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上海小孩子籃球培訓(xùn)

發(fā)布時(shí)間:2019-07-16 上海五星體育運(yùn)動(dòng) 訪問 : 141

籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的。當(dāng)時(shí),他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì)國際訓(xùn)練學(xué)校任教。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子,這里的兒童又非常喜歡玩將球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā),并博采足球、曲棍球等其他球類項(xiàng)目的特點(diǎn),創(chuàng)編了籃球游戲。

最初籃球游戲比較簡(jiǎn)單,場(chǎng)地大小和參加游戲的人數(shù)沒有限制。比賽隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩隊(duì),分別站在球場(chǎng)的兩端,在裁判員向球場(chǎng)中央拋球后,雙方隊(duì)員立即沖進(jìn)場(chǎng)內(nèi)搶球,并力爭(zhēng)將球投進(jìn)對(duì)方的籃筐。因?yàn)樘铱鹗怯械椎模蛲吨幸院缶土粼诨@子里,人必須登上專設(shè)的梯子才能將球從籃筐里取出。

課程介紹  

1、封閉式過夜?fàn)I;

2、封閉特訓(xùn)營面向8-18歲青少年,不限男女,不限水平;

3、封閉特訓(xùn)營訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)3天或4天或5天,根據(jù)不同假期天數(shù)安排;

4、五星級(jí)食宿標(biāo)準(zhǔn);

5、封閉特訓(xùn)營24小時(shí)管家服務(wù)、贈(zèng)全程人身意外險(xiǎn),保障營員安全;

6、全程由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)外籍及中籍教練執(zhí)教;

7、封閉特訓(xùn)營的工作人員和營員的人數(shù)配比為1:5;

8、一年舉辦多次;

9、五星體育運(yùn)動(dòng)明星項(xiàng)目之一,深受家長(zhǎng)學(xué)員喜愛,已吸引多位學(xué)員超過5次連續(xù)參營;

10、多次舉辦海外及國內(nèi)封閉式訓(xùn)練營,經(jīng)驗(yàn)成熟豐富。


師資介紹  


現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)廣州中籍籃球教練

蘭州大學(xué)畢業(yè)生,擔(dān)任校本科生男籃隊(duì)長(zhǎng),司職控衛(wèi),畢業(yè)后從事過教練工作(武漢東方啟明星),由于對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一直充滿著熱愛,所以我希望通過作為青少年籃球教練, 在追求我自己籃球夢(mèng)想的道路中能夠感染到更孩子,讓更多孩子接受更專業(yè)的籃球教學(xué),讓跟孩子享受到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力以及樂趣。

主要資歷:

● 一年以上的3-16歲青少年籃球培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),半年的英文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

●  Nike Rise Academy 教練團(tuán)隊(duì)成員之一。

●  大學(xué)期間,2015年帶隊(duì)獲得甘肅省大運(yùn)會(huì)男籃甲組第四名。2016年新浪黃金3對(duì)3比賽,天津賽區(qū)八強(qiáng)。

●  作為五星教練團(tuán)隊(duì)的一員,一直接受著職業(yè)教練,五星體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)以及培訓(xùn)。以及與其他優(yōu)秀的中外籍教練一起合作,不斷學(xué)習(xí)到不同的歐美教學(xué)風(fēng)格和特點(diǎn)。

學(xué)校簡(jiǎn)介  

明星體育運(yùn)動(dòng)有限公司,是一家正式的、合法注冊(cè)的外資公司,于2012年底成立,是中國規(guī)模大型、學(xué)員眾多的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。我們致力于草根體育項(xiàng)目的發(fā)展,面向4-18歲的青少年兒童,提供快樂、全面以及專業(yè)的全英語體育培訓(xùn)。

公司從成立之初只有3名學(xué)員,迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型,擁有約4000名固定學(xué)員的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。培訓(xùn)地點(diǎn)分布在深圳、廣州、成都、上海、北京,每周有200多個(gè)班級(jí)分布在30個(gè)教學(xué)點(diǎn)上課。

為全方位滿足學(xué)員需求,我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓(xùn)目標(biāo),設(shè)立了不同種類的訓(xùn)練課程。無論您的孩子是想通過參加趣味活動(dòng)來提高他們的身體素質(zhì),還是想以成為專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員為目標(biāo),我們的課程都能夠幫助孩子們實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想。我們的宗旨,就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!


(1)24秒違例:1.當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上控制量個(gè)活球時(shí),該隊(duì)必須在24秒鐘內(nèi)完成投籃。計(jì)時(shí)器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時(shí)間到時(shí)籃球尚在投籃動(dòng)作完畢后的飛行軌跡中,如果籃球最后觸碰籃筐,則24秒計(jì)時(shí)器重置計(jì)時(shí),如果投籃未能觸碰籃筐,則判24秒超時(shí)違例;2.控制球隊(duì)在24秒鐘內(nèi)未投籃,要發(fā)出24秒信號(hào)的聲響,違反本條規(guī)則為違例。

(2)八秒違例:負(fù)責(zé)進(jìn)攻的球隊(duì)必須要在八秒鐘內(nèi)把球運(yùn)到對(duì)方的半場(chǎng),如果在八秒之前運(yùn)不過對(duì)方前場(chǎng)的話,那么裁判就會(huì)判給對(duì)方發(fā)球,比賽也因此會(huì)重新開始。

(3)5秒違例:1.進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球;2.在被嚴(yán)密防守時(shí),必須在5秒鐘之內(nèi)傳、投或運(yùn)球;3.在罰球時(shí),罰球隊(duì)員必須在5秒之內(nèi)將球投出。

(4)雙方犯規(guī):雙方犯規(guī)是2名互為對(duì)方的隊(duì)員大約同時(shí)相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。如發(fā)生雙方犯規(guī),應(yīng)給每一犯規(guī)隊(duì)員登記一次侵人犯規(guī),不判給罰球,并且只給隊(duì)員登記犯規(guī),不登記全隊(duì)犯規(guī)。

  (5)回線:進(jìn)攻隊(duì)員不得將球傳回后場(chǎng),

(6)進(jìn)攻干擾球:進(jìn)攻球員干擾(如射球后籃球還沒有離開籃框的上空便把籃球撥入),則判進(jìn)攻干擾違例,防守得控球權(quán)。


學(xué)習(xí)技巧

步驟1

籃球技能:以三威脅姿勢(shì)開始(建議從三分線往前一步的位置開始)。

步驟2

籃球技能:用內(nèi)側(cè)腳邁步的同時(shí)外側(cè)手往前突破運(yùn)球一次。 

步驟3

籃球技能:雙手抱球后再多走兩步后由內(nèi)側(cè)的腳起跳(右側(cè)上籃的時(shí)候是左腳起跳)。

步驟4

籃球技能:將手掌放置在球的下方將其運(yùn)送往籃筐里,并且將手臂向籃筐方向完全伸展。


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