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籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發(fā)明的。當(dāng)時(shí)，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì)國際訓(xùn)練學(xué)校任教。由于當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子，這里的兒童又非常喜歡玩將球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發(fā)，并博采足球、曲棍球等其他球類項(xiàng)目的特點(diǎn)，創(chuàng)編了籃球游戲。

最初籃球游戲比較簡(jiǎn)單，場(chǎng)地大小和參加游戲的人數(shù)沒有限制。比賽隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，分別站在球場(chǎng)的兩端，在裁判員向球場(chǎng)中央拋球后，雙方隊(duì)員立即沖進(jìn)場(chǎng)內(nèi)搶球，并力爭(zhēng)將球投進(jìn)對(duì)方的籃筐。因?yàn)樘铱鹗怯械椎模蛲吨幸院缶土粼诨@子里，人必須登上專設(shè)的梯子才能將球從籃筐里取出。

1、封閉式過夜?fàn)I；

2、封閉特訓(xùn)營面向8-18歲青少年，不限男女，不限水平；

3、封閉特訓(xùn)營訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)3天或4天或5天，根據(jù)不同假期天數(shù)安排；

4、五星級(jí)食宿標(biāo)準(zhǔn)；

5、封閉特訓(xùn)營24小時(shí)管家服務(wù)、贈(zèng)全程人身意外險(xiǎn)，保障營員安全；

6、全程由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)外籍及中籍教練執(zhí)教；

7、封閉特訓(xùn)營的工作人員和營員的人數(shù)配比為1:5；

8、一年舉辦多次；

9、五星體育運(yùn)動(dòng)明星項(xiàng)目之一，深受家長(zhǎng)學(xué)員喜愛，已吸引多位學(xué)員超過5次連續(xù)參營；

10、多次舉辦海外及國內(nèi)封閉式訓(xùn)練營，經(jīng)驗(yàn)成熟豐富。

現(xiàn)任五星體育運(yùn)動(dòng)廣州中籍籃球教練

蘭州大學(xué)畢業(yè)生，擔(dān)任校本科生男籃隊(duì)長(zhǎng)，司職控衛(wèi)，畢業(yè)后從事過教練工作（武漢東方啟明星），由于對(duì)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一直充滿著熱愛，所以我希望通過作為青少年籃球教練, 在追求我自己籃球夢(mèng)想的道路中能夠感染到更孩子，讓更多孩子接受更專業(yè)的籃球教學(xué)，讓跟孩子享受到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力以及樂趣。

主要資歷：

● 一年以上的3-16歲青少年籃球培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，半年的英文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

●  Nike Rise Academy 教練團(tuán)隊(duì)成員之一。

●  大學(xué)期間，2015年帶隊(duì)獲得甘肅省大運(yùn)會(huì)男籃甲組第四名。2016年新浪黃金3對(duì)3比賽，天津賽區(qū)八強(qiáng)。

●  作為五星教練團(tuán)隊(duì)的一員，一直接受著職業(yè)教練，五星體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)總監(jiān)Bob Pierce的指導(dǎo)以及培訓(xùn)。以及與其他優(yōu)秀的中外籍教練一起合作，不斷學(xué)習(xí)到不同的歐美教學(xué)風(fēng)格和特點(diǎn)。

明星體育運(yùn)動(dòng)有限公司，是一家正式的、合法注冊(cè)的外資公司，于2012年底成立，是中國規(guī)模大型、學(xué)員眾多的運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之一。我們致力于草根體育項(xiàng)目的發(fā)展，面向4-18歲的青少年兒童，提供快樂、全面以及專業(yè)的全英語體育培訓(xùn)。

公司從成立之初只有3名學(xué)員，迅速發(fā)展成華南地區(qū)規(guī)模大型，擁有約4000名固定學(xué)員的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。培訓(xùn)地點(diǎn)分布在深圳、廣州、成都、上海、北京，每周有200多個(gè)班級(jí)分布在30個(gè)教學(xué)點(diǎn)上課。

為全方位滿足學(xué)員需求，我們根據(jù)他們的年齡層段、能力水平以及培訓(xùn)目標(biāo)，設(shè)立了不同種類的訓(xùn)練課程。無論您的孩子是想通過參加趣味活動(dòng)來提高他們的身體素質(zhì)，還是想以成為專業(yè)體育運(yùn)動(dòng)員為目標(biāo)，我們的課程都能夠幫助孩子們實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想。我們的宗旨，就是讓孩子們能在未來的道路上獲得成功!

（1）24秒違例：1.當(dāng)一名隊(duì)員在場(chǎng)上控制量個(gè)活球時(shí)，該隊(duì)必須在24秒鐘內(nèi)完成投籃。計(jì)時(shí)器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時(shí)間到時(shí)籃球尚在投籃動(dòng)作完畢后的飛行軌跡中，如果籃球最后觸碰籃筐，則24秒計(jì)時(shí)器重置計(jì)時(shí)，如果投籃未能觸碰籃筐，則判24秒超時(shí)違例；2.控制球隊(duì)在24秒鐘內(nèi)未投籃，要發(fā)出24秒信號(hào)的聲響，違反本條規(guī)則為違例。

（2）八秒違例：負(fù)責(zé)進(jìn)攻的球隊(duì)必須要在八秒鐘內(nèi)把球運(yùn)到對(duì)方的半場(chǎng)，如果在八秒之前運(yùn)不過對(duì)方前場(chǎng)的話，那么裁判就會(huì)判給對(duì)方發(fā)球，比賽也因此會(huì)重新開始。

（3）5秒違例：1.進(jìn)攻球員必須在5秒鐘之內(nèi)擲出界外球；2.在被嚴(yán)密防守時(shí)，必須在5秒鐘之內(nèi)傳、投或運(yùn)球；3.在罰球時(shí)，罰球隊(duì)員必須在5秒之內(nèi)將球投出。

（4）雙方犯規(guī)：雙方犯規(guī)是2名互為對(duì)方的隊(duì)員大約同時(shí)相互發(fā)生侵人犯規(guī)的情況。如發(fā)生雙方犯規(guī)，應(yīng)給每一犯規(guī)隊(duì)員登記一次侵人犯規(guī)，不判給罰球，并且只給隊(duì)員登記犯規(guī)，不登記全隊(duì)犯規(guī)。

  (5)回線：進(jìn)攻隊(duì)員不得將球傳回后場(chǎng)，

（6）進(jìn)攻干擾球：進(jìn)攻球員干擾(如射球后籃球還沒有離開籃框的上空便把籃球撥入),則判進(jìn)攻干擾違例，防守得控球權(quán)。

步驟1

籃球技能:以三威脅姿勢(shì)開始(建議從三分線往前一步的位置開始)。

步驟2

籃球技能:用內(nèi)側(cè)腳邁步的同時(shí)外側(cè)手往前突破運(yùn)球一次。 

步驟3

籃球技能:雙手抱球后再多走兩步后由內(nèi)側(cè)的腳起跳(右側(cè)上籃的時(shí)候是左腳起跳)。

步驟4

籃球技能:將手掌放置在球的下方將其運(yùn)送往籃筐里，并且將手臂向籃筐方向完全伸展。