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主要的國際性籃球組織是成立于1932年總部設(shè)在瑞士日內(nèi)瓦的國際籃球聯(lián)合會(huì)（國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)）。

當(dāng)今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國籃球職業(yè)聯(lián)盟（NBA）比賽。

代表中國的水平最高的聯(lián)賽是中國職業(yè)籃球聯(lián)賽（CBA）比賽。

課程內(nèi)容包括1對1特訓(xùn)課、高強(qiáng)度精英特訓(xùn)、FAT基礎(chǔ)提升訓(xùn)練以及投籃機(jī)訓(xùn)練課。

1對1特訓(xùn)課：根據(jù)學(xué)員個(gè)人情況和目標(biāo)量身定制的課程計(jì)劃，外教1對1單獨(dú)指導(dǎo)，課程時(shí)長為1小時(shí)，課程次數(shù)可定制。

HIT訓(xùn)練4對1：1個(gè)教練4個(gè)學(xué)員，融合了許多高端的籃球技術(shù)提升訓(xùn)練，包括力量訓(xùn)練和負(fù)載極限提升訓(xùn)練，根據(jù)每名學(xué)員的身材、速度、天賦水平進(jìn)行調(diào)整課程。

FAT訓(xùn)練6對1：1個(gè)教練6個(gè)學(xué)員，課程設(shè)置充滿挑戰(zhàn)，許多訓(xùn)練可以在家中完成，學(xué)員可以在日常生活中反復(fù)練習(xí)；課程最后30分鐘以比賽形式進(jìn)行，將當(dāng)堂所學(xué)及時(shí)運(yùn)用，以便學(xué)員在實(shí)戰(zhàn)中熟練掌握技術(shù)。

投籃機(jī)訓(xùn)練課：糾正學(xué)員的投籃姿勢，教會(huì)學(xué)員科學(xué)的發(fā)力原理，調(diào)整出手的速度；在投籃機(jī)的輔助下，訓(xùn)練學(xué)員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性，步伐手法的協(xié)調(diào)性；通過投籃機(jī)，記錄學(xué)員的投籃數(shù)據(jù)，定期制定并調(diào)整球員的階段目標(biāo)和訓(xùn)練計(jì)劃。

現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)廣州中籍籃球教練

蘭州大學(xué)畢業(yè)生，擔(dān)任校本科生男籃隊(duì)長，司職控衛(wèi)，畢業(yè)后從事過教練工作（武漢東方啟明星），由于對籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一直充滿著熱愛，所以我希望通過作為青少年籃球教練, 在追求我自己籃球夢想的道路中能夠感染到更孩子，讓更多孩子接受更專業(yè)的籃球教學(xué)，讓跟孩子享受到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力以及樂趣。

主要資歷：

● 一年以上的3-16歲青少年籃球培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，半年的英文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

●  Nike Rise Academy 教練團(tuán)隊(duì)成員之一。

●  大學(xué)期間，2015年帶隊(duì)獲得甘肅省大運(yùn)會(huì)男籃甲組第四名。2016年新浪黃金3對3比賽，天津賽區(qū)八強(qiáng)。

●  作為五星教練團(tuán)隊(duì)的一員，一直接受著職業(yè)教練，五星體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)以及培訓(xùn)。以及與其他優(yōu)秀的中外籍教練一起合作，不斷學(xué)習(xí)到不同的歐美教學(xué)風(fēng)格和特點(diǎn)。

頂尖教育學(xué)府，接受純美式專業(yè)籃球系統(tǒng)化訓(xùn)練

PROFESSIONAL BASKETBALL TRAINING ATA TOP EDUCATION INSTITUTION

五星體育運(yùn)動(dòng)美式籃球?qū)W校為全國的籃球愛好者提供了一個(gè)在他們追求高等教育這個(gè)目標(biāo)的同時(shí)，

能夠接受精英籃球訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。

籃球?qū)W校班的開設(shè)成功地幫助處于求學(xué)階段的籃球愛好者們解決了學(xué)習(xí)和籃球訓(xùn)練的矛盾，讓他們通過在籃球?qū)W校班學(xué)習(xí)，無論是學(xué)業(yè)還是籃球水平都能達(dá)到美國和加拿大的國際標(biāo)準(zhǔn)。

所有的球員將在高水平教練團(tuán)隊(duì)的指導(dǎo)下，在一個(gè)富有激情和養(yǎng)分的環(huán)境中，提升個(gè)人的技術(shù)，團(tuán)隊(duì)間的戰(zhàn)術(shù)配合以及球商，確保每個(gè)球員的潛能都得到充分的挖掘，達(dá)到自己最好的水平。這是中國首個(gè)將體育發(fā)展重要性和學(xué)術(shù)成就相結(jié)合，以幫助有天賦的球員發(fā)展的項(xiàng)目！

步驟1

籃球技能:以三威脅姿勢開始(建議從三分線往前一步的位置開始)。

步驟2

籃球技能:用內(nèi)側(cè)腳邁步的同時(shí)外側(cè)手往前突破運(yùn)球一次。 

步驟3

籃球技能:雙手抱球后再多走兩步后由內(nèi)側(cè)的腳起跳(右側(cè)上籃的時(shí)候是左腳起跳)。

步驟4

籃球技能:將手掌放置在球的下方將其運(yùn)送往籃筐里，并且將手臂向籃筐方向完全伸展。