼鏡蛇”訓練，運用急停和轉(zhuǎn)身等形式重點培訓學員的步法；
3、培養(yǎng)團隊合作意識，中班和大班訓練中會涉及2-On-2，3-On-2，2-On-1系列訓練，學習部分UCLA切入戰(zhàn)術(shù)，幫助學員學會在球場上拉開戰(zhàn)術(shù)空間，以及更有效地與隊友發(fā)起團隊配合。
鮑勃·皮爾斯 Bob Pierce，五星體育運動教學總監(jiān)
20多年前，Bob教練從當一個中學籃球教練開始了他的執(zhí)教生涯。之后，他在美國多所高中和大學執(zhí)教，在世界各地的教授職業(yè)球員，由此可見他對青少年籃球球員的培養(yǎng)充滿了熱情。 Bob教練豐富的專業(yè)執(zhí)教經(jīng)驗包括： 深圳新盛威籃球俱樂部（ CBA支隊， NBL球隊） 主教練，三年的日本職業(yè)聯(lián)賽主教練以及日本國家隊的助理教練等。Bob教練現(xiàn)在是五星體育運動的教學總監(jiān)，著重發(fā)展我們的課程大綱和教練培訓。
關(guān)于鮑勃教練:
? 在日本擁有15年的專業(yè)教練經(jīng)歷
? 擁有美國多所大學和高中的執(zhí)教經(jīng)驗
? 曾任美國籃球?qū)W院教練
主要負責：
發(fā)展和培訓教練團隊
持續(xù)推進行課程大綱
保證課程的質(zhì)量
深圳市明星體育運動有限公司，是一家正式的、合法注冊的外資公司，于2012年底成立，是中國規(guī)模大
型、學員眾多的運動培訓機構(gòu)之一。我們致力于草根體育項目的發(fā)展，面向4-18歲的青少年兒童，提供快
樂、全面以及專業(yè)的全英語體育培訓。
公司從成立之初只有3名學員，迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型，擁有約4000名固定學員的體育培訓機構(gòu)。
培訓地點分布在深圳、廣州、成都、上海、北京，每周有200多個班級分布在30個教學點上課。
為全方位滿足學員需求，我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓目標，設(shè)立了不同種類的訓練課
程。無論您的孩子是想通過參加趣味活動來提高他們的身體素質(zhì)，還是想以成為專業(yè)體育運動員為目標，我
們的課程都能夠幫助孩子們實現(xiàn)他們的夢想。我們的宗旨，就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!
同時，我們致力于體育運動賽事的策劃和推廣，寄望能通過擴大品牌的影響力來幫助中國體育事業(yè)的長久
發(fā)展。
深圳市明星體育運動有限公司，引領(lǐng)您走向?qū)I(yè)國際運動的夢想之路!
（1）技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規(guī)。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當?shù)男袨椤?/span>
（2）兩次運球：又稱“非法運球”，球員第一次運球結(jié)束后不得再次運球，失去了對球的控制以后只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
（3）帶球撞人：持球隊員推動或移動到防守隊員軀干上的身體接觸，當接觸的瞬間防守隊員已經(jīng)提前站位，則進攻隊員構(gòu)成帶球撞人。
（4）阻擋犯規(guī)：持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，采取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當?shù)钠饎臃椒ê头欠ǖ膭幼鞫斐慑e誤的身體接觸而產(chǎn)生的侵人犯規(guī)。
（5）打手犯規(guī)：又稱“非法用手”，在運球或上籃、投籃時防守人員打手，這樣就會被裁判吹其打手犯規(guī)。
（6）走步：又稱“帶球走違例”，是指當隊員在場上持著一個活球，其一腳或雙腳超出規(guī)則所述的限制向任一方向非法移動。
籃球教程:L型切入后cobra護球是一種能讓你在側(cè)翼得到空位的好方法。
籃球教程:NBA中有一個人會經(jīng)常用這種技巧他就是Larry Bird(拉里伯德）。
籃球教程:伯德有著非凡的步法以及能夠讓他不斷地利用L型切入跑出空位的驚人體力。
籃球教程:L型切入主要是關(guān)于體位以及變速。
籃球教程:為了限制潛在失誤的發(fā)生伯德會專注于用自己的身體擋在球和防守人的中間。
