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暑假籃球培訓機構多少錢?

發(fā)布時間:2019-07-15 上海五星體育運動 訪問 : 151

主要的國際性籃球組織是成立于1932年總部設在瑞士日內(nèi)瓦的國際籃球聯(lián)合會(國際業(yè)余籃球聯(lián)合會)。

當今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國籃球職業(yè)聯(lián)盟(NBA)比賽。

代表中國的水平最高的聯(lián)賽是中國職業(yè)籃球聯(lián)賽(CBA)比賽。

籃球私人訓練  

課程內(nèi)容包括1對1特訓課、高強度精英特訓、FAT基礎提升訓練以及投籃機訓練課。

1對1特訓課:根據(jù)學員個人情況和目標量身定制的課程計劃,外教1對1單獨指導,課程時長為1小時,課程次數(shù)可定制。

HIT訓練4對1:1個教練4個學員,融合了許多高端的籃球技術提升訓練,包括力量訓練和負載極限提升訓練,根據(jù)每名學員的身材、速度、天賦水平進行調(diào)整課程。

FAT訓練6對1:1個教練6個學員,課程設置充滿挑戰(zhàn),許多訓練可以在家中完成,學員可以在日常生活中反復練習;課程最后30分鐘以比賽形式進行,將當堂所學及時運用,以便學員在實戰(zhàn)中熟練掌握技術。

投籃機訓練課:糾正學員的投籃姿勢,教會學員科學的發(fā)力原理,調(diào)整出手的速度;在投籃機的輔助下,訓練學員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性,步伐手法的協(xié)調(diào)性;通過投籃機,記錄學員的投籃數(shù)據(jù),定期制定并調(diào)整球員的階段目標和訓練計劃。


師資介紹  


現(xiàn)任五星體育運動廣州中籍籃球教練

蘭州大學畢業(yè)生,擔任校本科生男籃隊長,司職控衛(wèi),畢業(yè)后從事過教練工作(武漢東方啟明星),由于對籃球這項運動一直充滿著熱愛,所以我希望通過作為青少年籃球教練, 在追求我自己籃球夢想的道路中能夠感染到更孩子,讓更多孩子接受更專業(yè)的籃球教學,讓跟孩子享受到籃球這項運動的魅力以及樂趣。

主要資歷:

● 一年以上的3-16歲青少年籃球培訓經(jīng)驗,半年的英文教學經(jīng)驗。

●  Nike Rise Academy 教練團隊成員之一。

●  大學期間,2015年帶隊獲得甘肅省大運會男籃甲組第四名。2016年新浪黃金3對3比賽,天津賽區(qū)八強。

●  作為五星教練團隊的一員,一直接受著職業(yè)教練,五星體育運動教學總監(jiān)Bob Pierce的指導以及培訓。以及與其他優(yōu)秀的中外籍教練一起合作,不斷學習到不同的歐美教學風格和特點。

學校簡介 

頂尖教育學府,接受純美式專業(yè)籃球系統(tǒng)化訓練

PROFESSIONAL BASKETBALL TRAINING ATA TOP EDUCATION INSTITUTION

五星體育運動美式籃球?qū)W校為全國的籃球愛好者提供了一個在他們追求高等教育這個目標的同時,

能夠接受精英籃球訓練的機會。

籃球?qū)W校班的開設成功地幫助處于求學階段的籃球愛好者們解決了學習和籃球訓練的矛盾,讓他們通過在籃球?qū)W校班學習,無論是學業(yè)還是籃球水平都能達到美國和加拿大的國際標準。

所有的球員將在高水平教練團隊的指導下,在一個富有激情和養(yǎng)分的環(huán)境中,提升個人的技術,團隊間的戰(zhàn)術配合以及球商,確保每個球員的潛能都得到充分的挖掘,達到自己最好的水平。這是中國首個將體育發(fā)展重要性和學術成就相結合,以幫助有天賦的球員發(fā)展的項目!


隨著場地設施的不斷改進,籃筐取消了筐底,并改用鐵圈代替桃籃,用木板制成籃板代替鐵絲擋網(wǎng),場地增設了中線、中圈和罰球線,比賽改由中場跳球開始。與此同時,場上比賽隊員也通常改為每隊5人,開始有后衛(wèi)、守衛(wèi)、中鋒、前鋒、留守等位置之分。此外,奈史密斯制訂了一個不太完善的競賽規(guī)則,共13個條款,其中規(guī)定不允許帶球跑、抱人、推人、絆人、打人等。這大大提高了籃球游戲的趣味性,并且吸引了更多的人來參加這一游戲,從而使籃球運動很快普及到了全美國。


學習技巧

步驟1

籃球技能:以三威脅姿勢開始(建議從三分線往前一步的位置開始)。

步驟2

籃球技能:用內(nèi)側腳邁步的同時外側手往前突破運球一次。 

步驟3

籃球技能:雙手抱球后再多走兩步后由內(nèi)側的腳起跳(右側上籃的時候是左腳起跳)。

步驟4

籃球技能:將手掌放置在球的下方將其運送往籃筐里,并且將手臂向籃筐方向完全伸展。


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