上海五星體育運動
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上海假期籃球培訓(xùn)班
發(fā)布時間：2019-07-15 上海五星體育運動 訪問 : 224自動傳球投籃機(jī)（Shooting Gun）
“Shooting Gun”投籃機(jī)是被廣泛應(yīng)用于美國所有頂尖大學(xué)、高中以及世界各地專業(yè)籃球團(tuán)隊的專業(yè)機(jī)器。它可以根據(jù)訓(xùn)練需要來設(shè)置自動傳球的方向、速度，還能夠記錄學(xué)員的投籃次數(shù)和進(jìn)球次數(shù)，自動計算投籃命中率?？票取げ既R恩特、凱里·歐文、雷·阿倫等NBA球星的御用投籃教練Dave Hopla曾說過，他投籃技術(shù)提升的因素中，很重要的一點是堅持投籃機(jī)記錄自己每次訓(xùn)練的投籃數(shù)據(jù)
課程特點
1、 在投籃機(jī)課程中，糾正學(xué)員的投籃姿勢，教會學(xué)員科學(xué)的發(fā)力原理，調(diào)整出手的速度，讓學(xué)員每次出手都能意識到要準(zhǔn)確的發(fā)力和用正確的姿勢
2、 在投籃機(jī)課程的輔助下，訓(xùn)練學(xué)員在不同位置和不同角度的投籃穩(wěn)定性，步伐手法的協(xié)調(diào)性。
3、 通過投籃機(jī)課程，記錄學(xué)員的投籃數(shù)據(jù)，定期制定并調(diào)整球員的階段目標(biāo)和訓(xùn)練計劃。以此幫助籃球球員提高投籃命中率、執(zhí)行力和持久力。
4、 使用世界先進(jìn)的投籃設(shè)備-自動傳球投籃機(jī)
5、 投籃機(jī)課程面向6歲以上青少年，年齡或個子偏小的學(xué)員需經(jīng)教練測試
6、 投籃機(jī)課程小班制教學(xué)，1個教練1-4個學(xué)員，具體根據(jù)學(xué)員需求安排
7、 投籃機(jī)課程時長1小時
現(xiàn)任五星體育運動廣州分部中籍籃球總教練
從事青少年美式籃球培訓(xùn)超過三年，在教學(xué)總監(jiān)Bob·Pierce的指導(dǎo)下，熟知專業(yè)的美式籃球教學(xué)課程大綱和青少年籃球發(fā)展計劃。多次帶隊參與不同的籃球特訓(xùn)營和大型比賽。
主要資歷：
● 中國籃協(xié)小籃球廣州賽區(qū)U8組季軍隊伍教練
● 中國籃協(xié)小籃球華南賽區(qū)U10組冠軍隊伍教練
● NIKE Rise華南區(qū)認(rèn)證教練
● 擁有超過三年的青少年美式全英文籃球培訓(xùn)經(jīng)驗
● 長期接受教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的培訓(xùn)指導(dǎo)
● 多次作為教練執(zhí)行凱文·杜蘭特、本·西蒙斯和德文·布克等NBA球星的中國行活動
頂尖教育學(xué)府，接受純美式專業(yè)籃球系統(tǒng)化訓(xùn)練
PROFESSIONAL BASKETBALL TRAINING ATA TOP EDUCATION INSTITUTION
五星體育運動美式籃球?qū)W校為全國的籃球愛好者提供了一個在他們追求高等教育這個目標(biāo)的同時，
能夠接受精英籃球訓(xùn)練的機(jī)會。
籃球?qū)W校班的開設(shè)成功地幫助處于求學(xué)階段的籃球愛好者們解決了學(xué)習(xí)和籃球訓(xùn)練的矛盾，讓他們通過在籃球?qū)W校班學(xué)習(xí)，無論是學(xué)業(yè)還是籃球水平都能達(dá)到美國和加拿大的國際標(biāo)準(zhǔn)。
所有的球員將在高水平教練團(tuán)隊的指導(dǎo)下，在一個富有激情和養(yǎng)分的環(huán)境中，提升個人的技術(shù)，團(tuán)隊間的戰(zhàn)術(shù)配合以及球商，確保每個球員的潛能都得到充分的挖掘，達(dá)到自己最好的水平。這是中國首個將體育發(fā)展重要性和學(xué)術(shù)成就相結(jié)合，以幫助有天賦的球員發(fā)展的項目！
專業(yè)美式籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
五星體育運動擁有一流的專業(yè)教練隊伍，聘請專業(yè)的外籍籃球教練，他們擁有豐富的籃球經(jīng)驗，包括場上比賽和場下訓(xùn)練等，接受過嚴(yán)格面試、全面培訓(xùn)，掌握最前沿的教學(xué)方法。他們不僅教學(xué)經(jīng)驗豐富、風(fēng)趣幽默，更善于激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)潛能、改善學(xué)員的練習(xí)方法，幫助學(xué)員快速提高籃球技術(shù)。
[動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的準(zhǔn)備動作于后轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備動作相同。突破時重心移至左腳上，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉(zhuǎn)身而向球籃方向跨出，左肩向球籃方向壓，右手運球后左腳蹬地，向前跨出，突破對手。
[動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫。
最后，要注意突破前的假動作，以創(chuàng)造更好的突破時機(jī)。
[籃球技術(shù)]突破與快速行進(jìn)間突破過人技巧
不輕易下球，若下球就是要過人。
這部分技術(shù)分成兩個要點：一是在3分線附近接到球后，不要隨意下球做無意義的運球。要充分利用“直接下球過人”的機(jī)會，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非過人，否則絕不輕易下球。
